3
FIGYELEM!
A futópad használata előtt – a komoly sérülés kockázatának csökkentése
érdekében – olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy
olvassa el a futópadon elhelyezett összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem
vállal a termék használata révén vagy abból kifolyólag elszenvedett sérülésekét, illetve vagyonkárért.
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK
1. Edzésprogramja megkezdése előtt
konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez
a 35 évnél idősebbek vagy a korábban már
meglévő egészségügyi problémával
küszködők esetében.
2. Kizárólag az e kézikönyvben leírtak szerint
használja a futópadot.
3. A futópadot vízszintes felületen helyezze el
úgy, hogy minimum 2,5 m szabad tér legyen
mögötte és 0,5 m szabad tér legyen mindkét
oldalán. Ne tegye a futópadot olyan helyre,
ahol a légnyílásokat elzárja. Annak
érdekében, hogy a padlót és a szőnyeget
megóvja a sérüléstől, helyezzen egy
taposószőnyeget a futópad alá.
4. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól
és nedvességtől távol. Ne helyezze a futó-
padot garázsba, fedett udvarba vagy víz
közelébe!
5. Ne működtesse a futópadot olyan térben,
ahol aeroszolos termékeket használnak, vagy
ahol oxigént alkalmaznak.
6. 12 éven aluli gyermeket és házi kedvencet
soha ne engedjen a gép közelébe.
7. A futópadot 113 kg-os (250 font) vagy az
alatti személyek használhatják.
8. Ne engedjen egynél több személyt egy
időben a futópadon tartózkodni.
9. Viseljen megfelelő sportruházatot a futópad
használata közben. Ne viseljen laza, lógó
öltözetet, amely beakadhat a futópadba. Az
atlétikai ruházatot egyaránt ajánljuk nőknek
és férfiaknak.
Mindig viseljen edzőcipőt; soha
ne használja a futópadot mezítláb, vagy csak
zokniban vagy szandálban.
10. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd 10.
oldal), dugja be a tápkábelt egy földelt kon-
nektorba. Ne csatlakoztasson erre az
áramkörre más gépet.
11. Ha hosszabbítóra van szüksége, csakis 3-as
vezetékes, 1 mm
2
-es (14-es méretű) vezetéket
használjon, mely nem lehet hosszabb 1,5m-
nél.
12. Tartsa a tápkábelt távol a fűtőtestektől.
13. Soha ne mozgassa a futószalagot, miközben
a futópad ki van kapcsolva. Ne működtesse a
futópadot, ha a tápkábel vagy dugója sérült,
vagy, ha a gép nem megfelelően működik.
(Ha a futópad nem működik megfelelően,
lásd a HIBAELHÁRÍTÁS részt a 17. oldalon).
14. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a vés-
zleállítási műveletet, mielőtt használatba
veszi a futópadot (lásd ÁRAMELLÁTÁS
BEKAPCSOLÁSA fejezetet a 14. oldalon).
15. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy
rajta áll a futószalagon. Mindig fogja a ka-
paszkodókat a futópad használata közben.
16. A futópad nagy sebességre is képes.
Apránként emelje a sebességet, hogy elk-
erülje a hirtelen sebességugrást.
17. Működés közben soha ne hagyja őrizetlenül a
futópadot. Mindig vegye ki a kulcsot és húzza
ki a hálózati kábelt, ha a futópadot nem
használják.
18. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Több
tényező is befolyásolhatja a szívverés le-
olvasás pontosságát, mint például a fel-
használó mozgása. A pulzusérzékelő csupán
segédeszközként szolgál a pulzusszám-tren-
deknek az edzés során általában történő
meghatározásakor.
