48
4.2 Sömnövervakning
Armbandet/enheten kan automatiskt detektera
och känna igen din sömnstatus och övervakar
hela sömnförloppet. Den här enheten analyserar/
mäter din sömnkvalitet baserat på de rörelser
du utför under natten. Dra startskärmen till
vänster för att mäta din sömnstatus. Kontrollera
historiken (vecka, månad och år) över din
sömnstatus genom att trycka i mitten på
skärmen. Du kan också hålla knappen på sidan
intryckt tills armbandet vibrerar och för att
börja övervaka din sömnstatus. När du vaknar
ska du hålla knappen på sidan intryckt igen tills
armbandet vibrerar och timern slutar räkna.
4.3 Meddelandevarningar
Larmvarning :
Ställ in larmet genom att aktivera ”Alarm Alert” (larmvarning) under fliken ”Device” (enhet). När du lagt
till larmklockan trycker du på ”Confirm” (bekräfta) för att synka. Aktivitetsmätaren vibrerar som en påminnelse. Tryck på
knappen på sidan av aktivitetsmätaren för att aktivera larmvibrationen.
Samtalsvarning :
Aktivera ”Call Alert” (samtalsvarning) under fliken ”Device” (enhet) och justera sekunderna. Genom
att justera sekunderna kommer aktivitetsmätaren att vibrera efter det antal sekunder som ställts in. Aktivitetsmätaren
vibrerar när du får ett inkommande samtal, om du aktiverat samtalsvarning. Namnet på den som ringer visas på
skärmen.
Fast varning:
Aktivera ”Sedentary reminder” (fast påminnelse) under fliken ”Device” (enhet) och justera inställningarna
enligt dina önskemål. Du kan ställa in påminnelsen från 15 till 180 minuter. Den kommer att påminna dig om att vara
aktiv efter en (inställd) period av inaktivitet. Genom att ange en start- och sluttid kommer enheten att påminna dig
inom denna tidsram genom att vibrera. Klicka på den/de dag(ar) som du vill bli påmind om att vara aktiv (dagarnas
färg blir då röda).
PS. Notera att dessa funktioner endast fungerar när Bluetooth är ansluten och parkopplad med aktivitetsmätaren.
Dålig sömnkvalitet > mycket rörelse
God sömnkvalitet > lite rörelse
Obs! Du måste ha armbandet på dig under natten för att kunna mäta din sömnkvalitet.
Summary of Contents for Activity tracker Keep Fit
Page 1: ...Activity tracker Keep Fit Copyright XD P330 75x...
Page 52: ......
