Tunturi WT60 User Manual Download Page 10

Deutsch  

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Bitte beachten: 

Diese deutsche Bedienungsanleitung ist eine 

Übersetzung des englischen Textes.

Es können keine Rechte auf diese Übersetzung 

abgeleitet werden.

Die ursprüngliche Englische Text Vorrang.

Index 

Bevor Sie beginnen

Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi WT60 

Cross Fit Rack entschieden haben. 

Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch 

vor Verwendung des Geräts sorgfältig 

durchlesen. Als Händler sind wir um vollständige 

Kundenzufriedenheit bemüht. Sollten Sie Frage 

haben oder sollten Teile fehlen oder beschädigt 

sein, garantieren wir Ihnen vollständige 

Zufriedenheit durch direkte Unterstützung.  

Um unnötige Verzögerungen zu vermeiden, 

wenden Sie sich an unsere unsere 

Kundendienstabteilung, Montag bis Freitag, 9.00 

Uhr - 17.00 Uhr GMT 1 Stunde.

Tunturi New Fitness B.V.

E mail: service.international@tunturi-fitness.com

www.tunturi-fitness.com  

E mail: info@tunturi-fitness.com

Wichtiger 

Sicherheitshinweis

Das Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit 

konstruiert. Jedoch gelten bestimmte 

Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie ein Trainingsgerät 

betreiben. Lesen Sie das gesamte Handbuch 

durch, bevor Sie das Gerät montieren oder 

betreiben. Beachten Sie insbesondere die folgende 

Sicherheitsmaßnahmen:

1.  Halten Sie Kinder und Haustiere immer 

vom Gerät fern. Lassen Sie Kinder NICHT 

unbeaufsichtigt mit dem Gerät in einem Raum.

2.  Das Gerät darf nur jeweils von einer Person 

gleichzeitig verwendet werden.

3.  Wenn sich Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen 

oder andere abnorme Symptome beim 

Benutzer einstellen, sollte das Training sofort 

beendet werden. SUCHEN SIE SOFORT EINEN 

ARZT AUF.

4.  Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene 

Fläche. Verwenden Sie das Gerät NICHT in der 

Nähe von Wasser oder im Freien.

5.  Halten Sie die Hände von beweglichen Teilen 

fern. 

Index .............................................................10
Bevor Sie beginnen .....................................10
Wichtiger Sicherheitshinweis .....................10
Wichtige Montageinformationen ................11
Übungsrichtlinie ..........................................11

Muskelaufbau und Gewichtszunahme .............. 11

Muskelstärke und Ausdauer ............................. 12

Trainingsintensität ............................................. 12

Beginn eines Programms zum Kraftaufbau ...... 12

Pflege und Wartung

 .....................................13

Eingeschränkte Garantie ............................13
Bestellung von Ersatzteilen........................13
Tragkraft und Abmessung ..........................13

Summary of Contents for WT60

Page 1: ...mit er Montage dieses Produkts beginnen Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Lea este manual antes de iniciar...

Page 2: ......

Page 3: ...WT 60 3 1 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso...

Page 4: ...WT 60 4 2 Assemlby Step Montagechritt Assemblage tape Montagestap Montaje paso...

Page 5: ...WT 60 5...

Page 6: ...sharp object around the equipment 7 Disabled person should not use the equipment 8 Before using the equipment to exercise always do stretching exercises to properly warm up 9 Never operate the equipm...

Page 7: ...and Endurance To achieve the greatest benefit from exercise it is important to develop an exercise program that allows you to work all of the major muscle groups equally To increase muscles strength...

Page 8: ...te moving parts with WD 40 or light oil periodically 2 Inspect and tighten all parts before using the equipment 3 The equipment can be cleaned using a damp cloth and mild non abrasive detergent DO NOT...

Page 9: ...arts Replacement parts can be ordered by contacting our Customer Support Department Monday to Friday 9am 5pm GMT 1 hour E mail service international tunturi fitness com When ordering replacement parts...

Page 10: ...r optimale Sicherheit konstruiert Jedoch gelten bestimmte Vorsichtsma nahmen wenn Sie ein Trainingsger t betreiben Lesen Sie das gesamte Handbuch durch bevor Sie das Ger t montieren oder betreiben Be...

Page 11: ...ndheitlichen Problemen lesen sie vor Verwendung von Fitnessger ten die gesamte Anleitung durch Tunturi New Fitness bv bernimmt keine Verantwortung f r Verletzungen oder Sachsch den die durch dieses Pr...

Page 12: ...en Die Last sollte mit steigendem Fitnessniveau erh ht werden Muskelschmerzen sind h ufig insbesondere wenn Sie mit einer bung erstmals beginnen Wenn Sie l ngere Zeit Schmerzen haben kann es Zeit sein...

Page 13: ...rmale Verwendung oder Eigenreparaturen des K ufers verursacht wurden oder diesen zuzuschreiben sind oder f r Produkte die f r gewerbliche oder Mitzwecke verwendet werden Tunturi New Fitness gibt keine...

Page 14: ...l int gralit du manuel avant d assembler ou d utiliser votre machine Veuillez noter en particulier les pr cautions de s curit suivantes 1 Veillez loigner les enfants et animaux de la machine tout mome...

Page 15: ...Utilisez des vis t te bomb e six pans creux ou des vis hexagonales qui seront ins r es dans l orifice rond des composants devant tre assembl s Veillez toujours installer toutes les vis sur le banc av...

Page 16: ...in de chaque exercice effectuez des tirements lents entre 5 et 10 minutes Rel chez vous entre chaque tirement et en l effectuant aussi loin que vous le pouvez Cette tape permet d oxyg ner vos muscles...

Page 17: ...ponsabilit pour les dommages indirects sp ciaux ou cons cutifs survenant du fait de ou en relation avec l utilisation ou la performance du produit ou pour tout autre dommage relatif une perte conomiqu...

Page 18: ...paratuur gebruikt Lees de volledige handleiding voordat u het apparaat gaat monteren of gebruiken Let met name op de volgende veiligheidsinstructies 1 Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de...

Page 19: ...Waarschuwing Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma begint Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of personen met bepaalde gezondheidsklachten Lees alle Instructie...

Page 20: ...van de training kunnen uw spieren ontspannen Het wordt aangeraden in een volledig trainingsprogramma ook twee of drie dagen aerobicsoefeningen te doen naast de krachttraining Water drinken Uw lichaam...

Page 21: ...n voor verwijdering installatie of andere gevolgschade van welke aard dan ook Bovenbedoelde garantie komt in de plaats van alle overige garanties Het bereik en de duur van alle impliciete garanties va...

Page 22: ...utilizar el equipo En particular tenga en cuenta las siguientes precauciones de seguridad 1 Mantenga a los ni os y las mascotas alejados del equipo en todo momento NO deje haya ning n ni o desatendido...

Page 23: ...tar Acople una arandela nicamente al extremo del tornillo de transporte Use tornillos allen o tornillos de cabeza hexagonal insertados en el orificio circular de los componentes que se tienen que mont...

Page 24: ...er presente que no es deseable sentir dolor muscular durante mucho tiempo y que puede significar que se ha producido una lesi n Recuperaci n Al final de cada sesi n realice lentamente ejercicios de es...

Page 25: ...onsable en caso de da os indirectos especiales o consecuentes derivados de o relacionados con el uso o el funcionamiento del producto u otros da os relativos a p rdidas econ micas p rdida de propiedad...

Page 26: ...ht Frame 2 8 Left Rear Upright Frame 1 9 Right Rear Upright Frame 1 10 Plate Storage 4 11 Left Handle 1 12 Right Handle 1 13 Bolt M10 70 28 14 Plate Adapter 4 15 Square Plug 50 50 4 16 Locking Screw 4...

Page 27: ...WT 60 2 7 Exploded view Explosieonszeichnung Sch ma clat Overzichtsschema Diagrama de despiece...

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Page 32: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com 20161128...

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