manualshive.com logo in svg

Zipro Heat WM, User Manual

Introducing the Zipro Heat WM user manual - your indispensable companion for mastering the features of this cutting-edge product. Download this comprehensive manual for free from manualshive.com to unlock the full potential of your Zipro Heat WM, ensuring prompt and efficient troubleshooting with just a few clicks.

Share
Download
background image

 

 

Heat WM 

PL Orbitrek elektryczno-magnetyczny  
EN Electromagnetic elliptical trainer 
DE Elektro-Magnet-Crosstrainer 
RU 

Электромагнитный

 

орбитрек

 

RO 

Bicicletă eliptică electrico

-

magnetică

 

LT Elektromagnetinis elipsinis treniruoklis  
CZ Elektricko-

magnetický eliptický trenažer 

 

SK Elektricko-

magnetický eliptický trenažér

 

FR Elliptique 

d’appartement é

lecrique et magnétique 

IT Ellittica elettriche e magnetiche 
ES Elíptica electro-magnéticos 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PL Producent - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Kraków, Poland 
EN Manufacturer - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Kraków, Poland 
DE Hersteller - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Kraków, Poland 
RU 

Производитель

 - 

ООО

 Morele.net, 

ул

. 

Фабрычна

, 20A, 31-553 

Краков

, 

Польша

 

RO Produc

ător

 - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Kraków, Poland 

LT Gamintojas - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Kraków, Lenkija 
CZ Výrobce - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31 553 Krakov, Polsko 
SK Výrobca - Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-

553 Kraków, Poľsko

 

FR Fabricant : Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20A, 31-553 Cracovie, Pologne 
IT Fabbricante Morele.net sp. z o.o. ul. Fabryczna 20 A, 31-553 Cracovia, Polonia 
ES Fabricante - Morele.net sp. z o.o. (S.L) c/ Fabryczna 20 A, 31-553 Cracovia, Polonia 

Summary of Contents for Heat WM

Page 1: ...rer Morele net sp z o o ul Fabryczna 20 A 31 553 Kraków Poland DE Hersteller Morele net sp z o o ul Fabryczna 20 A 31 553 Kraków Poland RU Производитель ООО Morele net ул Фабрычна 20A 31 553 Краков Польша RO Producător Morele net sp z o o ul Fabryczna 20 A 31 553 Kraków Poland LT Gamintojas Morele net sp z o o ul Fabryczna 20 A 31 553 Kraków Lenkija CZ Výrobce Morele net sp z o o ul Fabryczna 20 A...

Page 2: ... пользованию Стр 63 RO Manual de utilizare Păstraţi manualul de utilizare Pag 84 LT Naudotojo vadovas Naudotojo vadovo neišmeskite Pyl 104 CZ Příručka uživatele Uchovejte návod pro případné další použití Str 123 SK Príručka užívateľa Uchovajte návod pre ďalšie používanie Str 143 FR Manuel d utilisation Conservez ce manuel Pag 163 IT Manuale d uso Si consiglia di conservare questo manuale Pag 183 E...

Page 3: ...dniesienia obrażeń zostały wyeliminowane lub względnie zabezpieczone Nie dopuszcza się napraw i zmian na własną rękę Raz na jeden lub dwa miesiące sprawdź poprawność dokręcenia śrub wkrętów i nakrętek W celu trwałego zapewnienia bezpieczeństwa regularnie czyli jeden raz w roku sprawdzaj i konserwuj sprzęt w specjalistycznej placówce handlowej Wszystkie zmiany na urządzeniu które nie zostały opisan...

Page 4: ...ów na urządzeniu W oparciu o opinię specjalisty możesz opracować swój plan treningowy Nieprawidłowo dobrany program lub nadmierne ćwiczenia mogą być niebezpieczne dla Twojego zdrowia i życia OSTRZEŻENIE Systemy monitorowania tętna mogą być niedokładne Przemęczenie podczas ćwiczeń może skutkować poważnymi obrażeniami lub śmiercią Jeśli czujesz się słabo natychmiast przestań ćwiczyć UWAGA Bezwzględn...

Page 5: ...ną w górę Nie przewracać Ostrożnie kruche Możliwość uszkodzenia Zachować ostrożność Chronić przed upadkiem Chronić przed wilgocią Opakowanie nadające się do recyclingu Uwaga ciężki produkt OBSŁUGA Przed rozpoczęciem treningu upewnij się że urządzenie zostało prawidłowo zamontowane Przed rozpoczęciem pierwszego treningu zapoznaj się ze wszystkimi funkcjami i możliwościami regulacji urządzenia Urząd...

Page 6: ...ię przez dzieci Elementy montażowe potrzebne do wykonania danego kroku instrukcji montażu zostały przedstawione na rysunkach i objaśnieniach Korzystaj z elementów wskazanych w instrukcji montażu W pierwszych fazach montażu nie dokręcaj części do oporu Zrób to po umieszczeniu wszystkich i upewnieniu się że są prawidłowo osadzone Producent zastrzega sobie prawo do wstępnego montażu niektórych elemen...

Page 7: ...7 PL SCHEMAT MONTAŻOWY UWAGA Zabrania się używania części pochodzących z innych źródeł niż od producenta ...

Page 8: ... 2 2 13 Nakrętka nylonowa M8 10 43 Podkładka łukowa Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Nakrętka kołpakowa M8 4 44 Śruba M8 L45 4 15 Śruba imbusowa M8x16 6 45 Pianka uchwytu 2 16 Podkładka płaska Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Zaślepka rękojeści 2 17 Śruba M6xL76 4 47 Komputer 1 18 Podkładka sprężysta D8 8 48 Zaślepka kierownicy 2 19 Nakładka poziomująca 2 49 Przewód pomiaru pulsu 2 20 Korba 2 50 Kierownica 2 21 Podkładka f...

Page 9: ...ca się montaż w dwie osoby KROK 1 Zamontuj tylną podstawę 3 oraz przednią 2 do ramy głównej 1 używając podkładek płaskich 16 podkładek sprężystych 18 śrub 17 oraz nakrętek 14 UWAGA Przed zamontowaniem podstaw usuń plastikowe lub tekturowe zabezpieczenie transportowe jeżeli występuje KROK 2 Połącz przewód komputera 59 z przewodem łączącym 25 Zamontuj sztycę kierownicy 4 na ramie głównej 1 używając ...

Page 10: ...ewą i prawą podstawą pod pedał 8L R za pomocą śrub 37 podkładek płaskich 12 i nakrętek 13 Dokręć wszystkie elementy d Zamontuj lewy i prawy pedał 34L R do lewej i prawej podstawy pod pedał 8L R za pomocą śrub sześciokątnych 33 podkładek płaskich 12 i nakrętek 13 UWAGA Prawy i lewy pedał 27L R są oznaczone R dla prawego i L dla lewego KROK 4 a Zamontuj lewą i prawą rękojeść 6L R do lewego i prawego...

Page 11: ...ulsu 49 z przewodami wychodzącymi z komputera 47 Zamontuj komputer 47 na uchwycie na komputer umieszczonym w górnej części sztycy kierownicy 4 za pomocą wkrętów 52 b Zamocuj uchwyt na butelkę z wodą 54 na sztycy kierownicy 4 za pomocą wkrętów 57 i płaskich podkładek 57 Upewnij się że uchwyt jest stabilny i włóż bidon 60 c Podłącz zasilacz 40 do prądu a kabel umieść w gnieździe zasilania z tylnej s...

Page 12: ...k pokazano poniżej Jeśli czujesz ból przestań ćwiczyć lub zmniejsz zakres wykonywanego ruchu ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ROZCIĄGANIE WEWNĘTRZNYCH MIĘŚNI UD Usiądź na płaskim podłożu ze zgiętymi nogami i kolanami skierowanymi na zewnątrz Złącz podeszwy stóp i zbliż je do siebie tak blisko jak to możliwe Delikatnie naciśnij kolana kierując je w kierunku podłoża i wytrzymaj w tej pozycji przez 15 sekund R...

Page 13: ...e własnym tempie tak aby osiągnąć adekwatne tętno do swojego wieku jak przedstawiono na wykresie 3 FAZA ODPRĘŻENIA Faza ta pozwala uspokoić krążenie i odprężyć mięśnie Jest to powtórka ćwiczeń rozgrzewających Należy pamiętać o tym aby nie nadwyrężać mięśni ...

Page 14: ...y do zatwierdzenia wyboru RESET umożliwia powrót do głównego menu podczas ustawiania treningu lub w trakcie trwającego programu Wciśnięcie i przytrzymanie przez 2 sekundy powoduje ponowne uruchomienie RECOVERY pozwala sprawdzić wydolność i poziom wytrenowania na podstawie tempa spadku tętna po zakończeniu treningu BODY FAT dokonuje pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie FUNKCJE SPECYFI...

Page 15: ...C Program sterowany tętnem HRC W WATT PROGRAM Program sterowany WATT WYBÓR UŻYTKOWNIKA Po podłączeniu urządzenia do prądu na komputerze wyświetli się wybór użytkownika Użyj przycisków UP lub DOWN aby wybrać U1 U4 następnie wciśnij MODE aby przejść do ustawiania informacji o użytkowniku Ustaw płeć SEX wiek AGE wzrost HEIGHT wagę WEIGHT wartości zmieniając przyciskami UP i DOWN i potwierdź naciskają...

Page 16: ...w czas treningu TIME wciskając przycisk UP lub DOWN Wybór zatwierdź przyciskiem MODE Rozpocznij trening naciskając przycisk START STOP W trakcie treningu można zmienić poziom intensywności LEVEL przyciskami UP lub DOWN Przerwij trening naciskając przycisk START STOP Aby powrócić do głównego menu naciśnij przycisk RESET PROGRAM STEROWANY TĘTNEM HRC Używając przycisków UP and DOWN wybierz program H ...

Page 17: ...r zatwierdź przyciskiem MODE Rozpocznij trening naciskając przycisk START STOP W trakcie treningu można zmienić poziom intensywności LEVEL przyciskami UP lub DOWN Przerwij trening naciskając przycisk START STOP Aby powrócić do głównego menu naciśnij przycisk RESET RECOVERY Po zakończeniu ćwiczeń nie zdejmuj pasa piersiowego HRC lub trzymaj dłonie na czujnikach pulsu na kierwonicy i naciśnij przyci...

Page 18: ...0 kcal co 10 kcal DYSTANS Komputer umożliwia ustawienie kalorii w zakresie 1 0 99 9 km co 0 1 km POŁĄCZENIE BLUETOOTH Z APLIKACJĄ MOBILNĄ Komputer współpracuje z aplikacją iConsole Training Rozpocznij trening i ciesz się nowymi możliwościami Pobierz aplikację Włącz Bluetooth w swoim urządzeniu mobilnym Włącz aplikację i wybierz w niej swoje urządzenie ZIPRO z którym chcesz się połączyć Kiedy ZIPRO...

Page 19: ...ały dokręcone Dokręć śruby i pokrętło sztycy siodełka lub kierownicy Hałas podczas użytkowania Niewłaściwie dokręcone elementy Skontaktuj się z serwisem producenta Podczas pracy urządzenia mogą występować ciche szumy przy ruchu bezwładnym masy zamachowej które wynikają z rodzaju konstrukcji Nie mają one żadnego wpływu na działanie sprzętu Potencjalne szumy słyszalne podczas kręcenia pedałami w prz...

Page 20: ... producenta E 4 Przekroczono skalę liczbową przy podawaniu wieku wzrostu lub wagi użytkownika Przy wpisywaniu danych użytkownika podaj dane mieszczące się w skali E 7 Kable łączące konsolę z rowerem rozłączyły się lub nie są prawidłowo połączone Najpierw odłącz źródło zasilania następnie odłącz kable następnie przypnij ponownie kable i źródło zasilania W przypadku ponownego wystąpienia błędu powtó...

Page 21: ...h elementów jak linki paski elementy gumowe pedały uchwyty z gąbki kółka łożyska tapicerka czynności związane z montażem konserwacją które zgodnie z instrukcją obsługi użytkownik zobowiązany jest wykonać we własnym zakresie 7 Gwarancja nie ma zastosowania w następujących przypadkach upływu terminu ważności dokonania przez klienta samodzielnych napraw i modyfikacji z użyciem nieoryginalnych części ...

Page 22: ...ypadku niewłaściwego gospodarowania odpadami Sprzęt przeznaczony jest do użytku domowego Komputer posiada certyfikaty CE oraz RoHS Komputer spełnia normę EN957 SPRZĘT NIE JEST PRZEZNACZONY DO UŻYTKOWANIA KOMERCYJNEGO ANI DO CELÓW WYCZYNOWYCH UŻYTKOWANIE NIEZGODNE Z PRZEZNACZENIEM PRODUKTU ORAZ WARUNKAMI GWARANCJI POWODUJE JEJ UTRATĘ Produkt dostarczany jest w opakowaniu Opakowania są surowcami nie...

Page 23: ...d and serviced regularly once a year by a professional point of sale Any modifications not described in the manual may cause damage or pose a direct threat to the health and life of the user The device may be modified solely by employees of manufacturer s technical service or persons trained by the service All devices are part of our innovative development process in order to guarantee high qualit...

Page 24: ...oduct close to a wall The safety zone is 2000 mm long and not narrower than the device CAUTION Be careful during the assembly and do not let children near the assembly area They may ingest small parts used during the assembly nuts bolts etc RESIDUAL RISK Only 13 out of over 230 causes are generally acceptable following risk controls If no fall safeguard is applied or it is applied incorrectly ther...

Page 25: ...utic device Slight humming noise may be heard during operation due to the inertial movement of the flywheel caused by the structure It does not affect the operation of the device For exercise bikes and elliptical trainers any possible humming noises heard when rotating the pedals backwards occur for technical reasons and have no negative consequences Noise emissions are greater when loaded Before ...

Page 26: ...ppliers may be used for repairs after the warranty period ENVIRONMENT The device is delivered in a package to protect it against any possible transport damage The packaging is made from non processed material and can be recycled Throw the materials to appropriate colour containers for selective waste collection Protect the environment and do not throw used batteries into household wastes Return th...

Page 27: ...27 EN ASSEMBLY DIAGRAM ATTENTION Do not use parts other than those provided by the manufacturer ...

Page 28: ... 16 42a b Handle arm cover 2 2 13 Nylon nut M8 10 43 Curved washer Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Acorn nut M8 4 44 Bolt M8 L45 4 15 Allen bolt M8x16 6 45 Grip foam 2 16 Flat washer Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Handle cap 2 17 Bolt M6xL76 4 47 Computer 1 18 Spring washer D8 8 48 Handlebar cap 2 19 Levelling pad 2 49 Heart rate measurement cable 2 20 Crank 2 50 Handlebar 2 21 Wave washer Φ21 Φ27 0 3 3 51 Computer cove...

Page 29: ...with another person because of the weight of some elements STEP 1 Fix the rear 3 and front base 2 to the main frame 1 using flat washers 16 spring washers 18 bolts 17 and nuts 14 ATTENTION Remove any plastic or cardboard safety inserts before assembly STEP 2 Connect the connecting computer cable 59 to the sensor cable 25 Fix the handlebar post 4 to the main frame 1 with Allen bolts 15 and flat was...

Page 30: ...ether with the left and right pedal base 8L R with bolts 37 flat washers 12 and nuts 13 Tighten all elements d Install the left and right pedal 34L R on the left and right pedal base 8L R with hexagonal bolts 33 flat washers 12 and nuts 13 NOTE The right pedal is marked R and the left pedal is marked L STEP 4 a Fix the left and right handle 6L R to the left and right handle arm 7L R with bolts 44 ...

Page 31: ... sensor cables 49 to the cables from the computer 47 Install the computer 47 on the computer bracket in the upper part of the handlebar post 4 with screws 52 b Install the water bottle holder 54 on the handlebar post 4 using screws 57 and flat washers 57 Make sure the holder is secure and insert the bottle 60 c Plug in the power supply unit 40 and plug the cable into the power socket on the front ...

Page 32: ...feel pain stop exercising or reduce the extent of the move STRETCHING EXERCISES STRETCHING INNER THIGH MUSCLES Sit on a flat surface with your legs bent and knees pointing outwards Put feet soles together and get them as close to you as possible Slightly push the knees downwards and hold for 15 seconds THIGH STRETCHING Sit on a flat surface Straighten the right leg and press the sole of the left f...

Page 33: ...Maintain your own pace to reach the heart rate appropriate for your age as shown in the chart below 3 RELAXATION PHASE This phase helps steady the circulation and relax the muscles It is identical to the warm up phase Remember not to strain your muscles ...

Page 34: ...press it for 2 seconds START STOP it is used to start or end training RECOVERY it is used to check your fitness and physical condition based on the heart rate drop after you stop exercising BODY FAT it measures the fat tissue content in the body FUNCTIONS SPECIFICATION TIME Total exercise duration from the start to the end Set target time 00 00 99 59 min SPEED Displays the current speed 0 0 99 9 k...

Page 35: ...he UP or DOWN button to select U1 to U4 and then set the SEX AGE HEIGHT and WEIGHT and confirm with MODE After you complete the profile the computer displays the home menu TRAINING SELECTION You can choose the programme using the UP and DOWN buttons Order M Manual P Programme 1 to 12 H R C W WATTS U User Confirm the selection with the MODE button MANUAL PROGRAMME Use buttons UP and DOWN to select ...

Page 36: ...utton To return to the main menu press RESET HRC HEART RATE CONTROL PROGRAMME Use buttons UP and DOWN to select the H R C programme Press the MODE button to confirm your selection Use the UP and DOWN buttons to set the heart rate value 55 75 90 or TAG TARGET H R 100 by default to set a custom value Set the training duration TIME with the UP or DOWN button Confirm your selection with MODE Start the...

Page 37: ...onfirm your selection with MODE Start the training by pressing the START STOP button You can change the intensity LEVEL during training with the UP and DOWN buttons Stop the training by pressing the START STOP button To return to the main menu press RESET RECOVERY Do not remove your HRC chest strap or hold your hands on the heart rate sensors on the handlebar after training and press RECOVERY The ...

Page 38: ...stance value can be set from 1 0 99 9 km 0 1 km steps MOBILE APP BLUETOOTH PAIRING The computer is compatible with iConsole Training Start your training and enjoy new possibilities Download the app Enable Bluetooth on your mobile device Start the app and select the ZIPRO device you want to pair When ZIPRO is connected with the app the computer is turned off and the screen goes blank From now on yo...

Page 39: ...ct the operation of the device Any possible humming noises heard when rotating the pedals backwards occur for technical reasons and have no negative consequences Noise and uneven operation Bearings damaged Contact the manufacturer s service Lack of appropriate resistance during training Resistance adjustment cable connected incorrectly Connect the cable correctly as per the assembly manual Drive b...

Page 40: ...h consumable elements as cables belts rubber elements pedals foam grips wheels bearings and upholstery activities related to the assembly or maintenance that are user s obligation in accordance with the manual 7 The warranty shall not apply when it is past its validity period the customer had repaired or modified the product using non genuine parts the defect resulted from incorrect installation o...

Page 41: ...only The computer is CE and RoHS certified The computer conforms to the EN957 standard THE EQUIPMENT IS NOT INTENDED FOR COMMERCIAL OR COMPETITIVE USE ANY USE AT VARIANCE WITH THE INTENDED USE AND TERMS AND CONDITIONS OF WARRANTY VOID THE WARRANTY The product is delivered in a package The packaging is made from non processed material and can be recycled Segregate the materials and throw them into ...

Page 42: ...ungen darstellen können wurden beseitigt oder verhältnismäßig geschützt Eigenständig vorgenommene Reparaturen und Änderungen sind unzulässig Überprüfen Sie alle ein oder zwei Monate den korrekten Halt der Befestigungsschrauben Schrauben und Muttern Um die Sicherheit dauerhaft zu gewährleisten muss das Gerät regelmäßig d h einmal pro Jahr in einem Fachhandel überprüft und gewartet werden Alle Änder...

Page 43: ...ontraindikationen für das Training auf dem Gerät vorhanden sind Basierend auf der Bewertung eines Experten können Sie Ihren Trainingsplan aufstellen Ein falsch ausgewähltes Trainingsprogramm sowie eine übermäßige Belastung des Körpers können für Ihre Gesundheit und Ihr Leben gefährlich sein WARNUNG Puls Überwachungssysteme sind möglicherweise ungenau Eine Übermüdung während des Trainings kann zu e...

Page 44: ...niedrig ist Das Gerät sein Aufbau seine Funktionsweise und Anwendung führen unter normalen Bedingungen zu keinem unbegründeten Risiko für die trainierende Person oder Dritte HANDHABUNGS SYMBOLE AUF TRANSPORTVERPACKUNGEN Diese Seite nach oben Nicht umdrehen Achtung zerbrechlich Beschädigung möglich Vorsicht ist geboten Vor Sturz schützen Vor Feuchtigkeit schützen Zum Recycling geeignete Verpackung ...

Page 45: ...besteht eine Verletzungsgefahr Denken Sie daran eine sichere Umgebung zu bewahren Achten Sie darauf Werkzeuge und Montageteile nicht ungeordnet liegen zu lassen Denken Sie daran dass Kunststofffolien und beutel eine Erstickungsgefahr für Kinder darstellen Die Montageelemente die benötigt werden um den gegebenen Schritt der Montageanleitung auszuführen sind in den Abbildungen und Erläuterungen darg...

Page 46: ...46 DE MONTAGESCHEMA ACHTUNG Es ist verboten Teile zu verwenden die aus anderen Quellen als vom Hersteller stammen ...

Page 47: ... 43 Gewölbte Scheibe Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Hutmutter M8 4 44 Schraube M8 L45 4 15 Innensechskantschraube M8x16 6 45 Schaumstoffteil für Handgriff 2 16 Flache Unterlegscheibe Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Handgriffblende 2 17 Schraube M6xL76 4 47 Computer 1 18 Federunterlage D8 8 48 Lenkerabdeckung 2 19 Nivellierauflage 2 49 Pulssensorleitung 2 20 Kurbel 2 50 Lenker 2 21 Federscheibe Φ21 Φ27 0 3 3 51 Computerg...

Page 48: ...or der Montage der Basis die Plastik oder Karton Transportschutzvorrichtungen entfernen falls vorhanden SCHRITT 2 Schließen Sie die Computerverbindungsleitung 59 an die Sensorleitung 25 an Befestigen Sie die Lenkerkolumne 4 auf dem Hauptrahmen 1 indem Sie die Innensechskantschrauben 15 und flachen Unterlegscheiben 12 verwenden SCHRITT 3 a Setzen Sie die lange Achse 56 waagerecht in die entsprechen...

Page 49: ... 34L R an der linken und rechten Pedalbasis 8L R indem Sie die Sechskantschrauben 33 flachen Unterlegscheiben 12 und Muttern 13 verwenden ACHTUNG Das linke und rechte Pedal 27L R sind mit R für das rechte und L für das linke Pedal gekennzeichnet SCHRITT 4 a Befestigen Sie den linken und rechten Handgriff 6L R mithilfe der Schrauben 44 gewölbten Unterlegscheiben 43 und Muttern 13 an den linken und ...

Page 50: ...tungen 49 an die Leitungen an die aus dem Computer 47 kommen Montieren Sie den Computer 47 mithilfe der Schrauben 52 auf der Computerhalterung die sich auf dem oberen Teil der Lenkerkolumne 4 befindet b Befestigen Sie den Trinkflaschenhalter 54 mithilfe der Schraube 57 und flachen Unterlegscheibe 57 auf der Lenkerkolumne 4 Stellen Sie sicher dass der Halter sicher montiert ist und setzen Sie die T...

Page 51: ...per und bereitet die Muskeln für eine höhere Anstrengung vor Es reduziert außerdem das Risiko von Krämpfen und Verletzungen Es ist ratsam mehrere Dehnübungen wie unten gezeigt durchzuführen Wenn Sie Schmerzen verspüren beenden Sie das Training oder reduzieren Sie die Intensität der Bewegung DEHNÜBUNGEN DEHNUNG DER INNEREN OBERSCHENKELMUSKELN Setzen Sie sich mit gebeugten Beinen und Knien die nach ...

Page 52: ...ie den Brustkorb so nah wie möglich an die Knie zu bringen Halten Sie diese Position für 15 Sekunden Achten Sie darauf dass Sie die Beine nicht beugen 2 TRAININGSPHASE Das ist die Phase des eigentlichen Trainings Trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo um einen angemessenen Puls für Ihr Alter zu erreichen der in der Tabelle unten gezeigt wird 3 ABKÜHLUNGSPHASE Diese Phase ermöglicht dass die Blutzir...

Page 53: ...um die Auswahl zu bestätigen RESET mit dieser Taste können Sie während der Trainingauswahl oder während eines laufenden Programms zum Hauptmenü zurückkehren Das Drücken und Halten dieser Taste für 2 Sekunden bewirkt einen Neustart START STOP wird verwendet um ein Training zu beginnen oder zu beenden RECOVERY mit dieser Funktion kann die Leistungsfähigkeit und der Trainingszustand auf Basis dessen ...

Page 54: ... Leistung während der Trainingseinheit 0 999 M MANUAL Manuelles Programm PROGRAM Wählen Sie eins der 12 vorprogrammierten Programme U USER Auswahl des nutzerprofils Benutzerdefiniertes Programm H R C Pulsgesteuertes Programm HRC W WATT PROGRAM Wattgesteuertes Programm WATT AUSWAHL DES NUTZERPROFILS Nach dem Anschließen des Geräts wird die Auswahl des Benutzers auf dem Computer angezeigt Verwenden ...

Page 55: ...n Sie das Training durch Drücken der START STOP Taste ab Um zum Hauptmenü zurückzukehren drücken Sie die RESET Taste VORPROGRAMMIERTES PROGRAMM Wählen Sie mit den UP und DOWN Tasten das Programm P01 P02 P03 P12 Betätigen Sie die MODE Taste zum Bestätigen Ihrer Auswahl Verwenden Sie die UP oder DOWN Taste um die Widerstandsstufe LEVEL einzustellen Die Grundeinstellung ist Stufe 1 Stellen Sie die Tr...

Page 56: ...ste zum Bestätigen Ihrer Auswahl Verwenden Sie die UP und DOWN Tasten um den Zielwert für die Leistung WATT einzustellen Standardeinstellung 120 Stellen Sie die Trainingsdauer durch Betätigung der UP oder DOWN Taste ein Bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE Taste Starten Sie das Training durch Drücken der START STOP Taste Das System passt die Widerstandsstufe automatisch an Während des Trainings...

Page 57: ...n F1 F2 F6 angezeigt F1 stellt das beste Ergebnis dar und F6 das schlechteste Ergebnis Durch das erneute Drücken der RECOVERY Taste wird der Anfangsbildschirm erneut angezeigt BODY FAT Betätigen Sie während des Betriebsmodus STOP die BODY FAT Taste um die Messung des Körperfettgehalts zu beginnen Auf dem Bildschirm wird UX angezeigt und die Messung wird begonnen Halten Sie während der gesamten Mes...

Page 58: ...t der Computer den aktuellen Puls an BLUETOOTH VERBINDUNG MIT DER MOBILEN APP Der Computer arbeitet mit der Anwendung iConsole Training Beginnen Sie mit dem Training und genießen Sie neue Möglichkeiten Anwendung herunterladen Schalten Sie Bluetooth auf Ihrem mobilen Gerät ein Starten Sie die Anwendung und wählen Sie Ihr ZIPRO Gerät aus mit dem Sie eine Verbindung herstellen möchten Wenn ZIPRO eine...

Page 59: ...e Schrauben und Drehgriffe der Sattel oder Lenkerkolumne fest Lärm während der Nutzung Unsachgemäß angezogene Komponenten Kontaktieren Sie die Serviceabteilung des Herstellers Während des Betriebs des Geräts kann es bei der Bewegung des Schwungrads zu einem leisen Rauschen kommen was aus der Konstruktionsart resultiert Diese Geräusche beeinträchtigen die Funktion des Gerätes jedoch nicht Mögliche ...

Page 60: ... bei der Angabe des Alters der Körpergröße oder des Gewichts überschritten Geben Sie bei der Eingabe der Benutzerdaten solche Daten ein die innerhalb der Skala liegen E 7 Die Verbindungskabel zwischen Konsole und Rad wurden getrennt oder sind nicht richtig verbunden Trennen Sie erst die Stromversorgungsquelle danach trennen Sie die Kabel und schließen Sie anschließend Kabel und Stromversorgungsque...

Page 61: ...iffe Räder Lager Polster Tätigkeiten im Zusammenhang mit der Montage und Wartung die der Benutzer gemäß der Bedienungsanleitung eigenständig durchführen muss 7 Die Garantie gilt in den folgenden Fällen nicht Ablauf des Garantiezeitraums Eigenständige Reparaturen und Modifikationen mit nicht originalen Teilen die durch den Kunden durchgeführt wurden wenn ein Defekt aufgrund einer unsachgemäßen Inst...

Page 62: ...ist für den häuslichen Gebrauch bestimmt Der Computer verfügt über CE und RoHS Zertifikate Der Computer erfüllt die Anforderungen der Norm EN957 DAS GERÄT IST NICHT FÜR DIE GEWERBLICHE ODER PROFESSIONELLE NUTZUNG BESTIMMT DIE NUTZUNG DES PRODUKTS ENTGEGEN DEN NUTZUNGSBESTIMMUNGEN UND ENTGEGEN DEN GARANTIEBEDINGUNGEN FÜHRT ZUM VERLUST DER GARANTIE Das Produkt wird in einer Verpackung geliefert Das ...

Page 63: ...торые потенциально могут представлять угрозу травмирования устранены или относительно защищены Самостоятельный ремонт и изменения не допускаются Ежемесячно или каждые два месяца необходимо проверять правильность затяжки болтов винтов и гаек С целью надежного обеспечения безопасности следует регулярно т е один раз в год проверять и обслуживать устройство в специализированном торговом центре Все изм...

Page 64: ...енингов на устройстве Основываясь на заключении специалиста можете разработать свой план тренировок Неправильно выбранная программа или чрезмерные упражнения могут быть опасны для Вашего здоровья и жизни ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ Системы мониторинга сердечного ритма могут быть неточными Переутомление во время тренировок может привести к серьезным травмам или смерти Если вы почувствовали слабость немедленно ...

Page 65: ...иска для тренирующегося лица или третьих лиц ЗНАКИ НА ТРАНСПОРТНОЙ УПАКОВКЕ КАСАЮЩИЕСЯ СПОСОБА ОБРАЩЕНИЯ С ГРУЗОМ Этой стороной вверх Не кантовать Осторожно хрупкое Угроза повреждения Соблюдайте осторожность Не допускать падения Предохранять от попадания влаги Упаковка пригодна для вторичной переработки Внимание большой вес ЭКСПЛУАТАЦИЯ Прежде чем начать тренинг убедитесь что устройство правильно ...

Page 66: ...ляют опасность удушения для детей Элементы сборки необходимые для выполнения данного шага инструкции по сборке представлены на рисунках и пояснениях Используйте элементы указанные в инструкции по сборке На первых этапах сборки не затягивайте детали до упора Сделайте это после установки всех деталей и убедитесь что они правильно установлены Производитель оставляет за собой право на предварительный ...

Page 67: ...67 RU МОНТАЖНАЯ СХЕМА ВНИМАНИЕ Запрещается использовать детали из других источников кроме как от производителя ...

Page 68: ...овая гайка М8 10 43 Шайба сферическая Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Гайка колпачковая М8 4 44 Винт M8 L45 4 15 Винт установочный M8x16 6 45 Поролоновая накладка 2 16 Шайба плоская Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Заглушка рукоятки 2 17 Винт M6xL76 4 47 Компьютер 1 18 Пружинная шайба D8 8 48 Заглушка руля 2 19 Выравнивающая накладка 2 49 Провод для измерения пульса 2 20 Шатун 2 50 Руль 2 21 Рифленая шайба Φ21 Φ27 0 3 3 5...

Page 69: ...я выполнять сборку двумя лицами ШАГ 1 Прикрепите заднее 3 и переднее 2 основание к главной раме 1 с помощью плоских 16 сферических шайб 18 винтов 17 и гаек 14 ВНИМАНИЕ Перед сборкой оснований следует удалить пластиковые либо картонные транспортировочные прокладки если такие присутствуют ШАГ 2 Соедините кабель компьютера 59 с проводом датчика 25 Установите рулевую колонку 4 на главную раму 1 при по...

Page 70: ...рычаги рукояток 7L R к левой и правой педальным опорам 8L R с помощью болтов 37 плоских шайб 12 и гаек 13 Все элементы затяните г Прикрепите правую и левую педали 34L R к опорам 8L R при помощи шестигранных винтов 33 плоских шайб 12 и гаек 13 ВНИМАНИЕ Правая и левая педали 27L R обозначены как R для правой и L для левой ШАГ 4 a Левую и правую рукоятки 6L R привинтите к левому и правому рычагам 7L ...

Page 71: ...ния пульса 49 с проводами выходящими из компьютера 47 Закрепите компьютер 47 на кронштейне расположенном в верхней части рулевой колонки 4 при помощи винтов 52 b Прикрепите держатель бутылки с водой 54 на рулевую колонку 4 при помощи винтов 57 и плоских шайб 57 Убедитесь что держатель надежно закреплен и вставьте бидон 60 c Подключите блок питания 40 к розетке и вставьте кабель в розетку на передн...

Page 72: ...учения ушибов Рекомендуется выполнение нескольких упражнений на растяжку как показано ниже Если Вы чувствуете боль прекратите упражнение или уменьшите диапазон выполняемого движения РАСТЯГИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯГИВАНИЕ ВНУТРЕННИХ МЫШЦ БЕДРА Сядьте на ровный пол с согнутыми ногами и коленями направленными наружу Соедините подошвы ног и придвиньте их к себе как можно ближе Слегка нажмите на колени ...

Page 73: ...д Помните что нельзя сгибать колени 2 ЭТАП УПРАЖНЕНИЙ Это собственно этап тренинга Упражняйтесь в своем собственном темпе чтобы достичь пульса соответствующего вашему возрасту как показано на графике ниже 3 ЭТАП РАССЛАБЛЕНИЯ Этот этап позволяет успокоить кровообращение и расслабить мышцы Это повторение упражнений на разогрев Необходимо следить за тем чтобы не надорвать мышцы ...

Page 74: ...а RESET позволяет вернуться в главное меню при настройке тренировки или во время текущей программы Чтобы перезапустить нажмите и удерживайте в течение 2 секунд START STOP служит для начала или завершения тренировки RECOVERY позволяет проверить работоспособность и уровень физической подготовки на основе скорости снижения частоты сердечных сокращений после тренировки BODY FAT измеряет содержание жир...

Page 75: ...ремя тренировки 0 999 M РУЧНОЙ Программа Manual PROGRAM Выбор одной из 12 предустановленных программ U USER Выбор пользователя Программа пользователя H R C Программа управляемая частотой пульса HRC W WATT PROGRAM Управляемая программа WATT ВЫБОР ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ После подключения устройства к электросети на компьютере отобразится выбор пользователя При помощи кнопок UP или DOWN выберите U1 U4 затем ук...

Page 76: ...тобразится значение WATT Прервите тренировку нажав кнопку START STOP Чтобы вернуться в главное меню нажмите RESET ПРЕДУСТАНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА При помощи кнопок UP и DOWN выберите программу P01 P02 P03 P12 Нажмите кнопку MODE чтобы подтвердить выбор Кнопками UP или DOWN изменяйте уровень сопротивления LEVEL По умолчанию установлен уровень 1 Установите продолжительность тренировки TIME нажав кнопку ...

Page 77: ...ми UP или DOWN выберите целевое значение WATT по умолчанию 120 Установите продолжительность тренировки TIME нажав кнопку UP или DOWN Выбор подтвердите нажатием кнопки MODE Начните тренировку нажав кнопку START STOP Система автоматически отрегулирует уровень сопротивления Во время тренировки вы можете изменить уровень WATT с помощью кнопок UP или DOWN Прервите тренировку нажав кнопку START STOP Что...

Page 78: ...бы начать измерение содержания жировой ткани в организме На экране отобразится UX и начнется измерение Во время измерения держите руки на датчиках пульса Когда компьютер обнаружит пульс на экране возникнет индикация и будет отображаться в течение 8 секунд до завершения измерения На экране будут последовательно отображаться BMI FAT и указание BMI Возможные ошибки Сообщение вы недостаточно хорошо де...

Page 79: ...енировку и наслаждайтесь новыми возможностями Загрузите приложение Включите Bluetooth на мобильном устройстве Включите приложение и выберите в нем свое устройство ZIPRO с которым хотите соединиться Когда ZIPRO соединится с приложением компьютер выключится и его экран погаснет С этого момента вы управляете ZIPRO через свое мобильное устройство Совместимость с iOS версия 11 0 watchOS 4 2 или новее С...

Page 80: ... Шум при использовании Неправильно затянутые элементы Обратитесь в сервисный центр производителя Во время работы устройства могут возникать слабые шумы при инерциальном движении маховика которые связаны с типом конструкции Они никак не влияют на работу устройства Потенциальные шумы слышимые при вращении педалей в противоположном направлении связаны с техническими особенностями и не имеют никаких н...

Page 81: ...зводителя E 4 При указании возраста роста или веса пользователя числовая шкала была превышена При вводе пользовательских данных укажите данные не превышаю шкалу E 7 Кабели соединяющие консоль с велосипедом отсоединились или неправильно подключены Сначала отключите источник питания затем отсоедините кабели и затем снова подсоедините кабели и источник питания Если ошибка возникает снова повторите пр...

Page 82: ...ементов таких как тросы ремни резиновые элементы педали ручки из губки колесики подшипники обивка операции связанная со сборкой техническим обслуживанием которое согласно руководству по эксплуатации пользователь обязан выполнять самостоятельно 7 Гарантия не применяется в следующих случаях истечение срока действия выполнение покупателем самостоятельных ремонтов и модификаций с использованием неориг...

Page 83: ...я с отходами Оборудование предназначено для домашнего использования Компьютер имеет сертификаты CE и RoHS Компьютер соответствует стандарту EN957 ОБОРУДОВАНИЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ КОММЕРЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ ДЛЯ СОСТЯЗАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОДУКТА НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ И НЕ В СООТВЕТСТВИИ С ГАРАНТИЙНЫМИ УСЛОВИЯМИ ПРИВОДИТ К ПОТЕРЕ ГАРАНТИИ Продукт поставляется в упаковке Упаковка является н...

Page 84: ...ire au fost eliminate respectiv protejate Nu sunt permise reparații și modificări pe cont propriu O dată sau de două ori pe lună trebuie să verificaţi dacă şuruburile şaibele şi piuliţele sunt înfiletate corect Pentru a asigura siguranţa verificaţi şi asiguraţi mentenanţa în mod regulat respectiv o dată pe an a aparatului într un punct comercial specializat Toate modificările aparatului care nu au...

Page 85: ...mneavoastră de antrenament Planul incorect adaptat sau exerciţiile excesive pot fi periculoase pentru sănătatea şi viaţa dumneavoastră AVERTIZARE Sistemele de monitorizare a ritmului cardiac pot fi inexacte Epuizarea în timpul exercițiului poate duce la vătămări grave sau la deces Dacă vă simțiți rău încetați imediat să exersați ATENŢIE Respectaţi cu stricteţe observaţiile privind antrenamentele d...

Page 86: ... montat în mod corespunzător aparatul Înainte de a începe primul antrenament luaţi la cunoştinţă toate funcţiile şi posibilităţile de ajustare ale aparatului Aparatul este prevăzut cu piese care pot fi expuse la coroziune Din acest motiv nu se recomandă ca acesta să rămână într o încăpere umedă Aveţi grijă ca echipamentul în special piesele interne sau electronice să nu fie expuse la contactul cu ...

Page 87: ...e indicate în instrucţiunile de montaj În primele faze de montaj nu înfiletaţi piesele până la capăt Efectuaţi acest lucru după ce aţi amplasat toate piesele şi v aţi asigurat că au fost poziţionate corect Producătorul își rezervă dreptul de a efectua montajul iniţial al anumitor piese ATENŢIE Montajul pieselor de schimb care provin din altă sursă decât de la producător duce la pierderea garanţiei...

Page 88: ...88 RO SCHEMĂ DE MONTAJ NOTĂ Este interzisă utilizarea pieselor din alte surse decât cele de la producător ...

Page 89: ...otector braț mâner 2 2 13 Piuliță de nailon M8 10 43 Șaibă arcuită Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Piuliță calotă M8 4 44 Șurub M8 L45 4 15 Șurub imbus M8x16 6 45 Spumă mâner 2 16 Șaibă plată Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Obturator mâner 2 17 Șurub M6xL76 4 47 Computer 1 18 Șaibă flexibilă D8 8 48 Zobturator ghidon 2 19 Piuliță de nivelare 2 49 Cablu măsurare puls 2 20 Manivelă 2 50 Ghidon 2 21 Șaibă ondulată Φ21 Φ27 0...

Page 90: ...ajul să fie efectuat în două persoane PASUL 1 Montați baza din spate 3 și partea din față 2 pe cadrul principal 1 folosind șaibele plate 16 șaibe arc 18 șuruburi 17 și piulițe 14 ATENȚIE Înainte de montarea bazelor scoateți dispozitivul de blocare din plastic sau carton dacă este prezent PASUL 2 Conectați cablul de conectare al computerului 59 la cablul senzorului 25 Redimensionați coloana de dire...

Page 91: ...8L R cu șuruburi 37 șaibe plate 12 și piulițe 13 Strângeți toate componentele d Montați pedalele din stânga și din dreapta 34L R pe bazele pedalei stânga și dreapta 8L R folosind șuruburile hexagonale 33 șaibele plane 12 și piulițele 13 ATENȚIE Pedalele din dreapta și din stânga 27L R sunt marcate cu R pentru dreapta și L pentru stânga PASUL 4 a Montați mânerele stânga și dreapta 6L R pe brațul mâ...

Page 92: ...ile calculatorului 47 Montați computerul 47 pe suportul computerului situat în partea de sus a coloanei de direcție 4 cu șuruburile 52 b Atașați suportul sticlei de apă 54 la coloana de direcție 4 cu șuruburile 57 și șaibele plate 57 Asigurați vă că mânerul este stabil și introduceți sticla de apă 60 c Conectați sursa de alimentare 40 la priza de alimentare și conectați cablul la priza de alimenta...

Page 93: ...s În cazul în care simţiţi dureri încetaţi să faceţi exerciţii sau reduceţi amploarea mişcării efectuate EXERCIŢII DE ÎNTINDERE ÎNTINDERE MUŞCHI INTERNI COAPSE Aşezaţi vă pe o suprafaţă plată cu picioarele îndoite şi genunchii îndreptaţi în exterior Împreunaţi tălpile picioarelor şi apropiaţi le atât de tare cât este posibil Apăsaţi uşor genunchii înspre podea şi menţineţi în această poziţie timp ...

Page 94: ...l ritm astfel încât să atingeţi pulsul adecvat pentru vârsta dumneavoastră cum este indicat în diagrama de mai jos 3 FAZĂ RELAX Această fază vă permite să liniştiţi circulaţia şi să relaxaţi muşchii Constă în repetarea exerciţiilor de încălzire Trebuie să aveţi grijă să nu suprasolicitaţi muşchii ...

Page 95: ...rii antrenamentului sau în timpul programului în curs de desfășurare Apăsarea pentru 2 secunde duce la pornirea din nou a dispozitivului START STOP destinată pentru începerea sau finalizarea antrenamentului RECOVERY face posibilă verificarea activității inimii și nivelul de antrenament pe baza scăderii pulsului după finalizarea antrenamentului BODY FAT măsoară conținutul de grăsime din organism FU...

Page 96: ...ogram controlat WATT ALEGEREA UTILIZATORULUI După conectarea dispozitivului la sursa de aliemntare pe computer va fi afișată alegerea utilizatorului Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a selecta U1 U4 apoi setați sexul SEX vârsta AGE înălțimea HEIGHT greutatea GREUT și confirmați apăsând butonul MODE După finalizarea completării profilului de date ale utilizatorului computerul va trece la meniu...

Page 97: ...mentul apăsând START STOP În timpul antrenamentului puteți modifica nivelul de intensitate LEVEL apăsând în sus sau în jos Valoarea va apărea în fereastra WATT la 3 secunde după setare valoarea WATT va fi afișată din nou Opriți antrenamentul apăsând START STOP Pentru a reveni la meniul principal apăsați butonul RESET PROGRAM CONTROLAT DE RITMUL CARDIAC HRC Folosiți butoanele UP și DOWN pentru a se...

Page 98: ...loană Țineți butonul MODE timp de 2 secunde pentru a ieși în timpul setării Setați timpul de antrenament TIME apăsând butonul UP și DOWN Confirmă alegerea apăsând butonul MODE Începeți antrenamentul apăsând START STOP În timpul antrenamentului puteți modifica nivelul de intensitate LEVEL apăsând în sus sau în jos Opriți antrenamentul apăsând START STOP Pentru a reveni la meniul principal apăsați b...

Page 99: ... CALORII Computerul permite setarea caloriilor în intervalul 20 990 kcal câte 10 kcal DISTANŢĂ Computerul permite setarea distanţei în intervalul 1 0 99 9 km câte 0 1 km CONECTARE BLUETOOTH CU APLICAȚIA MOBILĂ Computerul conlucrează cu aplicația iConsole Training Începeți antrenamentul și bucurați vă de noi oportunități Descărcați aplicația Activați Bluetooth pe dispozitivul dvs mobil Activați apl...

Page 100: ...al coloanei scaunului sau ghidonului Zgomot pe durata utilizării Piese înfiletate în mod necorespunzător Contactaţi service ul producătorului Pe durata utilizării aparatului pot apărea zgomote reduse în caz de mişcare inerţială a roţii de deplasare care decurg din tipul de construcţie Acestea nu au niciun impact asupra funcţionării echipamentului Zgomotele potenţiale care apar atunci când învârtiţ...

Page 101: ... 4 A fost depășită scara numerică la raportarea vârstei înălțimii sau greutății utilizatorului Când introduceți datele utilizatorului furnizați date care se potrivesc cu scala E 7 Cablurile care conectează consola la bicicletă au fost deconectate sau nu au fost conectate corect Mai întâi deconectați sursa de alimentare apoi deconectați cablurile apoi reconectați cablurile și sursa de alimentare Da...

Page 102: ... cauciuc pedale suporturi din burete roţi rulmenţi tapiţerie activităţile legate de montaj mentenanţă pe care în conformitate cu instrucţiunile de utilizare utilizatorul trebuie să le efectueze pe cont propriu 7 Garanţia nu se va aplica în următoarele cazuri expirarea termenului de valabilitate efectuarea de către client de reparaţii pe cont propriu şi modificările realizate fără piese originale a...

Page 103: ...orespunzătoare a deşeurilor Echipamentul este destinat doar pentru uz casnic Computerul posedă certificate CE şi RoHS Computerul îndeplineşte cerinţele standardului EN957 ECHIPAMENTUL NU ESTE DESTINAT PENTRU UZ COMERCIAL SAU PENTRU UTILIZARE DE ANDURANŢĂ Utilizarea în mod neconform cu destinaţia produsului şi a prevederilor garanţiei duce la pierderea garanţiei Produsul este livrat ambalat Ambalaj...

Page 104: ...i prisukti Siekdami užtikrinti saugą per visą įrenginio naudojimo laiką reguliariai t y kartą per metus įrenginį patikrinti ir priežiūros darbus atlikti turi specializuotos prekybos įstaigos darbuotojas Visi šiame vadove nenurodyti įrenginio pakeitimai gali jį sugadinti arba tiesiogiai kelti grėsmę juo besinaudojančio asmens sveikatai ir gyvybei Įrenginio pakeitimus gali atlikti tik gamintojo serv...

Page 105: ... srautas pvz vartai praėjimas ir pan Draudžiama naudoti įrangą arti sienos Saugos zona 2000 mm ir ne siauresnė nei prietaisą DĖMESIO Montuodami įrenginį būkite atsargūs Šių darbų metu neleiskite netoliese būti vaikams Montavimui naudojamos smulkios detalės veržlės varžtai ir pan kuriuos vaikai gali praryti LIKUTINĖ RIZIKA Apribojus riziką tik 13 iš daugiau nei 230 priežasčių yra plačiai pripažinto...

Page 106: ...dimas triukšmas atsiranda dėl techninės įrenginio konstrukcijos ir neturi jokių neigiamų pasekmių Eksploatavimo metu gali atsirasti tylus smagračio inertinio judėjimo sukeltas garsas atsiradęs dėl įrenginio konstrukcijos Jis nedaro jokio poveikio įrenginio darbui Triukšmo emisija apkrovos metu yra didesnė nei treniruokliui veikiant tuščiąja eiga Prieš kiekvieną treniruotę patikrinkite saugos eleme...

Page 107: ... APLINKOS APSAUGA Įrenginys pristatomas jį transporto metu saugančiojo pakuotėje Pakuotė gali būti perdirbama Jos atliekas išmeskite į spalvotus rūšiuotoms atliekoms skirtus konteinerius Saugokite aplinką ir išsikrovusių baterijų nemeskite kartu su buitinėmis šiukšlėmis Atiduokite jas specialiuose baterijų arba antrinių žaliavų surinkimo punktuose Panaudota elektros įranga taip pat ir skaitikliai ...

Page 108: ...žlė M8 10 43 Banguota poveršlė Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Gaubtinė veržlė M8 4 44 Varžtas M8 L45 4 15 Varžtas su šešiakampe įpjova M8x16 6 45 Laikiklio putplasčio apsauga 2 16 Plokščia poveržlė Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Rankenos antgalis 2 17 Varžtas M6xL76 4 47 Kompiuteris 1 18 Elastinga poveržlė D8 8 48 Vairo antgalis 2 19 Išlyginantysis antgalis 2 49 Pulso matavimo laidas 2 20 Skriejikas 2 50 Vairas 2 21 Ba...

Page 109: ...menys 1 ŽINGSNIS Varžtais 17 plokščiomis poveržlėmis 16 elastingomis poveržlėmis 18 bei veržlėmis 14 prie pagrindinio rėmo 1 pritvirtinkite galinį 3 ir priekinį pagrindą 2 DĖMESIO Prieš pradėdami montuoti pagrindą nuimkite plastikines arba kartonines apsaugas panaudotas transportavimo metu jeigu jos yra 2 ŽINGSNIS Sujunkite kompiuterio jungiantįjį laidą 59 su jutiklio laidu 25 Varžtais su šešiakam...

Page 110: ...į 7L R prie kairiojo ir dešiniojo pedalo pagrindo 8L R Gerai prisukite visus elementus d Varžtais su šešiakampėmis galvutėmis 33 plokščiomis poveržlėmis 12 ir veržlėmis 13 pritvirtinkite kairįjį ir dešinįjį pedalą 34L R prie kairiojo ir dešiniojo pedalo pagrindo 8L R DĖMESIO Dešinysis ir kairysis pedalai 27L R pažymėti raidėmis R raidė rodo dešinįjį pedalą o L raidė kairįjį 4 ŽINGSNIS a Varžtais 4...

Page 111: ...te su iš kompiuterio 47 išeinančiais laidais Kompiuterį 47 sriegiais 52 prisukite ant viršutinėje vairo iškyšos 4 dalyje esančio kompiuterio laikiklio b Sriegiais 55 ir plokščiomis poveržlėmis 57 prie vairo iškyšos 4 pritvirtinkite gertuvės laikiklį 54 Patikrinkite ar laikiklis yra stabilus ir įstatykite gertuvę 60 c Prijunkite maitinimo šaltinį 40 prie maitinimo lizdo ir kabelį į maitinimo lizdą ...

Page 112: ...ortuoti arba sumažinkite judesio diapazoną TEMPIMO PRATIMAI VIDINĖS ŠLAUNŲ PUSĖS RAUMENŲ TEMPIMAS Atsisėskite ant lygaus paviršiaus Kojos sulenktos keliai nukreipti į išorę Sujunkite pėdas ir pritraukite jas kiek galite arčiau savęs Švelniai spauskite kelius pagrindo kryptimi ir išbūkite tokioje padėtyje 15 sekundžių ŠLAUNŲ RAUMENŲ TEMPIMAS Atsisėskite ant lygaus paviršiaus Ištieskite dešinę koją ...

Page 113: ...kite savo tempą taip kad būtų pasiektas Jūsų amžių atitinkantis pulsas žr toliau pateiktą iliustraciją 3 ATSIPALAIDAVIMO ETAPAS Šis etapas leidžia sulėtinti kraujo apytaką ir atpalaiduoti raumenis Kartojami apšilimo pratimai Nepamirškite kad raumenys negali būti per daug įtempti ...

Page 114: ...mą arba jos metu grįžtama į pagrindinį meniu Mygtuką nuspaudus ir prilaikius 2 sekundes įrenginys vėl įsijungia START STOP treniruotės pradžia ir pabaiga RECOVERY leidžia patikrinti organizmo pajėgumą ir pasiektą sportinį lygį remiantis pulso kritimo pabaigus treniruotę greičiu BODY FAT leidžia išmatuoti riebalinio sluoksnio dydį FUNKCIJOS TECHNINĖ SPECIFIKACIJA TIME Skaičiuojamas visas treniruotė...

Page 115: ... programa HRC W WATT PROGRAM WATT valdoma programa VARTOTOJO PASIRINKTI NUSTATYMAI Įjungus įrenginį į elektros tinklą kompiuterio ekrane pasirodys vartotojo pasirinkimas Mygtukais UP ir DOWN pasirinkite U1 U4 Tuomet nustatykite lytį SEX amžių AGE ūgį HEIGHT svorį WEIGHT Nustatymus patvirtinkite mygtuku MODE Baigus pildyti vartotojo profilį kompiuteris pereis į pagrindinį meniu TRENIRUOTĖS PASIRINK...

Page 116: ...gtuką START STOP pradėkite treniruotę Treniruotės metu mygtukais UP ir DOWN galite keisti intensyvumo lygį LEVEL Vertė pasirodys WATT ekrane Praėjus 3 sekundėms po nustatymo ekrane vėl pasirodys WATT vertė Treniruotę baikite nuspausdami mygtuką START STOP Norėdami grįžti į pagrindinį meniu paspauskite mygtuką RESET PULSU VALDOMA PROGRAMA HRC Mygtukais UP ir DOWN išsirinkite programą H R C Pasirink...

Page 117: ...ma pritaikyti apkrovos lygį Norėdami išeiti iš nustatymų mygtuką MODE prilaikykite nuspaustą 2 sekundes Mygtukais UP ir DOWN nustatykite treniruotės laiką TIME Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku MODE Paspausdami mygtuką START STOP pradėkite treniruotę Treniruotės metu mygtukais UP ir DOWN galima keisti intensyvumo lygį LEVEL Treniruotę baikite paspausdami mygtuką START STOP Norėdami grįžti į pagrin...

Page 118: ...IJOS Kompiuteris leidžia nustatyti kalorijas 20 990 kcal kas 10 kcal diapazone ATSTUMAS Kompiuteris leidžia nustatyti atstumą 1 0 99 9 km kas 0 1 km diapazone BLUETOOTH JUNGTIS SU MOBILIA PROGRAMA Kompiuteris veikia kartu iConsole Training programa Pradėkite treniruotę ir mėgaukitės naujomis galimybėmis Atsisiųskite programą Mobiliajame įrenginyje įjunkite Bluetooth Įjunkite programą ir joje išsir...

Page 119: ...kitės į gamintojo servisą Įrenginio darbo metu gali būti girdimas nedidelis triukšmas atsiradęs dėl inertinio smagračio judėjimo įrenginio konstrukcijos savybė Toks triukšmas neturi įtakos įrenginio darbui Triukšmas girdimas sukant pedalus priešinga kryptimi atsiranda dėl techninių įrenginio savybių ir neturi jokių neigiamų pasekmių įrenginio darbui Triukšmas ir nesklandus darbas Sugadinti guoliai...

Page 120: ...o duomenis pateikite skalę atitinkančias vertes E 7 Konsolę su dviračiu jungiantys laidai atsijungė arba yra netinkamai prijungti Pirmiausia išjunkite maitinimo šaltinį ir atjunkite laidus tuomet vėl prijunkite laidus ir įjunkite maitinimo šaltinį Jeigu klaida pasikartos šį procesą pakartokite ...

Page 121: ...rželių guminių elementų pedalų putplasčio rankenų ratukų guolių apmušalų gedimų ir susidėvėjimo montavimo ir priežiūros darbų kuriuos pagal naudojimo instrukciją klientas privalo atlikti pats 7 Garantija netaikoma tokiais atvejais jeigu pasibaigs galiojimo terminas jeigu klientas savarankiškai atliks remontą ar įrenginio konstrukcijos modifikavimą naudodamas neoriginalias dalis jeigu defektas atsi...

Page 122: ...giamo poveikio kurį gali sukelti netinkamas atliekų tvarkymas Įrenginys skirtas buitiniam naudojimui Kompiuteris turi CE ir RoHS sertifikatą Kompiuteris atitinka EN957 standarto reikalavimus ĮRENGINYS NĖRA PRITAIKYTAS KOMERCINIAMS TIKSLAMS ARBA PROFESIONALIAM SPORTUI GARANTIJA NEBUS TAIKOMA JEIGU GAMINYS BUS NAUDOJAMAS NE PAGAL PASKIRTĮ ARBA NESILAIKANT GARANTIJOS SĄLYGŲ Gaminys pristatomas supaku...

Page 123: ...íc až dva měsíce zkontrolujte zda jsou šrouby vruty a matice řádně utaženy Za účelem trvalého zajištění bezpečnosti pravidelně tedy jednou za rok zařízení kontrolujte a zajišťujte jeho údržbu ve specializované prodejně Veškeré změny na zařízení které nebyly popsané v tomto návodu mohou být příčinou poškození nebo bezprostředně ohrožovat zdraví a život cvičící osoby Změny na zařízení mohou provádět...

Page 124: ...hem cvičení může způsobit uraz nebo smrt Cítíte li slabost ihned ukončete cvičení POZOR Bezpodmínečně dodržujte pravidla trénování uvedena v tomto návodu Při volbě místa k vedení tréninku zohledněte potřebu zajistit bezpečné vzdálenosti od případných překážek Neumísťujte zařízení v blízkosti komunikačních tahů cest brán průchodů apod Nepoužívejte posilovací stroj v přímé blízkosti stěny Šířka bezp...

Page 125: ...rostředí Věnujte také pozornost tomu aby zařízení především jeho vnitřní součásti a elektronika nebylo vystaveno styku s vodou nápoji potem apod Zařízení je určeno pouze k tréninku dospělých osob a v žádném případě není hračkou pro děti Pokud na vlastní zodpovědnost dovolíte aby je používaly děti bezpodmínečně jim vysvětlete jak se má správně používat a trvale je dozorujte Zařízení není vhodné k t...

Page 126: ...neutahujte součásti až nadoraz Udělejte to až potom co budou umístěny všechny prvky a když se přesvědčíte že jsou správně usazeny Výrobce si vyhrazuje právo na předběžné namontování některých součástí POZOR Montáž náhradních dílů které jsou z jiného zdroje než od výrobce způsobuje ztrátu záruky Montáž součástí pocházejících z jiných zdrojů je povolena až v případě pozáručních oprav ŽIVOTNÍ PROSTŘE...

Page 127: ...127 CZ MONTÁŽNÍ SCHÉMA UPOZORNĚNÍ Zabraňuje se používat díly jiných dodavatelů než výrobce ...

Page 128: ...prohnutá podložka Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Klobouková matice M8 4 44 Šroub M8 L45 4 15 Šroub s vnitřním šestihranem M8 x 16 6 45 Pěna držáku 2 16 Plochá podložka Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Koncovka gripu 2 17 Šroub M6 x L76 4 47 Počítač 1 18 Podložka pružná D8 8 48 Koncovka řídítek 2 19 Stavěcí příložka 2 49 Kabel měření tepové frekvence 2 20 Klika 2 50 Řídítka 2 21 Vlnitá podložka Φ21 Φ27 0 3 3 51 Kryt počít...

Page 129: ...ntáž prováděly dvě osoby KROK 1 Připevněte zadní patku 3 a přední 2 k hlavnímu rámu 1 použijte ploché podložky 16 pružné podložky 18 šrouby 17 a matice 14 POZOR Před instalací podstavec odstraňte plastový nebo lepenkový přepravní zámek pokud existuje KROK 2 Spojte kabel počítače 59 se spojovacím kabelem 25 Vložte přední představec 4 do hlavního rámu 1 a přišroubujte pomocí šroubů s vnitřním šestih...

Page 130: ...7 L R s levou a pravou základnou pedálu 8 L R s pomocí šroubu 37 plochých podložek 12 a matic 13 Utáhněte všechny prvky d Připevněte levý a pravý pedál 34 L R k levé a pravé základně pedálu 8 L R s pomocí šestihranných šroubů 33 plochých podložek 12 a matic 13 UPOZORNĚNÍ Pravý a levý pedál 27 L R mají následující označení R pravý a L levý KROK 4 a Levou a pravou rukojeť 6L P přišroubujte k levé a ...

Page 131: ...pujícími z počítače 47 Připevněte počítač 47 k držáku počítače umístěného ve vrchní části představce 4 pomocí vrutů 52 b Připevněte držák na sportovní láhev 54 k představci 4 pomocí vrutů 57 a plochých podložek 57 Ujistěte se že držák je stabilní a vložte sportovní láhev 60 c Vložte síťový adaptér 40 do elektrické zásuvky a zasuňte kabel do napájecí zásuvky na zadní straně hlavního rámu Blahopřeje...

Page 132: ...cítíte bolest přestaňte cvičit nebo zmenšete rozsah prováděného pohybu PROTAHOVACÍ CVIČENÍ PROTAHOVÁNÍ VNITŘNÍCH STEHENNÍCH SVALŮ Posaďte se na rovném podkladu s ohnutýma nohama a s koleny směřujícími ven Spojte chodidla a přibližte je k tělu tak blízko jak je to možné Jemně stlačte kolena směrem k zemi a vydržte v této poloze po dobu 15 sekund ROZTAHOVÁNÍ STEHEN Posaďte se na rovném podkladu Naro...

Page 133: ...vičte vlastním tempem tak abyste dosáhli tep vhodný pro svůj věk jak je to uvedeno na následujícím grafu 3 ODDECHOVÁ FÁZE Tato fáze umožňuje uklidnit krevní oběh a uvolnit svaly Je to opakování rozcvičky Je třeba pamatovat na to abyste nepřetěžovali svaly ...

Page 134: ...ídky během nastavování tréninku nebo během probíhajícího programu Stlačení a přidržení po dobu 2 sekund způsobuje opětovné spuštění START STOP je určeno k zahájení nebo ukončení tréninku RECOVERY umožňuje zkontrolovat vaši výkonnost a úroveň vytrénování na základě tempa poklesu tepu po skončení tréninku BODY FAT provádí měření obsahu tukové tkáně v organismu FUNKCE SPECIFIKACE TIME Počítá celkový ...

Page 135: ...TT PROGRAM Řízený tréninkový plán WATT VOLBA UŽIVATELE Po připojení zařízení k elektrickému proudu se na počítači zobrazí volba uživatele Použijte tlačítko UP nebo DOWN a zvolte U1 U4 následně zvolte pohlaví SEX věk AGE výšku HEIGHT tělesnou hmotnost WEIGHT a potvrďte tlačítkem MODE Po ukončení doplňování údajů uživatelského profilu se počítač přepne na hlavní nabídku VOLBA TRÉNINKU Výběr tréninko...

Page 136: ...DOWN Volbu potvrďte tlačítkem MODE Začněte tréning stiskem tlačítka START STOP Během tréninku můžete měnit stupeň zátěže LEVEL tlačítky UP nebo DOWN Přerušte trénink stiskem tlačítka START STOP Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte tlačítko RESET TRÉNINKOVÝ PLÁN ŘÍZENÝ TEPOVOU FREKVENCÍ HRC Tlačítkem UP nebo DOWN zvolte tréninkový plán H R C Stiskněte tlačítko MODE pro potvrzení volby Tlačítkem U...

Page 137: ...vte dobu tréninku TIME stisknutím tlačítka UP nebo DOWN Volbu potvrďte tlačítkem MODE Začněte trénink stiskem tlačítka START STOP Během tréninku můžete měnit stupeň zátěže LEVEL tlačítky UP nebo DOWN Přerušte trénink stiskem tlačítka START STOP Pro návrat do hlavní nabídky stiskněte tlačítko RESET REKUPERACE Po ukončení cvičení stále držte ruce na řidítkách na čidlech tepové frekvence nebo nesunda...

Page 138: ...ač umožňuje nastavovat kalorie v rozsahu 20 990 kcal po 10 kcal VZDÁLENOST Počítač umožňuje nastavovat vzdálenost v rozsahu 1 0 99 9 km po 0 1 km BLUETOOTH SPOJENÍ S MOBILNÍ APLIKACÍ Počítač spolupracuje s aplikací iConsole Training Začněte trénink a radujte se z nových možností Stáhněte aplikaci Zapněte Bluetooth ve svém mobilním zařízení Zapněte aplikaci a zvolte v ní své zařízení ZIPRO se který...

Page 139: ...dla alebo riadidiel Hluk pri používaní Nesprávne utiahnuté súčiastky Kontaktujte servis výrobcu Pri práci zariadenia sa môžu vyskytnúť tiché šumy spôsobené pohybom zotrvačníka vyplývajú z typu konštrukcie Nemajú žiadny vplyv na fungovanie zariadenia Šum ktorý by sa mohol prípadne ozývať pri otáčaní pedálmi opačným smerom je podmienený technicky a nemá žiadne negatívne dôsledky Hluk a prerušovanie ...

Page 140: ...aní údajov užívateľa uveďte údaje ktoré sa vojdú do rozsahu E 7 Káble spojujúce konzolu s rotopédom sa rozpojili alebo nie sú správne spojené Najskôr odpojte zdroj napájania následne odpojte káble potom zapojte opäť káble a zdroj napájania V prípade opätovného výskytu chyby postup zopakujte ...

Page 141: ...ako jsou lanka pásky pryžové prvky pedály pěnová madla kolečka ložiska čalounění činnosti spojené s montáží a s údržbou které je uživatel povinen v souladu s návodem provádět sám 7 Záruku nelze využít v následujících případech po uplynutí záruční lhůty pokud zákazník provedl nebo nechal provést na vlastní ruku opravy a změny zařízení s použitím nepůvodních částí když zjištěná vada vyplývá z nesprá...

Page 142: ... se mohly projevit v případě nesprávného nakládání s odpady Zařízení je určeno k používání v domácnosti Počítač má certifikáty CE a RoHS Počítač splňuje požadavky normy EN957 ZAŘÍZENÍ NENÍ URČENO KE KOMERČNÍMU POUŽÍVÁNÍ ANI K POUŽÍVÁNÍ PRO ÚČELY VRCHOLOVÉHO SPORTU POUŽÍVÁNÍ V ROZPORU S URČENÍM VÝROBKU NEBO ZÁRUČNÍMI PODMÍNKAMI ZPŮSOBUJE ZTRÁTU ZÁRUKY Výrobek se dodává v obalu Obaly jsou recyklovat...

Page 143: ...ázané Raz za mesiac až dva mesiace skontrolujte či sú skrutky a matice riadne utiahnuté Za účelom trvalého zaistenia bezpečnosti pravidelne teda raz za rok zariadenie prekontrolujte a zaisťujte jeho údržbu v špecializovanej predajni Všetky zmeny na zariadení ktoré neboli opísané v tomto návode môžu byť príčinou poškodenia alebo bezprostredne ohrozovať zdravie a život cvičiacej osoby Zmeny na zaria...

Page 144: ...é vášmu zdraviu a životu VAROVANIE Systémy sledovania teplu nemusia byť presné Prílišná únava počas cvičenia môže viesť k vážnym úrazom alebo dokonca až k smrti Ak sa cítite slabo okamžite prestaňte cvičiť POZOR Bezpodmienečne dodržujte pravidla trénovania uvedené v tomto návode Pri voľbe miesta na tréning zohľadnite potrebu zaistiť bezpečné vzdialeností od prípadných prekážok Neumiestňujte zariad...

Page 145: ...ciami a možnosťami nastavovania zariadenia Zariadenie má súčasti ktoré by mohli korodovať Z tohto dôvodu sa neodporúča aby stálo vo vlhkom prostredí Venujte tiež pozornosť tomu aby zariadenie predovšetkým jeho vnútorné súčasti a elektronika nebolo vystavené styku s vodou nápojmi potom apod Zariadenie je určené iba na tréning dospelých osôb v žiadnom prípade to nie je hračka pre deti Pokiaľ na vlas...

Page 146: ... neuťahujte súčasti až úplne dokonca Urobte to až potom keď budú umiestnené všetky prvky a keď sa presvedčíte že sú správne usadené Výrobca si vyhradzuje právo na predbežné namontovanie niektorých prvkov POZOR Montáž náhradných dielov ktoré sú z iného zdroja ako od výrobcu spôsobuje stratu záruky Montáž súčastí pochádzajúcich z iných zdrojov je možná až v prípade pozáručných oprav ŽIVOTNÉ PROSTRED...

Page 147: ...147 SK MONTÁŽNA SCHÉMA POZOR Používanie dielov ktoré pochádzajú z iných zdrojov než od výrobcu je zakázané ...

Page 148: ...Nylónová matica M8 10 43 Oblúková podložka Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Klobúková matica M8 4 44 Skrutka M8 L45 4 15 Inbusová skrutka M8x16 6 45 Pena rúčky 2 16 Plochá podložka Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Záslepka rukoväte 2 17 Skrutka M6xL76 4 47 Počítač 1 18 Pružinová podložka D8 8 48 Záslepka riadidla 2 19 Vyrovnávajúci nadstavec 2 49 Kábel merania tepu 2 20 Kľuka 2 50 Riadidlo 2 21 Vlnitá podložka Φ21 Φ27 0 3 ...

Page 149: ...sa odporúča aby montáž vykonávali dve osoby 1 KROK Namontujte zadný 3 a predný 2 podstavec k hlavnému rámu 1 použite ploché podložky 16 pružinové podložky 18 skrutky 17 a matice 14 POZOR Pred inštaláciou podstavcov odstráňte plastový alebo kartónový prepravný zámok ak je prítomný 2 KROK Spojte kábel počítača 59 a spojovací kábel 25 Namontujte predný stĺpik 4 na hlavnom ráme 1 použite inbusové skru...

Page 150: ... R s ľavým a pravým podstavcom pedálov 8L R použite skrutky 37 ploché podložky 12 a matice 13 Dotiahnite všetky prvky d Namontujte ľavý a pravý pedál 34L P k ľavému a pravému podstavcu pedálov 8L R použite šesťhranné skrutky 33 ploché podložky 12 a matice 13 POZOR Pravý a ľavý pedál 27L R sú označené nasledovne pravý R a ľavý L 4 KROK a Namontujte ľavú a pravú rukoväť 6L P k ľavému a pravému ramen...

Page 151: ...ímačov tepu 49 a káble vychádzajúce z počítača 47 Namontujte počítač 47 na rúčke na počítač ktorá je umiestnená na hornej časti stĺpika riadidla 4 použite skrutky 52 b Namontujte držiak na fľašu 54 na stĺpiku riadidla 4 použite skrutky 57 a ploché podložky 57 Skontrolujte či je držiak stabilný a vložte fľašu 60 c Pripojte zdroj 40 k el napätiu a kábel umiestnite v napájacej zásuvke na zadnej stran...

Page 152: ...iaľ pocítite bolesť prestaňte cvičiť alebo zvoľte menší rozsah vykonávaného pohybu NAŤAHOVACIE CVIČENIA NAŤAHOVANIE VNÚTORNÝCH STEHENNÝCH SVALOV Posaďte sa na rovnom podklade s ohnutými nohami a kolenami smerujúcimi von Spojte chodidla a priblížte ich ku telu tak blízko ako je to možné Jemno stlačte kolena smerom ku zemi a vydržte v tejto polohe po dobu 15 sekúnd ROZŤAHOVANIE STEHIEN Posaďte sa na...

Page 153: ...čte svojim tempom tak aby ste dosiahli tep vhodný pre svoj vek ako je to uvedené na nasledujúcom grafe 3 ODDYCHOVÁ FÁZA Tato fáza umožňuje upokojenie krvného obehu a uvoľnenie svalov Je to opakovanie rozcvičky Je treba pamätať na to aby ste nepreťažovali svaly ...

Page 154: ...u alebo počas prebiehajúceho programu Stlačenie a pridržanie po dobu 2 sekúnd spôsobuje opätovné spustenie ŠTART STOP je určené na zahájenie alebo ukončenie tréningu RECOVERY umožňuje skontrolovať vašu výkonnosť a úroveň vytrénovania na základe tempa poklesu tepu po skončení tréningu BODY FAT vykonáva meranie obsahu tukového tkaniva v organizme FUNKCIE ŠPECIFIKÁCIE TIME Počíta celkový čas cvičenia...

Page 155: ...EĽA Po pripojení zariadenia ku elektrickému prúdu sa na počítaču zobrazí voľba užívateľa Stláčaním tlačidiel UP a DOWN zvoľte U1 U4 nastavte pohlavie SEX vek AGE výšku HEIGHT váhu WEIGHT a potvrďte stlačením tlačidla MODE Keď nastavíte všetky hodnoty profilu používateľa počítač prejde na hlavné menu VÝBER TRÉNINGU Program môžete vybrať stláčaním tlačidiel UP a DOWN Poradie M Manual P Program 1 12 ...

Page 156: ... tlačidiel UP a DOWN Tréning prerušíte stlačením tlačidla START STOP Keď sa chcete vrátiť na hlavné menu stlačte tlačidlo RESET PROGRAM RIADENÝ TEPOM HRC Stláčaním tlačidiel UP a DOWN vyberte program H R C Stlačením tlačidla MODE potvrďte voľbu Stláčaním tlačidiel UP a DOWN nastavte hodnotu tepu 55 75 90 alebo TAG TARGET H R predvolene 100 na nastavenie vlastnej hodnoty Nastavte trvanie tréningu T...

Page 157: ...ením tlačidla MODE Tréning spustíte stlačením tlačidla START STOP Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity LEVEL stláčaním tlačidiel UP a DOWN Tréning prerušíte stlačením tlačidla START STOP Keď sa chcete vrátiť na hlavné menu stlačte tlačidlo RESET RECOVERY Keď skončíte cvičenie nesťahuje hrudníkový pás HRC alebo držte dlane na snímačoch tepu a stlačte tlačidlo RECOVERY Na displeji sa spustí ...

Page 158: ...e nastavovať kalórie v rozsahu 20 990 kcal po 10 kcal VZDIALENOSŤ Počítač umožňuje nastavovať vzdialenosť v rozsahu 1 0 99 9 km po 0 1 km BLUETOOTH SPOJENIE S MOBILNOU APLIKÁCIOU Počítač spolupracuje s aplikáciou iConsole Training Začnite tréning a radujte sa z nových možností Stiahnite aplikáciu Zapnite Bluetooth v svojom mobilnom zariadení Zapnite aplikáciu a zvoľte v nej svoje zariadenie ZIPRO ...

Page 159: ...piku sedla alebo riadidiel Hluk pri používaní Nesprávne utiahnuté súčiastky Kontaktujte servis výrobcu Pri práci zariadenia sa môžu vyskytnúť tiché šumy spôsobené pohybom zotrvačníka vyplývajú z typu konštrukcie Nemajú žiadny vplyv na fungovanie zariadenia Šum ktorý by sa mohol prípadne ozývať pri otáčaní pedálmi opačným smerom je podmienený technicky a nemá žiadne negatívne dôsledky Hluk a preruš...

Page 160: ...aní údajov užívateľa uveďte údaje ktoré sa vojdú do rozsahu E 7 Káble spojujúce konzolu s rotopédom sa rozpojili alebo nie sú správne spojené Najskôr odpojte zdroj napájania následne odpojte káble potom zapojte opäť káble a zdroj napájania V prípade opätovného výskytu chyby postup zopakujte ...

Page 161: ...ch súčiastok ako sú lanka pásky gumové prvky pedále penové držiaky kolieska ložiska čalúnenie činnosti spojené s montážou údržbou ktoré je užívateľ povinný v súladu s návodom vykonávať sám 7 Záruka sa nedá využiť v nasledujúcich prípadoch po uplynutí záručnej lehoty pokiaľ zákazník urobil alebo nechal urobiť na vlastnú ruku opravy a zmeny zariadenia s použitím nepôvodných častí keď vzniknutá chyba...

Page 162: ...y sa mohli prejaviť v prípade nesprávneho nakladania s odpadmi Zariadenie je určené na používanie v domácnosti Počítač má certifikáty CE a RoHS Počítač splňuje požiadavky normy EN957 ZARIADENIE NIE JE URČENÉ NA KOMERČNÉ POUŽÍVANIE ANI NA POUŽÍVANIE PRE ÚČELY VRCHOLOVÉHO ŠPORTU POUŽÍVANIE V ROZPORE S URČENÍM VÝROBKU ALEBO ZÁRUČNÝMI PODMIENKAMI SPÔSOBUJE STRATU ZÁRUKY Výrobok sa dodáva v obale Obaly...

Page 163: ...que de blessure ont été éliminées ou relativement protégées N effectuez aucune réparation ou modification par vous même Vérifiez le serrage des vis des boulons et des écrous tous les un ou deux mois Afin d assurer une sécurité permanente vérifiez et maintenez régulièrement c est à dire une fois par an l appareil chez un revendeur spécialisé Toute modification de l équipement qui n est pas décrite ...

Page 164: ...ner sur l équipement Sur la base de l avis de votre spécialiste vous pouvez élaborer votre plan d entraînement Un programme inadapté ou l exercice excessif peut être dangereux pour votre santé et votre vie AVERTISSEMENT Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis L épuisement pendant l exercice peut entraîner des blessures graves ou la mort Si vous vous sentez faib...

Page 165: ...ur la personne qui l utilise ou pour des tiers LES MARQUES DE MANUTENTION SUR LES EMBALLAGES DE TRANSPORT Ce côté vers le haut Ne pas renverser Attention fragile Dommages possibles Manipuler avec précaution Protéger contre les chutes Protéger de l humidité Emballage recyclable Attention produit lourd UTILISATION Assurez vous que l appareil est correctement assemblé avant de commencer votre séance ...

Page 166: ...osants de manière chaotique N oubliez pas que les films et les sacs en plastique présentent un risque d étouffement pour les enfants Les pièces nécessaires à chaque étape des instructions de montage sont indiquées dans les illustrations et les explications Utilisez les composants indiqués dans les instructions de montage Au cours des premières étapes de l assemblage ne serrez pas les pièces au max...

Page 167: ...167 FR SCHÉMA DE MONTAGE ATTENTION Il est interdit d utiliser des pièces provenant de sources autres que le fabricant ...

Page 168: ...D8 16 42a b Cache de jambe 2 2 13 Écrou en nylon M8 10 43 Rondelle ondulée Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Écrou borgne M8 4 44 Vis M8 L45 4 15 Vis allen M8x16 6 45 Poignée en mousse 2 16 Rondelle plate Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Embout du bras 2 17 Vis M6xL76 4 47 Console 1 18 Rondelle élastique D8 8 48 Embout de guidon 2 19 Embout de nivellement 2 49 Fil de mesure du pouls 2 20 Pédalier 2 50 Guidon 2 21 Rondelle p...

Page 169: ...le montage ÉTAPE 1 Montez le stabilisateur arrière 3 et avant 2 au cadre principal 1 à l aide des rondelles plates 16 des rondelles élastiques 18 des vis 17 et des écrous 14 ATTENTION Avant d installer les stabilisateurs retirez la protection de transport en plastique ou en carton le cas échéant ÉTAPE 2 Connectez le fil de console 59 au fil de connexion 25 Installez la potence de guidon 4 sur le c...

Page 170: ...plates 12 et les écrous 13 Serrez tous les composants d Fixez les pédales gauche et droite 34L R aux supports de pédale gauche et droit 8L R à l aide de vis hexagonales 33 de rondelles plates 12 et d écrous 13 REMARQUE Les pédales gauche et droite 27L R portent le symbole R pour celle de droite et L pour celle de gauche ÉTAPE 4 a Fixez les bras gauche et droit 6L R aux jambes gauche et droite 7L R...

Page 171: ... du pouls 49 aux fils sortant de la console 47 Fixez la console 47 sur le support de la console du haut de la potence de guidon 4 avec des vis 52 b Fixez le porte gourde 54 à la potence du guidon 4 à l aide de vis 57 et de rondelles plates 57 Assurez vous que le support est stable et insérez la gourde 60 c Connectez l adaptateur secteur 40 à la prise électrique et placez le câble dans la prise d a...

Page 172: ...intense Il réduit également le risque de crampes et de lésions Il est conseillé de faire quelques exercices d étirement comme indiqué ci dessous Si vous ressentez une douleur arrêtez de faire des exercices ou réduisez l amplitude des mouvements ÉTIREMENTS DE L INTÉRIEUR DES CUISSES En position assise joignez la plante de vos pieds en écartant les genoux Tirez vos pieds le plus loin possible vers l...

Page 173: ...ez pas les genoux 2 PHASE D EXERCICE C est la phase d entraînement proprement dite Faites de l exercice à votre propre rythme pour atteindre la fréquence cardiaque appropriée pour votre âge comme indiqué dans le diagramme 3 PHASE DE DÉTENTE Cette phase permet de calmer la circulation et de détendre les muscles C est une répétition des exercices de l échauffement N oubliez pas de ne pas forcer les ...

Page 174: ...e valeur START STOP est utilisé pour démarrer ou arrêter une session d entraînement MODE permet de sélectionner un paramètre RESET sert à remettre à zéro le temps la distance et les calories RECOVERY vous permet de vérifier vos performances et votre niveau d entraînement en regardant la vitesse à laquelle votre fréquence cardiaque diminue après l entraînement BODY FAT mesure la teneur en graisse c...

Page 175: ...lisateur sera affichée sur la console Utilisez les touches UP ou DOWN pour sélectionner U1 U4 puis appuyez sur le bouton MODE pour entrer dans le réglage des informations utilisateur Réglez les valeurs du sexe SEXE de l âge AGE de la taille HEIGHT du poids WEIGHT en appuyant sur les touches UP et DOWN et confirmez en appuyant sur la touche MODE Après avoir complété le profil de données de l utilis...

Page 176: ...onfirmez avec la touche MODE Commencez votre séance d entraînement en appuyant sur la touche START STOP Pendant l entraînement vous pouvez modifier le niveau d intensité LEVEL à l aide des touches UP ou DOWN Arrêtez votre séance d entraînement en appuyant sur la touche START STOP Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal PROGRAMME AVEC CONTRÔLE DU POULS HRC À l aide des touches UP et DOWN s...

Page 177: ... pouvez ajuster le niveau de résistance pour chaque colonne Maintenez enfoncée la touche MODE pendant 2 secondes pour quitter le réglage Réglez le temps d entraînement TIME en appuyant sur la touche UP ou DOWN Confirmez avec la touche MODE Commencez votre séance d entraînement en appuyant sur la touche START STOP Pendant l entraînement vous pouvez modifier le niveau d intensité LEVEL à l aide des ...

Page 178: ...le vous permet de régler le temps dans la plage de 1 à 99 minutes par pas de 1 minute CALORIES La console vous permet de régler les calories brûlées dans la plage de 1 à 990 kcal par pas de 10 kcal DISTANCE La console vous permet de régler la distance dans la plage de 1 à 99 9 km par pas de 0 1 km CONNEXION BLUETOOTH À L APPLICATION MOBILE La console fonctionne avec l application iConsole Training...

Page 179: ...ton sur la tige de selle ou de la potence du guidon Un bruit pendant l utilisation Des composants mal serrés Contactez le service après vente du fabricant Lorsque l appareil fonctionne il est possible que le mouvement inertiel de la masse du volant d inertie produise des bruits discrets en raison de la nature de sa structure Ils n ont aucun effet sur le fonctionnement de l équipement Le bruit pote...

Page 180: ...le numérique a été dépassée lors de la saisie de l âge de la taille ou du poids de l utilisateur Lorsque vous introduisez les données de l utilisateur entrez les données correspondant à l échelle E 7 Les câbles reliant la console au vélo se sont débranchés ou ne sont pas correctement connectés Débranchez d abord la source d alimentation puis débranchez les câbles puis rebranchez les câbles et la s...

Page 181: ... consommables tels que fils sangles éléments en caoutchouc pédales poignées en mousse roues roulements rembourrage des opérations d assemblage et de maintenance que l utilisateur est tenu d effectuer lui même conformément au mode d emploi 7 La garantie ne s applique pas dans les cas suivants l expiration de la période de validité les réparations et modifications effectuées par le client lui même e...

Page 182: ... de gestion inappropriée des déchets L équipement est destiné à usage à domicile La console a des certificats CE et RoHS La console est conforme à la norme EN957 CET ÉQUIPEMENT N EST PAS DESTINÉ À UNE UTILISATION COMMERCIALE OU PROFESSIONNELLE TOUTE UTILISATION CONTRAIRE À L USAGE PRÉVU DU PRODUIT ET AUX CONDITIONS DE LA GARANTIE ENTRAÎNE L ANNULATION DE CETTE DERNIÈRE Le produit est fourni dans l...

Page 183: ... o relativamente protette Non sono consentite riparazioni e modifiche fatte senza autorizzazione Controllare il serraggio di viti bulloni e dadi una volta ogni mese o ogni due mesi Al fine di garantire la sicurezza permanente controllare e mantenere regolarmente cioè una volta all anno l attrezzo in un punto vendita specializzato Qualsiasi modifica all attrezzo che non sia descritta in questo manu...

Page 184: ...er la salute e la vita AVVERTENZA I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere imprecisi L esaurimento durante l esercizio può provocare lesioni gravi o la morte Se si sente debole smetta immediatamente di fare esercizio AVVERTENZE Seguire rigorosamente le istruzioni di formazione contenute in questo manuale Quando si sceglie un posto per allenarsi assicurarsi di mantenere una...

Page 185: ...aggio e possono essere ingerite da loro AMBIENTE Il dispositivo viene spedito in un imballaggio per proteggerlo da possibili danni durante la spedizione L imballaggio è materia prima non lavorata e può essere riciclato Smaltire questi materiali negli appositi contenitori colorati per la raccolta differenziata Proteggere l ambiente e non smaltire le batterie usate con gli altri rifiuti domestici Re...

Page 186: ...186 IT SCHEMA DI MONTAGGIO ATTENZIONE È vietato utilizzare le parti provenienti da fonti diverse dal produttore ...

Page 187: ...feriore 2 2 13 Dado di nylon M8 10 43 Rondella curva Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Dado cieco M8 4 44 Vite M8 L45 4 15 Vite a brugola M8x16 6 45 Schiuma dell impugnatura 2 16 Rondella piatta Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Cappuccio del braccio superiore 2 17 Vite M6xL76 4 47 Computer 1 18 Appoggio flessibile D8 8 48 Tappo del manubrio 2 19 Coperchio di livellazione 2 49 Cavo delle pulsazioni 2 20 Pedivella 2 50 Manubr...

Page 188: ...sare lo stabilizzatore posteriore 3 e lo stabilizzatore anteriore 2 al telaio principale 1 utilizzando le rondelle piatte 16 gli appoggi flessibili 18 le viti 17 ed i dadi 14 ATTENTION Avant d installer les stabilisateurs retirez la protection de transport en plastique ou en carton le cas échéant PASSO 2 Collegare il cavo del computer 59 al cavo di connessione 25 Fissare il supporto del manubrio 4...

Page 189: ...37 le rondelle piatte 12 ed i dadi 13 Serrare tutti gli elementi d Fissare i pedali destro e sinistro 34L R sui supporti dei pedali destro e sinistro 8L R usando le viti esagonali 33 le rondelle piatte 12 ed i dadi 13 ATTENZIONE I pedali destro e sinistro sono contrassegnati R per il destro e L per il sinistro PASSO 4 a Fissare i bracci superiori sinistro e destro 6L R ai bracci inferiori sinistro...

Page 190: ...9 con i cavi che escono dal computer 47 Fissare il computer 47 sul supporto del computer situato sul lato superiore del supporto del manubrio 4 con le viti 52 b Fissare il portaborraccia 54 al supporto del manubrio 4 con le viti 57 e le rondelle piatte 57 Assicurarsi che il supporto sia stabile e inserire la borraccia 60 c Collegare l adattatore di alimentazione 40 alla presa di corrente e posizio...

Page 191: ...i o riduci la gamma di movimento ESERCIZI DI STRETCHING ALLUNGARE I MUSCOLI INTERNI DELLA COSCIA Siediti su una superficie piana con le gambe piegate e le ginocchia rivolte verso l esterno Avvicina le piante dei piedi e portale il più vicino possibile Premi delicatamente le ginocchia puntandole verso il suolo e mantieni questa posizione per 15 secondi ALLUNGARE LE COSCE Siediti su una superficie p...

Page 192: ...o ritmo per raggiungere la frequenza cardiaca appropriata per la tua età come indicato nella tabella 3 FASE DI RILASSAMENTO Questa fase permette di calmare la circolazione e a rilassare i muscoli È una ripetizione dei esercizi di riscaldamento È importante ricordare di non sforzare i muscoli ...

Page 193: ...pere una sessione di allenamento MODE permette dei selezionare un parametro RESET serve per il ripristino istantaneo di tempo distanza e calorie RECOVERY ti consente di controllare le tue prestazioni e il livello di allenamento osservando la frequenza con cui la frequenza cardiaca diminuisce dopo l allenamento BODY FAT misura il contenuto di grasso corporeo FUNZIONI SPECIFICAZIONE TIME Conteggia i...

Page 194: ...LENAMENTO Selezionare il programma usando i pulsanti UP e DOWN Sequenza delle modalità M Manual P Program 1 12 H R C W WATTS U User Confermare la selezione con il pulsante MODE PROGRAMMA MANUAL Usando i pulsanti UP e DOWN selezionare il programma M Manual Premere il pulsante MODE per confermare la selezione Utilizzare i pulsanti UP o DOWN per modificare il livello di resistenza LEVEL Il livello pr...

Page 195: ...N per selezionare il valore della pulsazione 55 75 90 o TAG TARGET H R predefinito 100 per impostare il suo Impostare il tempo dell allenamento TIME premendo il pulsante UP o DOWN Confermare con il pulsante MODE Iniziare l allenamento premendo il pulsante START STOP Metti in pausa l allenamento premendo il pulsante START STOP Premere RESET per tornare al menù principale PROGRAMMA WATT Usando i pul...

Page 196: ...o l esercizio non rimuovere la fascia toracica HRC o tenere le mani sui sensori di pulsazioni sul manubrio e premere il pulsante RECOVERY Lo schermo inizierà il conto alla rovescia da 00 60 a 00 00 poi il risultato sarà visualizzato come valori F1 F2 F6 F1 è il risultato migliore e F6 il peggiore Premendo nuovamente RECOVERY si ritorna alla schermata iniziale BODY FAT In modalità STOP premere il p...

Page 197: ...1 km CONNESSIONE BLUETOOTH ALL APPLICAZIONE MOBILE Il computer funziona con l applicazione iConsole Training Inizia ad allenarti e goditi nuove possibilità Scarica l applicazione Attiva il Bluetooth nel tuo dispositivo mobile Accendi l app e seleziona il tuo dispositivo ZIPRO a cui vuoi collegarti Quando ZIPRO si connette all app il computer si spegne e il suo schermo diventa bianco D ora in poi g...

Page 198: ...i Serrare le viti e la manopola del supporto del sedile o del manubrio Il rumore durante l uso I componenti non correttamente serrati Contattare il servizio di assistenza del produttore Durante il funzionamento del dispositivo si possono sentire i rumori deboli con il movimento inerziale della massa volanica che derivano dal tipo di costruzione Non hanno alcun effetto sul funzionamento dell attrez...

Page 199: ...oduttore E 4 La scala numerica è stata superata durante l introduzione dell età dell altezza o del peso dell utente Introducendo i dati dell utente fornire i dati che si comprendono nella scala E 7 I cavi che collegano la consolle alla cyclette si sono scollegati o non sono collegati correttamente Prima scollegare la fonte di alimentazione poi scollegare i cavi quindi ricollegare i cavi e la fonte...

Page 200: ... consumo come corde cinghie elementi in gomma pedali maniglie in spugna ruote cuscinetti tappezzeria attività di installazione e manutenzione che secondo il manuale d uso l utente è obbligato a svolgere da solo 7 La garanzia è esclusa nei casi seguenti dopo la data di scadenza riparazioni e modifiche effettuate dal cliente con l uso di parti non originali quando il difetto deriva da un installazio...

Page 201: ... che possono verificarsi nel caso di una gestione inappropriata dei rifiuti L attrezzatura è destinata all uso domestico Il computer è certificato CE e RoHS Il computer è conforme alla norma EN957 QUESTO APPARECCHIO NON È DESTINATO AD UN USO COMMERCIALE O PROFESSIONALE QUALSIASI USO CONTRARIO ALL USO PREVISTO DEL PRODOTTO E AI TERMINI DELLA GARANZIA ANNULLA LA GARANZIA Il prodotto è fornito in imb...

Page 202: ...ue los tornillos tirafondos y tuercas están bien apretadas Para garantizar la seguridad plena realizar regularmente una vez al año las tareas de mantenimiento en un centro técnico especializado Todos los cambios del dispositivo no descritos en este manual pueden ser causa de defectos y peligro para la salud y vida del usuario Solamente el personal autorizado de un taller técnico del fabricante o p...

Page 203: ...recogidas en este manual Elegir un lugar seguro para realizar el entrenamiento a una distancia segura de posibles obstáculos No colocar el equipo en pasillos corredores entradas puertas etc Queda prohibido usar el equipo a poca distancia de la pared La zona de seguridad es de 2000 mm y ese el ancho mínimo del dispositivo ATENCIÓN Evitar la presencia de niños y procede con extrema cautela durante e...

Page 204: ...s componentes externos y electrónicos El dispositivo está destinado para entrenamiento de adultos No es un juguete para niños Si permites que los niños usen el dispositivo lo haces por tu cuenta y con plena responsabilidad Procura instruir a los menores acerca de su funcionamiento y mantén siempre vigilados a los niños El equipo no es apto para fines terapéuticos El funcionamiento del dispositivo ...

Page 205: ...erecho a realizar un montaje preliminar de algunos elementos MEDIO AMBIENTE El dispositivo se suministra en embalaje que lo protege de eventuales daños durante el transporte Los materiales de embalaje pueden reciclarse Desechar estos materiales en los recipientes correspondientes a la recogida selectiva de basura Protege el medio ambiente y no tires las pilas gastadas al cubo de basura en tu casa ...

Page 206: ...206 ES ESQUEMA DE MONTAJE ATENCIÓN Queda prohibido usar repuestos diferentes a aquellos ofrecidos por el fabricante ...

Page 207: ...garre 2 2 13 Tuerca de nailon M8 10 43 Arandela de arco Φ20 D8 5 R12 5 4 14 Tuerca M8 4 44 Tornillo M8 L45 4 15 Tornillo allen M8x16 6 45 Espuma del agarre 2 16 Arandela plana Φ8 1 5 Φ25 R33 4 46 Tapón de agarre 2 17 Tornillo M6xL76 4 47 Ordenador 1 18 Arandela de resorte D8 8 48 Tapón de manillar 2 19 Placa de nivelado 2 49 Cable de medición de ritmo cardiaco 2 20 Biela 2 50 Volante 2 21 Arandela...

Page 208: ...e recomienda que el montaje sea realizado por dos personas PASO 1 Montar soporte posterior 3 y frontal 2 en cuadro principal 1 arandelas planas 16 arandelas de resorte 18 tornillos 17 y tuercas 14 ATENCIÓN Antes de montar quitar elementos protectores de plástico y cartón si hay PASO 2 Conectar cable del ordenador 59 con cable conector 25 Montar telescopio del manillar 4 en cuadro principal 1 usand...

Page 209: ... agarre 7L R con soporte izquierdo y derecho del pedal 8L R usando tornillos 37 arandelas planas 12 y tuercas 13 Apretar y enroscar a fondo todos los elementos d Montar el pedal derecho e izquierdo 34 L R en el soporte izquierdo y derecho de pedales 8 L R usando tornillos hexagonales 33 arandelas planas 12 y tuerca 13 ATENCIÓN El pedal derecho e izquierdo 27L R están marcados con letra R derecho y...

Page 210: ...ar el soporte para bidón de agua 54 en telescopio del manillar 4 usando tirafondos 57 y arandelas planas 57 Asegurarse que el soporte está bien fijado e insertar el bidón 60 c Conectar la fuente de alimentación 40 a la corriente enchufar el cable en acople de alimentación en parte posterior del cuadro principal Enhorabuena El montaje de la bici estática ha finalizado Antes de empezar a usar la bic...

Page 211: ...posición durante 15 segundos ESTIRAMIENTO DE MUSLOS Siéntate en superficie plana Estira la pierna derecha y coloca la planta del pie izquierdo junto al muslo derecho Estira el brazo derecho hacia los dedos de la pierna derecha Procura llegar los más lejos que puedas Aguanta durante 15 segundos Repetir esta acción con la pierna izquierda GIROS DE CABEZA Mira de frente No muevas los hombros y gira l...

Page 212: ...entrenamiento MODE permite elegir parámetro RESET permite resetear inmediatamente el tiempo distancia y calorías RECOVERY te permite comprobar tu rendimiento y nivel de entrenamiento observando la frecuencia a la que tu frecuencia cardíaca disminuye después del entrenamiento BODY FAT mide el contenido de grasa corporal FUNCIONES ESPECIFICACIÓN TIME Cuenta el tiempo total de ejercicios desde su ini...

Page 213: ...lla del ordenador Usar botones UP o DOWN para elegir U1 U4 Seguidamente pulsar MODE para pasar a configuración de datos del usuario Elegir sexo SEX edad AGE estatura HEIGHT peso WEIGHT Cambiar los valores con botones UP y DOWN confirmar con botón MODE Una vez configurado el perfil de usuario el ordenador pasará a menú principal SELECCIÓN DE ENTRENAMIENTO Elegir entrenamiento usando botones UP y DO...

Page 214: ...sar botón RESET PROGRAMA CONTROLADO POR RITMO CARDIACO HRC Usar botones UP y DOWN para elegir programa H R C Pulsar botón MODE para confirmar selección Usar botones UP o DOWN para elegir el valor del ritmo cardiaco 55 75 90 o TAG TARGET H R por defecto 100 para elegir valor propio Ajustar tiempo de duración del entrenamiento TIME pulsando botón UP o DOWN Confirmar selección con botón MODE Iniciar ...

Page 215: ...ECUPERACIÓN Una vez finalizado el entrenamiento no quitar la correa de pecho HRC o mantener las manos en sensores del manillar y pulsar botón RECOVERY En la pantalla aparecerá cuenta atrás desde 00 60 hasta 00 00 seguidamente aparecerá el resultado indicado con valores F1 F2 F6 El valor F1 es el mejor y F6 el peor Pulsar otra vez RECOVERY para volver a pantalla principal BODY FAT GRASA CORPORAL En...

Page 216: ...UETOOTH CON APLICACIÓN MÓVIL El ordenador es compatible con la aplicación IConsole Training Inicia el entrenamiento y disfruta de nuevas posibilidades Descarga la aplicación Conecta Bluetooth en tu dispositivo móvil Activa la aplicación y elige el dispositivo ZIPRO que deseas conectar Una vez que ZIPRO se conecte con la aplicación el ordenador se desconecta y la pantalla apaga Desde ahora administ...

Page 217: ...etar tornillos y perilla del tubo de sillín o telescopio del manillar Ruido durante el uso Elementos apretados de forma incorrecta Ponerse en contacto con el servicio técnico del fabricante El funcionamiento del dispositivo puede generar ruidos de baja intensidad debido al movimiento de la correa y volante inercia Estos ruidos no afectan el funcionamiento del equipo Los ruidos potenciales que se o...

Page 218: ...cto con el servicio técnico del fabricante E 4 Superada escala numérica al indicar edad estatura o peso del usuario Indicar datos de usuario que queden dentro de la escala E 7 Los cables que unen la consola con la bici están desconectados o mal conectados Desconectar primero la fuente de alimentación seguidamente desconectar cables volver a conectar cables y la fuente de alimentación Si el error a...

Page 219: ...as cables elementos de goma pedales agarres de espuma rodamientos ruedas tapicería tareas de montaje o mantenimiento que el usuario debe realizar por su propia cuenta según indica el manual de uso 7 La garantía no se aplicará en siguientes casos una vez finalizado el periodo de vigencia si el cliente realiza reparaciones o modificaciones por su propia cuenta usando componentes no originales el def...

Page 220: ...parecer en caso de una gestión incorrecta de los residuos Equipo destinado para uso doméstico El ordenador cuenta con certificados CE y RoHS El ordenador cumple con la norma EN957 EL EQUIPO NO ESTÁ DESTINADO PARA USO COMERCIAL O PROFESIONAL EL USO INCORRECTO INDEBIDO O CONTRARIO CON LA FINALIDAD PREVISTA O CONDICIONES DE GARANTÍA ANULA LA VIGENCIA DE LA MISMA El producto se suministra embalado Los...

Reviews:

No comments

Related manuals for Heat WM

Octane Fitness Q35 Assembly Manual preview
Q35
Brand: Octane Fitness Pages: 12
Vision Fitness X6000DA Owner'S Manual preview
X6000DA
Brand: Vision Fitness Pages: 60
Yoshitake ST-1 Product Manual preview
ST-1
Brand: Yoshitake Pages: 5
Garmin Forerunner 301 - Running GPS Receiver Quick Start Manual preview
Forerunner 301 - Running GPS Receiver
Brand: Garmin Pages: 2
Garmin Forerunner 310XT - Running GPS Receiver Declaration Of Conformity preview
Forerunner 310XT - Running GPS Receiver
Brand: Garmin Pages: 6
Keiser m5 User Manual preview
m5
Brand: Keiser Pages: 12
York Fitness X510 Exercises & Instruction Manual preview
X510
Brand: York Fitness Pages: 32
Nautilus EV7.16 Assembly Manual preview
EV7.16
Brand: Nautilus Pages: 24
Octane Fitness Pro 370 Assembly Manual preview
Pro 370
Brand: Octane Fitness Pages: 12
Octane Fitness PRO4700 Assembly Manual preview
PRO4700
Brand: Octane Fitness Pages: 3
Octane Fitness PRO3700 Product Safety Information preview
PRO3700
Brand: Octane Fitness Pages: 32
York Fitness G510 Instruction Manual preview
G510
Brand: York Fitness Pages: 36
York Fitness DB4 Instruction Manual preview
DB4
Brand: York Fitness Pages: 16
YESOUL E30S Product Manual preview
E30S
Brand: YESOUL Pages: 97
Yowza Islamorada Express Assembly Manual preview
Islamorada
Brand: Yowza Pages: 12
Octane Fitness Q47e Operation Manual preview
Q47e
Brand: Octane Fitness Pages: 56
ICON Health & Fitness NordicTrack A.C.T User Manual preview
NordicTrack A.C.T
Brand: ICON Health & Fitness Pages: 28
ICON Health & Fitness NTEL71215.0 User Manual preview
NTEL71215.0
Brand: ICON Health & Fitness Pages: 40

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

ABB AEG Acer Asus Beko Black & Decker Bosch Brother Candy Canon Cisco Craftsman D-Link DeWalt Dell Electrolux Emerson Epson Frigidaire Fujitsu GE HP Haier Hitachi Honeywell Huawei Husqvarna JVC Kenmore Kenwood KitchenAid LG Lenovo Makita Miele Mitsubishi Electric Motorola NEC Nikon Nokia Panasonic Philips Pioneer Samsung Sanyo Sharp Siemens Sony TP-Link Toshiba Whirlpool Xiaomi Yamaha Zanussi Load more brands