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YOU-RIDE EVEREST
2. Antes de montar
3. Segurança
Familiarize-se com a ação de frenagem da bicicleta (consulte a Seção 7.3). Teste os
freios em velocidade lenta, colocando seu peso para trás e aplicando suavemente os
freios, primeiro o freio traseiro.
A aplicação repentina ou excessiva do freio dianteiro pode lançá-lo sobre o guidão.
Aplicar os freios com muita força pode travar uma roda, o que pode fazer com que
você perca o controle e caia.
Se a sua bicicleta tiver pedais ou pedais sem presilhas, pratique entrar e sair dos
pedais.
Se sua bicicleta tem suspensão, familiarize-se com a forma como a suspensão
responde à aplicação dos freios e às mudanças de peso do piloto.
Pratique a mudança de marcha (consulte a Seção 7.4).
Lembre-se de nunca mover o shifter enquanto pedala para trás, nem pedalar para
trás depois de mover o shifter. Isso pode travar a corrente e causar sérios danos à
bicicleta e pode fazer com que você perca o controle e caia.
3.1 Básico
1.
Sempre faça a Verificação mecânica de segurança (Seção 2.C) antes de entrar em
uma bicicleta.
2.
Familiarize-se completamente com os controles de sua bicicleta: freios (Seção 7.3);
pedais (Seção 4.1); deslocamento (Seção 7.4)
3.
Tenha cuidado para manter partes do corpo e outros objetos longe dos dentes
afiados das correntes; a corrente móvel; os pedais de giro e manivelas; e as rodas
giratórias de sua bicicleta elétrica.
4.
Sempre use:
• Sapatos que ficarão nos pés e agarrarão os pedais. Nunca ande descalço ou usando
sandálias.
• Roupas brilhantes e visíveis que não sejam tão largas a ponto de ficarem emaranhadas
na bicicleta ou presas por objetos na beira da estrada ou trilha.
• Óculos de proteção, para proteger contra sujeira transportada pelo ar, poeira e
insetos (tingido quando o sol está forte, claro quando não está).
5.
Pilote a uma velocidade apropriada para as condições. Maior velocidade significa
maior risco.
3.2 Segurança de equitação
1.
Observe todas as leis e regulamentos locais para bicicletas. Observe os regulamentos
sobre licenciamento de bicicletas, passeios em calçadas, leis que regulamentam a
ciclovia e o uso de trilhas e assim por diante.
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