Reebok RETL16001 (German) Bedienungsanleitung Download

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ACHTUNG

Lesen Sie bitte alle Hinweise
und Anleitungen aufmerksam
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuellen
späteren Gebrauch auf.

Aufkleber mit

Serien-Nummer

Modell-Nr. RETL16001
Modell-Nr.

BEDIENUNGSANLEITUNG

KLASSE HC Fitness Produkt

KUNDENINFORMA-
TION

Fall Sie Fragen haben betreffs
Montage, Benutzung oder
Wartung, setzen Sie sich bitte
mit unserer Kundenservice-
abteilung in Verbindung:

Telefon:
+44 (0) 4 REEBOK (733265)

Fax:
+44 (0) 207 816 3308

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Page 1: ...ll Nr RETL16001 Modell Nr BEDIENUNGSANLEITUNG KLASSE HC Fitness Produkt KUNDENINFORMA TION Fall Sie Fragen haben betreffs Montage Benutzung oder Wartung setzen Sie sich bitte mit unserer Kundenservice abteilung in Verbindung Telefon 44 0 4 REEBOK 733265 Fax 44 0 207 816 3308 E mail Schicken Sie uns Ihre Fragen und Kommentare per e mail an service reebokfitness com www reebokfitness com Unsere Webs...

Page 2: ...zum Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine Abdeckung unter das Gerät 4 Wenn Sie einen Standort für das Laufgerät wählen überprüfen Sie ob der Standort und die Position Zugriff zum Stecker ermöglichen 5 Behalten Sie das Laufgerät immer im Haus fern von Feuchtigkeit und Staub Verwahren Sie das Laufgerät niemals in der Garage auf dem Balkon oder in der Nähe von Wasser 6 Vermeiden Sie die Inbetriebnah...

Page 3: ...regelmäßig die Teile des Laufgerätes und ziehen Sie sie nach 23 Lassen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Gerätes fallen und führen Sie keine ein 24 Wenn Sie die iFIT com CDs und Videos benüt zen wird Sie ein elektronischer Gezwitscher ton darauf hinweisen wenn sich die Geschwindigkeit und oder Neigung des Laufgeräts verändern wird Hören Sie auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich a...

Page 4: ...betriebnahme aufge klebt werden Finden Sie die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen Sprachen enthalten Ziehen Sie die deut schen Aufklebern ab und kleben sie auf das Laufgerät so dass sie die englischen Aufklebern bedecken ...

Page 5: ...er Probleme haben setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service Telefon Nr 44 0 207 4 REEBOK 733265 in Verbindung Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell und die Serien Nummer Ihres Gerätes bereit Die Modell Nummer ist RETL16001 Die Serien Nummer steht auf dem beigefügten Aufkleber siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung Bevor Sie weiterlesen werfen Sie bitte zuerst ein...

Page 6: ...e Weise Mit Hilfe einer zweiten Person lassen Sie das Laufgerät herunter so dass beide Verlängerungsbeine 103 auf dem Boden aufliegen 2 Entfernen Sie den Verschlussknopf 80 vom Verschlussstift 73 Achten Sie darauf dass sich die Verschlussstiftscheibe 119 und die Feder 56 auf dem Verschlussstift 73 befinden Führen Sie den Verschlussstift in die Verschlussknopfscheibe 118 auf dem linken Pfosten 82 e...

Page 7: ...ützen Sie die extra Basisunterlage falls die andere abgenutzt ist und ersetzt werden muss Mit Hilfe einer zweiten Person heben Sie das Laufgerät wieder vorsichtig in die aufrechte Position hoch 4 5 Beziehen Sie sich auf Zeichnung 5 Finden Sie den lin ken hinteren Fuß 59 am Laufgerät Falls der linke hin tere Fuß den Boden berührt beziehen Sie sich auf Stufe 6 Falls ein Hohlraum besteht zwischen dem...

Page 8: ... Stecker in eine Steckdose die nach lokalen Vorschriften richtig instal liert und geerdet wurde Zwei Netzkabel sind inbegriffen Benützen Sie das Kabel dass in ihre Steckdose paßt Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1 und stecken Sie das angezeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am Laufgerät Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2 Stecken Sie das Netztkabel in die passende Steckdose die nach lokalen Vo...

Page 9: ...ießen und spezielle iFIT com CD Programme abspielen CDs sind separat erhältlich Die iFIT com CD Programme kontrollieren automatisch die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts während Sie ein persönlicher Trainer Schritt für Schritt durch Ihr Training führt Energievolle Musik sorgt für zusätzliche Motivation Jede CD hat zwei verschiedene Trainingsprogramme die von anerkannten persönlichen Train...

Page 10: ...dem die Taste gedrückt wurde fängt das Laufband an sich zu bewegen Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie an vorsichtig zu laufen rolle ganz langsam von der untersten Position nach oben bis sich das Laufband allmäh lich zu bewegen beginnt Treten Sie vorsichtig auf das Laufband und beginnen Sie Ihr Training Wenn Sie trainieren verändern Sie nach Belieben die Geschwindigkeit des Laufbandes indem...

Page 11: ... das gewählte Längenmaß anzuzeigen Um das Längenmaß zu än dern drücken Sie auf den Stop Reset Knopf während Sie den Schlüssel in den Computer stecken E für Meilen oder M für Kilometer werden im Distanz Runden Anzeige aufleuchten Drücken Sie auf den Geschwindigkeits knopf um das Maßeinheit zu ändern Ziehen Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn wieder ein Kalorien Fettkalorien Pulsdisplay Die...

Page 12: ...tunde zu ändern Zusätzlich kön nen Sie mit dem Informations modus den demo Modus an oder ausstellen Um den Informationsmodus zu wählen drücken Sie auf die Stoptaste während Sie den Schlüssel in den Computer stecken Wenn der Informationsmodus gewählt wird werden fol gende Informationen angezeigt Das Distanz Runden display zeigt die Gesamtanzahl der Meilen die auf dem Laufband gelaufen wor den sind ...

Page 13: ...tlich Stecken Sie den Y Adapter in den Kopf hörer Sockel an Ihrem CD Player Stecken Sie Ihre Kopfhörer in die andere Seite des Y Adapters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo einen RCA Typ Out Audio Sockel AUDIO OUT hat befolgen Sie unten stehende Instruktion A Falls Ihr Stereo einen 3 5 mm Out Linie Sockel LINE OUT hat befolgen Sie Instruktion B Falls Ihr Stereo nur einen Ko...

Page 14: ...s RCA Adapters Stecken Sie den RCA Adapter in die Out Linie Sockel an Ihrer Stereo ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer einen 3 5 mm Out Linie Sockel LINE OUT hat befolgen Sie Instruktion A Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer Sockel PHONES hat befolgen Sie Instruktion B A Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel an der Vorderseite des Laufgeräts in der Nähe des Netzt...

Page 15: ...kauf der iFIT com CDs oder iFIT com Videokassetten rufen Sie bitte unse rem Kundendienst an Achten Sie darauf dass sich der An Aus Schalter nahe des Netzkabels in der An Position befindet Zusätzlich müssen Sie darauf achten dass das Netzkabel korrekt eingesteckt ist sehen Sie auf Seite 8 nach ANSCHLUSS Wenn Sie bereit sind zu trainieren treten Sie auf die Fußschienen des Laufgeräts Nehmen Sie den ...

Page 16: ...hritt Display wird aufleuchten Anmerkung Um ein an deres CD oder Videoprogramm zu benutzen drücken Sie auf den Stoptaste oder entfernen den Schlüssel und beziehen Sie sich auf Stufe 1 auf Seite 15 Anmerkung Falls sich die Geschwindigkeit oder Neigung des Laufgeräts nicht ändert wenn der Gezwitscherton zu hören ist Vergewissern Sie sich dass der iFIT com Indikator leuchtet und das Zeit Schritt Disp...

Page 17: ...r Falls die Geschwidigkeits oder Neigungs einstellung zu hoch oder zu niedrig ist kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden indem man auf die Geschwindigkeits oder Neigungs tasten auf dem Computer drückt Jedoch wird sich die Geschwindigkeit und oder Neigung beim näch sten Gezwitscher auf die nächste Einstellung im CD oder Videoprogramm verändern Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten drück...

Page 18: ...ufgerät transportieren klappen Sie es zusammen wie oben beschrieben Achten Sie darauf dass der verschluss stift völlig in der Verriegelung eingesetzt worden ist 1 Halten Sie die Handgriffe wie gezeigt und stellen Sie einen Fuß gegen die Haube aber nur auf die angezeigte Stelle 2 Kippen Sie das Gerät zurück so dass es frei auf den vorderen Räder rollt Bewegen Sie dann das Laufgerät vorsichtig zur g...

Page 19: ... oben Wurde der Schalter ausgelöst warten Sie fünf Minuten und drücken Sie den Schalter wieder hinein b Vergewissern Sie sich dass das Netzkabel eingesteckt worden ist c Ziehen Sie den Netzkabel aus warten Sie fünf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein d Ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer Stecken Sie den Schlüssel dann wieder ganz in den Computer hinein e Vergewissern Sie sich dass sich de...

Page 20: ...Laufbandes Sollte sich das Laufband nach rechts verschoben haben Drehen Sie mit Hilfe des Inbusschlüssels den Justierbolzen der linken Rolle gegen den Uhrzeigersinn ca eine 1 2 Drehung Stecken Sie das Netzkabel sowie den Schlüssel wieder ein und lassen Sie das Gerät ein paar Minuten laufen Wiederholen Sie diesen Vorgang bis sich das Laufband in der Mitte befindet b Sollte das Laufband beim Laufen ...

Page 21: ...s soll bemerkt werden dass Teilnehmer die nicht schneller laufen wollen eine ver gleichbare Anzahl Kalorien verbrennen können indem sie länger laufen LAUFEN UND KNOCHENDICHTE Osteoporose ist ein großes Gesundheitsproblem in den USA das ungefähr 15 bis 30 Millionen Leute be trifft Osteoporose ist eine altersbedingte Funktions störung welche die Knochendichte reduziert Diese Krankeit kann lebensbedr...

Page 22: ...g ist jede Aktivität die über längeren Zeitraum hinweg große Mengen von Sauerstoff anfordert Dabei wird das Herz aufgefordert Blut in die Muskeln zu pumpen und die Lunge das Blut mit Sauerstoff zu versorgen Für Aerobic Training stellen Sie die Geschwindigkeit und die Neigung so ein dass Ihre Pulsfrequenz in der Nähe der oberen Zahl in Ihrer Trainingszone liegt TRAININGSRICHTLINIEN Jedes Training s...

Page 23: ...e 70 1 Rahmenführung 71 1 Laufplattform 72 5 8 Kabelbefestigung 73 1 Verschlussstift 74 2 Haltestange 75 2 Endkappe für Haltegriff 76 9 Membranenschalter Verlängerungsbein schraube 77 1 Lagerungsverschluss 78 4 Haltestange 79 2 Kleine Basis Stöpsel 80 1 Verschlussknopf 81 10 3 4 Schraube 82 1 Pfosten 83 2 Neigungsbeindrehbolzen 84 2 Neigungsbeindreh unterlegscheibe 85 1 Motorspannungsbuchse 86 2 R...

Page 24: ...b 10 Tagen nach Bekanntwerden irgendeines Mangels mit unserer Kundendienstabteilung in Verbindung Bringen Sie das defekte Teil oder wenn notwendig das komplette Produkt zur Reparatur oder zum Ersatz zurück BEDIENUNGSANLEITUNG Es ist sehr wichtig dass Sie die Bedienungsanleitung lesen bevor Sie das Produkt in Betrieb neh men Achten Sie darauf daß Sie den periodischen Wartungsbedarf wie in der Bedie...

Page 25: ...1 15 10 11 10 14 9 66 36 65 36 68 68 76 110 110 12 23 17 52 111 111 93 89 93 98 38 96 101 28 27 69 69 99 117 116 67 16 114 85 8 8 Entfernen Sie diese Detailzeichnung von der Anleitung Verwahren Sie diese Detailzeichnung für eventuellen späteren Gebrauch Anmerkung Um die Teile die auf dieser Detailzeichnung gezeigt sind indentifizie ren zu können beziehen Sie sich auf die Teileliste in dieser Bedie...

Page 26: ... 16 97 16 107 97 16 83 84 84 83 82 69 69 69 94 16 91 106 62 104 86 15 95 97 16 103 104 72 76 105 76 75 74 92 75 92 87 81 81 81 81 88 74 86 95 15 69 50 102 20 20 34 108 34 115 78 48 78 113 113 77 48 DETAILZEICHNUNG Modell Nr RETL16001 R1001A ...

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