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Tunturi FitRow 50, User Manual

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FitRow 50

D-4A

107 Allen Bolt  MM10xP1.5x50mm  (2)

108 Flat washer Ø10*Ø18*2T  (2)

112 Cup  (1)

113 Bolt Ø7.8*75  (2)

117 Acorn Nut for M8 bolt  (4)

114 Sleeve Ø16*Ø13.5*45mm  (2)

109 Knob M12*55mm (1)

120 Screwdriver  (1)

111 Bolt Ø9.5*128mm  (1)

121 Box Spanner  (1)

122 Allen key  (1)

110 Flat washer for

Ø13.5*Ø32*2T  (1)

115 Flat washer for

Ø8*Ø19*2T  (4)

116 Spring washer for

Ø8*Ø14*2T  (4)

Summary of Contents for FitRow 50

Page 1: ...te lesen Sie dieses Handbuch durch bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat...

Page 2: ......

Page 3: ...3 FitRow 50 A...

Page 4: ...4 FitRow 50 B...

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Page 16: ...1 6 FitRow 50 E...

Page 17: ...1 7 FitRow 50 F PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12 PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9...

Page 18: ...1 8 FitRow 50 G A B C D...

Page 19: ...ds Persons responsible for their safety must give explicit instructions or supervise the use of the equipment Before starting your workout consult a physician to check your health If you experience na...

Page 20: ...st 100 cm of clearance around the equipment Refer to the illustrations for the correct assembly of the equipment Workouts The workout must be suitably light but of long duration Aerobic exercise is ba...

Page 21: ...are too dry or too moist the heart rate measurement will become less accurate WARNING If you have a pacemaker consult a physician before using a heartrate chest belt CAUTION If there are several heart...

Page 22: ...back and arms Drive Push with the legs while arms remain straight Finish Pull through with arms and legs rocking slightly back on your pelvis Recovery Upper body tips forward over your pelvis and move...

Page 23: ...ds during workout time will STOP Range 0 00 99 59 Strokes Displays the number of strokes for the active workout Range 0 99999 1 strokes Calories Without setting the target value calorie will count up...

Page 24: ...LOAD window Program Fig F Use UP DOWN key to select PROGRAM mode and confirm with MODE button Use UP DOWN key to select a training program press MODE to confirm Use UP DOWN key to set time press MODE...

Page 25: ...alfunctions caused by individual parts can occur in the equipment In most cases it will be sufficient to replace the defective part If the equipment does not function properly immediately contact the...

Page 26: ...rter The warranty does not extend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness BV Defects resulting from normal wear misuse abuse corrosion or...

Page 27: ...sein Eine beranstrengung kann zu schweren Sch digungen oder zum Tod f hren Wenn Sie sich schwach oder ohnm chtig f hlen stellen Sie die bungen unverz glich ein Das Ger t ist nur f r den Hausgebrauch g...

Page 28: ...el Vergewissern Sie sich dass das Netzkabel nicht ber der Kante eines Tisches h ngt Vergewissern Sie sich dass niemand versehentlich ber das Netzkabel stolpert Lassen Sie das Ger t nicht unbeaufsichti...

Page 29: ...ie meisten Menschen beginnen mit ca 15 bis 20 Minuten Die Abk hlungs Phase Sie dient der Entspannung Ihres Herz Kreislaufsystems und Ihrer Muskeln Dabei werden die Aufw rm bungen wiederholt reduzieren...

Page 30: ...erzfrequenz verwendet 220 ALTER Die maximale Herzfrequenz variiert von Person zu Person WARNUNG Stellen Sie sicher dass Sie w hrend des Trainings Ihre maximale Herzfrequenz nicht berschreiten Falls Si...

Page 31: ...Trainingsprogramm beginnen Stoppen Sie direkt wenn Sie sich schwindlig oder unwohl f hlen Konsole Abb F VORSICHT Halten Sie die Konsole von direkter Sonneneinstrahlung fern Trocknen Sie die Oberfl ch...

Page 32: ...er von der Konsole erkannt wird Wenn sechs Sekunden lang kein Puls Signal vorhanden ist zeigt die Konsole P an Der Pulsalarm ert nt wenn der aktuelle Puls ber dem Sollpuls liegt Bereich 0 30 230 BPM L...

Page 33: ...aste UP DOWN fest W hlen Sie mit der Taste UP DOWN die Einstellungen 55 75 90 oder TA aus 55 220 Alter x55 75 220 Alter x75 90 220 Alter x90 TA Ziel Standard 100 Legen Sie den Zielwert mit den Tasten...

Page 34: ...ndler Nennen Sie dem H ndler Modell und Seriennummer des Ger ts Schildern Sie die Art des Problems die Gebrauchsbedingungen und das Kaufdatum Transport und Lagerung WARNUNG Entfernen Sie vor dem Trans...

Page 35: ...erstreckt sich die Garantie auf solche Fehler die bei normaler und einem dem Ger t beiliegenden Anleitungsbuch entsprechender Benutzung auftreten k nnen Die Tunturi New Fitness BV und der Tunturi Vert...

Page 36: ...pricht EN 957 HB 89 336 EWG Das Produkt tr gt daher das CE Kennzeichen 01 2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss 2017 Tunturi New Fitness BV Alle Rec...

Page 37: ...tre inexacts Un exercice excessif peut entra ner des blessures graves voire mortelles Si vous vous sentez d faillir interrompez imm diatement l exercice L quipement est uniquement adapt un usage dome...

Page 38: ...irer la fiche secteur de la prise murale Retirez la fiche secteur de la prise murale lorsque l quipement n est pas utilis avant l assemblage et le d montage et avant le nettoyage et la maintenance Des...

Page 39: ...position mesure que vous am liorerez votre forme vous ressentirez peut tre le besoin de vous entra ner plus longtemps ou de faire des entra nements plus pouss s Il est conseill de s entra ner au moin...

Page 40: ...roupe risque consultez un m decin D butant 50 60 de fr quence cardiaque maximum Adapt aux d butants aux personnes suivant leur poids aux convalescents et aux personnes ne s exer ant pas depuis un cert...

Page 41: ...inutes Explication des fonctions l cran Time 500m Affiche le temps requis pour parcourir 500 m en fonction de l intensit actuelle du rameur Port e 0 99 00 min SPM SPM est le nombre de mouvements par m...

Page 42: ...l alimentation lectrique pour allumer l ordinateur Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode veille Commencer p daler pour mettre en marche la console en mode veille Mettre hors...

Page 43: ...UT VERS LE BAS pour r gler Mouvements par minute pour le simulateur informatique Plage 10 95 5 et appuyez sur MODE pour confirmer votre choix Utilisez les fl ches VERS LE HAUT VERS LE BAS pour r gler...

Page 44: ...t saisissez fermement ses guidons Levez l avant de l quipement pour que l arri re repose sur les roues D placez l quipement et reposez le prudemment Placez l quipement sur une base protectrice pour vi...

Page 45: ...pendantes de leur volont La garantie est applicable uniquement au premier acheteur et est valable uniquement dans les pays o Tunturi New Fitness BV dispose d un distributeur agr La garantie ne s tend...

Page 46: ...et trainen Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik Het toestel is niet geschikt voor commercieel gebruik Het maximum gebruik is beperkt tot 5 uur per dag Het gebruik van dit toe...

Page 47: ...ct wilt halen Verwijder de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is v r montage of demontage en v r reiniging en onderhoud Beschrijving fig A Uw roeitrainer is een stationair...

Page 48: ...hen Naarmate u fitter wordt moet u langer en harder trainen Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefeningen gelijkmatig over de week te verspreiden Spierversteviging A...

Page 49: ...voor personen die hun conditie willen verbeteren en in stand houden Train minstens drie keer per week 30 minuten per keer Expert 70 80 van de maximale hartslag Geschikt voor de fitste personen die ge...

Page 50: ...terug geteld vanaf de doelwaarde Zodra het aantal op 0 komt hoort u een alarm of gaat het display knipperen Telt automatisch de afstand op die u aflegt terwijl u traint Bereik 0 99999 M 100M Time Wann...

Page 51: ...Plug de transformator uit om de console uit te schakelen Programma s Quick start Snel starten Tik op de knop START STOP om uw workout te starten zonder voorgeprogrammeerde instellingen Gebruik UP DOW...

Page 52: ...knop UP DOWN om het spanningsniveau voor het eerste profielsegment in te stellen bereik 1 16 Tik op MODE om te bevestigen Herhaal deze stap voor de overige segmenten Wanneer u het volledige profiel h...

Page 53: ...handgrepen Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig mogelijk temperatuurwisselingen Aanvullende informatie Afvoeren van verpakkingsmateriaal Overheids richtlijnen geven aan dat we de hoe...

Page 54: ...n Tunturi New Fitness BV De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage onjuist gebruik gebruik in omstandigheden waarvoor het toestel niet is bedoeld corrosie of schade ontstaan tijde...

Page 55: ...5x5T 1 38 Pulley wheel 42x13L 1 39 Bushing 10x 14x6mmL 1 40 Nylon nut M10 1 41 Hex screw M10xP1 5x36L 1 42 Bushing 10x 14x10mmL 1 43 Foam 20x20x5T 1 44 Magnetic brake set 1 45 Hex screw M6xP1 0x16L 1...

Page 56: ...lat washer 8x 16x1t 4 104 Spring washer 8x 14x2T 4 105 M8 nut M8 4 106 Screw M4x10L 4 Hardware kit set 1 107 Allen bolt M10xP1 5x50L 2 108 Flat washer 10x 18x2t 2 109 Lock knob M12x55L 1 110 Flat wash...

Page 57: ...12 13 8 117 116 115 65 66 124 114 119 14 24 113 118 123 68 70 67 107 108 69 85 86 63 60 61 62 89 92 91 90 83 128 127 23 27 112 10 11 48 44 3 29 36 38 39 40 43 17 16 15 42 41 109 110 125 126 111 26 28...

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Page 60: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi tness com info tunturi tness com 20180830...

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