Weider 190 Rx Bench (Spanish) Manual Del Usuario Download Page 10

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9. Conecte la Almohadilla de Doblez (12) al Poste

de Doblez (27) con dos Tornillos M6 x 16mm

(29).

10.

Antes que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas estén correc-

tamente apretadas.

Nota: Pueden incluirse piezas adicionales. El uso de todas las piezas restantes se

explicará en la sección AJUSTES, que comienza en la página page 11.

Summary of Contents for 190 Rx Bench

Page 1: ...N mero de Serie PREGUNTAS Si tiene preguntas o si faltan piezas o est n da adas NO SE COMUNIQUE CON LA TIENDA por favor comun quese con el Servicio al Cliente IMPORTANTE Por favor registre este produ...

Page 2: ...portada CONTENIDO Las calcoman as de advertencia que se muestran aqu est n incluidas con este producto Aplique las calcoman as de advertencia sobre las adver tencias en Ingl s en los lugares que se mu...

Page 3: ...de 300 lb 136 kg y un peso total m ximo de 186 kg No coloque m s de 50 kg en los reposa pesas incluyendo la barra de pesas y las pesas No coloque m s de 23 kg en la palanca para las piernas Nota No se...

Page 4: ...ular el sistema de entrenamiento le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted desea Para su beneficio lea el manual cuidadosamente antes de usar el banco de pesas Si tiene preguntas despu...

Page 5: ...E IDENTIFICACI N DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas peque as en el montaje El n mero entre par ntesis que hay cerca de cada dibujo es el n mero de la pieza e...

Page 6: ...onas Debido a su peso y tama o el sistema de entre namiento deber ser montado en el sitio donde ser utilizado Aseg rese de que haya suficiente espacio para caminar alrededor del banco de pesas mientra...

Page 7: ...dos Arandelas M8 16 y tres Contratuercas M8 17 como se muestra no apriete las Contratuercas todav a 2 17 2 15 21 21 21 17 17 16 16 8 16 3 2 3 4 Aplique una cantidad generosa de la grasa incluida a un...

Page 8: ...estra y las otras Almohadillas de Espuma 23 de la misma manera 5 10 4 23 23 23 23 6 Oriente los Tubos del Respaldo 5 como se muestra Deslice un Tubo del Respaldo por cada extremo de la vara de pivote...

Page 9: ...ncluido Rote el Soporte del Respaldo 7 a la posici n trancada con el pasador de seguridad envuelto alrededor del Montante Vertical 1 izquierdo Luego coloque el Respaldo 6 en el Soporte del Respaldo 7...

Page 10: ...x 16mm 29 10 Antes que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse de que todas las piezas est n correc tamente apretadas Nota Pueden incluirse piezas adicionales El uso de todas las piezas resta...

Page 11: ...tantes Verticales 1 Rote el Soporte del Respaldo a la posici n trancada con el pasador de seguridad envuelto alrededor del Montante Vertical izquierdo Luego coloque el Respaldo en el Soporte del Respa...

Page 12: ...de una Pata Delantera 8 y alinee uno de los orificios de ajuste en el Poste de Doblez con el orificio indicado en la Pata Delantera Luego apriete la Perilla de Doblez 31 dentro de la Pata Delantera C...

Page 13: ...ecta de cada ejercicio Use su propio juicio para determinar el tiempo apropiado para cada entrena miento y el n mero de repeticiones y series para completarlo Progrese a su propio paso y sea sensitivo...

Page 14: ...5mm 21 3 Perno M8 x 55mm 22 2 Tapa Interna Redonda 45mm 23 4 Almohadilla de Espuma 24 1 Tapa Interna Redonda 25mm 25 1 Espaciador de Pesas 26 4 Arandela M6 27 1 Poste de Doblez 28 4 Tapa Interna Cuadr...

Page 15: ...6 8 10 12 5 2 4 7 9 9 9 9 9 11 14 16 16 16 16 18 18 18 18 19 13 13 15 17 17 17 17 17 20 21 21 21 23 23 23 23 26 26 28 28 30 30 32 25 22 22 24 27 29 29 31 33 DIBUJO DE LAS PIEZAS N de Modelo WEBE30112...

Page 16: ...ropio o anormal o reparos no prove dos por un centro autorizado de servicio de Icon a productos utilizados en lugares con el prop sito de comercio o renta o en tiendas como modelos de demos traci n o...