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SHE7                                                                                                                                                          VELLEMAN 

SHE7 – MULTI-FUNCTION PEDOMETER 

 

1. Introduction 

 
Thank you for buying the 

SHE7

! Please read the manual thoroughly before bringing this device into service. The 

SHE7

 

has 7 functions: clock, step counter, distance counter, calorie counter, countdown timer, count-up stopwatch & pulse 
meter. 
 
 

2.

 

Description & Features 

 
1.  LCD 

Displays the functions and the measured values 

2.  MODE 

Use this button to select the various functions 

3.  PULSE 

Press this button to activate the pulse rate detection mode 

4.  ST./STP. 

Use this button to start/stop all four counting functions, viz. step 
counter, distance counter, stopwatch and calorie counter, at the 
same time 

5.  RESET 

Press this button to reset the current mode to zero. Hold the 
button for 3 seconds until the LCD flashes once if you want to 
reset all values for all modes except the clock function. 

6.  SET 

This button can only be used to set the clock, to set the stride in 
the distance mode or the weight in the calorie mode. 

7.  STRI./WT 

Press this button in the distance counter mode to set your 
personal stride length. Press it in the calorie mode when entering your weight. 

8. 

/H. 

Use this button in the clock or timer mode to set the hours. Use it in other modes to increase the 
displayed value. 

9. 

/M. 

Use this button in the clock or timer mode to set the minutes. Use it in other modes to decrease 
the displayed value. 

10. SENSOR 

Senses the pulse rate. Lightly place a fingertip on the sensor and press the PULSE button to start 
detecting your pulse rate. 

 
 

3.

 

Description of the LCD Display 

 
1.   

This symbol appears when the pulse mode is activated 

2.  START 

The device is in start mode when the   symbol is displayed. The device 
is in stop mode when the symbol is not displayed 

3.  -   

This symbol appears in the countdown timer mode under the "-" 

4.  +   

This symbol appears in the count-up mode under the "+" 

5. 

 STEP 

This symbol is displayed in the step counter mode & points at STEP 

6. 

 km/mile  This symbol is displayed in the distance counter mode & points at "km" or 

"mile" 

7. 

 kcal 

symbol is displayed in the calorie counter mode & points at "kcal" 

8.  m/ft 

Is displayed when you're setting your stride length 

9.  kg/Lb 

Is displayed when you're setting your weight 

 

4.

 

Getting Started 

 
1.  Pull the isolator from the battery compartment. The device will beep for ± 2 sec. The display now reads 

0:00

2.  Press the ST/STP button. The   symbol is now displayed. Press again to make it disappear. 
3.  Select the step counter mode with the MODE button. The   symbol appears and points towards STEP. 
4.  Press MODE repeatedly to select the various functions in this order : 

Fig. 1 

Fig. 2 

Summary of Contents for SHE7

Page 1: ...Use it in other modes to increase the displayed value 9 M Use this button in the clock or timer mode to set the minutes Use it in other modes to decrease the displayed value 10 SENSOR Senses the pulse...

Page 2: ...ark How to calculate your stride length Walk or run 10 steps Measure the distance from the toe of your first step to that of the tenth step Divide the total distance by 10 to calculate your average st...

Page 3: ...red in the memory until the start of your next session when the count will pick up where you left off g Pulse Meter Select the pulse rate detection mode with the MODE button display reads 00 00 Hold t...

Page 4: ...odes kunt u er de weergegeven waarde mee verhogen 9 M Met deze knop stelt u de minuten in voor de klok of de timer In andere modes kunt u er de weergegeven waarde mee verminderen 10 SENSOR Detecteert...

Page 5: ...middelde paslengte te berekenen C Gewicht instellen enkel mogelijk in de caloriemode Selecteer de caloriemode met de MODE knop op de display verschijnt 000 00 Druk op STR WT om het gewicht weer te gev...

Page 6: ...e met de MODE knop display geeft 00 00 aan Neem het toestel vast en leg voorzichtig een vingertop op de sensor 10 in fig 1 Druk de PULSE knop in om de polsslagfunctie te activeren Gebruik een vinger z...

Page 7: ...urer les heures de l horloge ou du timer Augmente la valeur affich e dans d autres modes 9 M Pour instaurer les minutes de l horloge ou du timer Diminue la valeur affich e dans d autres modes 10 CAPTE...

Page 8: ...ce totale par 10 C Instaurer le poids uniquement possible dans le mode calories S lectionnez le mode calories en pressant MODE l afficheur montre 000 00 Pressez STR WT pour afficher le poids actuellem...

Page 9: ...s du prochain entra nement g Mode pouls S lectionnez le mode pouls en pressant MODE afficheur montre 00 00 Tenez l appareil et touchez le capteur gentiment du bout du doigt 10 dans la fig 1 Pressez le...

Page 10: ...introducir las horas Util celo en otros modos para incrementar el valor mostrado 9 M Use este bot n en los modos de reloj o temporizador para introducir los minutos Util celo en otros modos para reduc...

Page 11: ...vida la distancia total por 10 para calcular el largo medio de sus pasos C Programar su Peso s lo posible en modo de calor as Seleccione el modo de calor as con el bot n MODE se visualiza 000 00 en el...

Page 12: ...lo dej g Medidor de Pulso Seleccione el modo de detecci n de pulso con el bot n MODE en el display se visualizar 00 00 Mantenga el aparato en su mano y ponga suavemente la punta de su dedo ndice sobr...

Page 13: ...Stunden einzustellen Bei den anderen Funktionen k nnen Sie diese Taste verwenden um den gezeigten Wert zu erh hen 9 M Verwenden Sie diese Taste im Uhr oder im Timermodus um die Minuten einzustellen B...

Page 14: ...e berechnen Gehen oder laufen Sie 10 Schritte Messen Sie die Entfernung vom Zeh des ersten Schrittes bis den Zeh des n chsten Schrittes Teilen Sie die Gesamtentfernung durch 10 um Ihre durchschnittlic...

Page 15: ...Daten werden im Speicher gespeichert bis Sie mit Ihrem n chsten Training anfangen und dann wird einfach weitergez hlt g Pulsmesser Selektieren Sie den Pulsmodus mit der MODE Taste Display zeigt 00 00...

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