9
12
108
53
7
91
54
7
7
10
98
Slot
13
3
93
8
9
55, 56
51
2
如何使用手控模式
5
4
3
2
1
将安全钥匙插入控制面板。
参见第
11
页
“
如何开启电源
”
。
选择手控模式。
安全钥匙插入后,跑步机
初始为手控模式。若已选
择了某个速度程序,重复
按
[PROGRAM SELECT]
按钮直到屏幕显示全部为
0
,此时跑步机重新回到
手控模式。
启动跑步机。
按
[START]
按钮、
[SPEED ▲]
按钮或任意数字速度
按钮即可启动跑步机。
若按
[START]
按钮或
[SPEED ▲]
按钮,跑步机会以
2Km/H
的 速 度 开 始 运 转 。 在 您 运 动 时 , 您 可 按
SPEED ▲]
或
[SPEED ▼]
按钮改变跑步机速度。每
按一次按钮,速度设定值会改变
0.1Km/H
;如果按
住按钮不放,速度设定值会以
0.5Km/H
的幅度变
化。注意:按下按钮后,跑步机需过一会儿才能
到达所选定的速度设定值。
若按下任一数字速度按钮,跑步机的速度会逐渐改
变直到其达到选定的速度设定值。
按动
[STOP]
按钮可随时停止跑步机的运行。此
时,时间值会在其中一个屏幕上闪烁。若要重启程
序,按
[START]
按钮或
[SPEED ▲]
按钮即可。
根据需要改变跑步机坡度。
改变跑步机坡度时,按住
[INCLINE ▲]
按钮或者
[INCLINE ▼]
按钮,直至跑步机达到您所需的坡
度值。
根据虚拟跑道和显示屏来追踪练习进程
虚拟跑道
-
锻炼时,屏幕
会出现代表长度为
400
米
(1/4
英里
)
的虚拟跑道。当
您在跑步机上走或跑时,
跑道上的指示灯会连续不断的点亮
(
点亮的地方即表
示您已经跑过的距离
)
直到您完成全部的路程,此时
跑道四周的指示灯全部亮起。接着,跑道四周的指
示灯会熄灭并开始新的一轮的进程。
左下方的显示屏
—
在您锻
炼时,左下方的显示屏显
示练习已用时间和您已经
走或跑完距离。
右下方的显示屏
—
显示跑
步机的速度和您所燃烧的
卡路里的大致数量。使用
心率手柄时,该屏幕区域
还会显示心率值
(
见第
13
页的步骤
6)
。
上方显示屏
—
显示练习已
用时间、您走或跑完的距
离、跑步机的速度或您所
消 耗 的 大 致 的 卡 路 里 数
量。重复按
[PRIORIY DISPLAY]
按钮,该屏幕区
域会依次出现上述各数值,您可选择您最期望获
得的信息使其显示在上方显示屏区域内。注意:
您所选定的信息值不会再出现在屏幕下方的显示
区域内。
若要复位显示屏,先按
[STOP]
按钮,然后拔出安
全钥匙,最后再将安全钥匙重新插入即可。
8.
将控制面板套件
(91)
放到右立柱
(54)
和左立柱
(
图中
未显示
)
上。接着,用手将四个扶手螺栓
(3)
穿过四个扶
手垫圈
(13)
和四个星型扶手垫圈
(10) (
图中只标示出两
个
)
分别拧入左立柱和右立柱。
然后再紧固全部四个扶手
螺栓
。
用四个控制面板背盖螺丝
(7)
连接控制面板背盖
(93)
和
控制面板套件
(91)
。
确保束线
(98)
位于控制面板背盖的槽
内且没有挤压电线。
9.
小心地将扶手
(55,56)
放到地面上。调整框架
(51)
使
之位于两扶手的中间,然后紧固四个立柱螺栓
(2)
。接
着,再抬起扶手使之回到垂直位置。
见插图,用两个折叠插销螺丝
(7)
将折叠插销套件
(108)
安装到左立柱
(53)
上。
确保折叠插销套件如图所示方
向安装。
10
.
在开始使用跑步机前,需确保所有零部件都已经正确紧固
。注意:可能包含有多余的零部件。请妥善保管
随机器附带的六角扳手;大六角扳手用于调节跑带
(
见第
18
页
)
之用。可在跑步机下放置一块地垫以保护地
板或地毯。
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