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Anwendung
Benutzung zur Kältetherapie
1.
Legen Sie die Kompresse in einen Plastikbeutel, z. B.
einen Gefrierbeutel und legen Sie die Kompresse für
mindestens 2 Stunden in das Gefrierfach bzw. lassen Sie
die Kompresse im Gefrierfach. So ist diese im Bedarfsfall
sofort einsatzbereit. Der Gefrierbeutel sollte dabei dicht
verschlossen sein.
2.
Ziehen Sie den Baumwoll-Schutzbezug über die Kom-
presse und legen Sie diese auf den Körper.
3.
Benutzen Sie die Kompresse nicht zu lange an einer
Stelle. Sollte sich die kalte Kompresse unangenehm auf
der Haut anfühlen, umwickeln Sie die Kompresse mit
einem Handtuch.
Benutzung zur Wärmetherapie
1.
Erwärmen Sie die Kompresse ohne Schutzbezug für ca.
30 Sekunden bei einer Leistung von 650 – 750 Watt in
der Mikrowelle. Drehen Sie danach die Kompresse um
und erwärmen Sie diese erneut für ca. 30 Sekunden.
Achtung! Mikrowellen variieren in ihrer Heizleistung und
können überhitzte Stellen auf der Kompresse aufweisen.
Achten Sie darauf die Kompresse nicht zu überhitzen.
2.
Stülpen Sie den Schutzbezug über die Kompresse und
legen Sie die Kompresse auf den Körper. Die Kompresse
sollte sich warm anfühlen, jedoch nicht heiß sein! Ist die
Kompresse zu heiß, umwickeln Sie die Kompresse mit
einem Handtuch. Benutzen Sie die Kompresse nicht zu
lange an einer Stelle.
3.
Ist die Kompresse nicht warm genug, bzw. möchten Sie
diese erneut erhitzen, entfernen Sie den Schutzbezug
und erhitzen Sie die Kompresse erneut.