Weider Platinum Xp 800 (French) Manuel De L'Utilisateur Download Page 5

5

Cadre Supérieur

Poulie Supérieure

Dossier

Bouton de Rangement

Dossier de Squat

Barre Latérale
Console

Barre Transversale

Poulie Inférieure

Plaque du Siège

Levier pour Jambes

Siège

Goupille de

Squat

Plaque du Rameur

Bouton du Siège

Barre de Résistance

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le système de résistance innova-

teur WEIDER

®

PLATINUM XP800. Le système de

résistance offre une sélection de stations d’exercices

conçus pour développer chaque groupe de muscles

de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre

corps, de développer la taille et la force de votre mus-

culature ou d’améliorer votre système cardio-vasculai-

re, le système de résistance vous aidera à atteindre le

résultat spécifique que vous attendez.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser le système de résistance. Si

vous avez des questions supplémentaires après avoir

lu ce manuel, veuillez contacter le service à la clientè-

le au numéro suivant : 1-888-936-4266 du lundi au

vendredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les

jours fériés). Le numéro du modèle est le WECC-

SY75840. Le numéro de série est inscrit sur l’autocol-

lant qui est apposé sur le système de résistance (l’em-

placement de l’autocollant est indiqué sur le schéma

en première page).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous

et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le

manuel de l’utilisateur.

DIMENSIONS APRÈS

L’ASSEMBLAGE :

Hauteur : 218.4 cm (86 in.)

Largeur :

127 cm (50 in.)

Longueur : 215.9 cm (85 in.)

Summary of Contents for Platinum Xp 800

Page 1: ...et www nordictrack com Notre site internet www weiderfitness com Notre site internet www weslo com Notre site internet www jumpking com Notre site internet www imagefitness com Notre site internet www...

Page 2: ...POUR L EXERCICE 20 POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE Derni re Page GARANTIE LIMITEE Derni re Page Remarque un TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES et une LISTE DES PIECES SCHEMA DETAILLE se trouven...

Page 3: ...e syst me de r sistance Si un autocollant est man quant ou illisible appelez 1 888 936 4266 pour commander un nouvel auto collant Apposez l autocollant l empla cement indiqu Part 152138 ATTENTION Gard...

Page 4: ...positions les plus proches de la base du montant ou quand vous vous tenez debout sur la plaque de la base 11 La barre transversale sur le cadre sup rieur n est pas con ue pour des exercices de sou l...

Page 5: ...st me de r sistance vous aidera atteindre le r sultat sp cifique que vous attendez Pour votre b n fice veuillez lire attentivement ce manuel avant d utiliser le syst me de r sistance Si vous avez des...

Page 6: ...chouc Un tournevis plat Un tournevis cruciforme Un lubrifiant quelconque tel que graisse ou vaseline et de l eau savonneuse vous seront aussi n cessaires L assemblage sera plus facile si vous avez les...

Page 7: ...z le Cadre M canique sur le Montant 2 l aide d une Vis de 1 2 x 25mm 85 et d une Rondelle de Verrouillage de 1 2 12 Ne serrez pas encore la Vis Attachez le Cadre M canique 6 sur la Plaque de la Base 1...

Page 8: ...ole 67 dans la prise sur le Groupement de Fils Sup rieur Le connecteur doit s enfoncer facilement dans la prise et s enclencher en place Si le connecteur ne s en fonce pas facilement pas la prise et n...

Page 9: ...des Poulies 14 utilis es lors des tapes 8 et 9 r f rez vous au DIAGRAMME DU CABLE la page 18 Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon de M12 13 utilis s lors des tapes 8 et 9 10 Attachez la Petite B...

Page 10: ...rou de Verrouillage en Nylon de M10 103 R p tez cette tape de l autre c t de la Barre de R sistance 9 Serrez ensuite le Boulon de M10 x 125mm 86 inf rieur utilis lors de l tape 10 12 Placez une Grande...

Page 11: ...essus du Support du Si ge puis glissez la barre dans la fente comme illustr dans le sch ma en encadr 17 R glez la tension du c ble sup rieur non illustr comme d crit dans la section REGLAGE DU CABLE S...

Page 12: ...lors de l tape 2 la page 16 Serrez le C ble Sup rieur 121 c t d une Grande Poulie 14 Accrochez les extr mit s des Calibreurs de Tension 115 116 sur le C ble Sup rieur comme illustr N accrochez pas le...

Page 13: ...us le C ble Glissez une Clavette d Arr t 113 dans la Goupille de la Station des Jambes R f rez vous au sch ma en encadr Attachez l ex tr mit longue du C ble du Levier pour Jambes 102 sur une extr mit...

Page 14: ...AS DE SQUAT Pour r gler le Bras de Squat 20 retirez le Bouton de Squat 27 du Glisseur de Squat 19 D placez le Bras vers le haut ou vers le bas puis replacez le Bouton dans le Glisseur de Squat 27 2 66...

Page 15: ...pport du Si ge 44 doit pouvoir coulisser le long du Rail 4 Retirez d abord le Dossier 35 du Support du Si ge voir AJUSTER LE DOSSIER la page 14 Tirez ensuite le Bouton du Si ge 48 autant que possible...

Page 16: ...tilisez le syst me de r sistance Remarque quand la console est allum e les mots MANUAL MODE Mode Manuel apparaissent sur l cran principal Pour utiliser un programme r f rez vous UTILISATION D UN PROGR...

Page 17: ...grammes pour la partie sup rieure du corps 3 Echauffez vous pendant cinq minutes sur le rameur Quand un programme est s lectionn les mots CARDIO ROW Rameur Cardio apparaissent sur l cran principal Pou...

Page 18: ...assembl le c ble Si le c ble n est pas bien plac le syst me de r sistance ne fonctionnera pas correctement et peut tre endom mag Les chiffres indiquent les emplacements cor rects du c ble Assurez vou...

Page 19: ...ME DE RESISTANCE la page 16 Appuyez ensuite sur la touche Suivant NEXT et la touche R glage Motoris du Poids MOTORIZED WEIGHT ADJUST MENT pendant cinq secondes Quand vous rel chez les touches un nombr...

Page 20: ...n jour par semaine en ne faisant ni des exercices de soul vement de poids ni des exercices a robics pour laisser votre corps se r g n rer En alliant des exercices de soul vement de poids et des exerci...

Page 21: ...muscles sans vous faire mal S tirer apr s chaque entra nement est tr s utile pour augmenter la flexibilit RESTER MOTIV E Pour vous motiver gardez un journal pour chaque entra nement Les Graphiques pa...

Page 22: ...R P T EXERCICE POIDS S RIES R P T EXERCICE POIDS S RIES R P T EXERCICE A ROBIQUE EXERCICE A ROBIQUE MARDI Date MERCREDI Date JEUDI Date VENDREDI Date Faites des photocopies de cette page pour planifi...

Page 23: ...R P T EXERCICE POIDS S RIES R P T EXERCICE POIDS S RIES R P T EXERCICE A ROBIQUE EXERCICE A ROBIQUE MARDI Date MERCREDI Date JEUDI Date VENDREDI Date Faites des photocopies de cette page pour planifi...

Page 24: ...ion de 3 8 x 38mm 114 Boulon T te Ronde de M12 x 58mm 87 Boulon T te Ronde de M12 x 62mm 81 Ecrou de Verrouillage en Nylon de M12 13 Bague d Espacement de 38mm 90 Vis T te Ronde de M10 x 58mm 11 Boulo...

Page 25: ...roupement de Fils Sup rieur 72 1 Transformateur 73 2 Support de Pivot de la Poulie 74 2 Bague du Support de Pivot 75 3 Rondelle de Verrouillage de M10 76 1 Vis de M5 x 35mm 77 2 Sangle du Glisseur 78...

Page 26: ...09 111 111 111 111 53 53 105 42 105 41 41 108 100 100 42 42 92 99 99 93 93 80 80 89 84 88 80 80 81 86 86 84 83 88 106 41 41 82 21 21 104 104 43 104 43 43 104 79 78 78 79 79 78 78 42 42 106 106 106 106...

Page 27: ...usif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins com merciales ou de location ou les produits qui servent de d monstr...

Reviews: