Suunto Team Pod, User Manual

Page: 164 / 182

5
1. INTRODUKTION TILL SUUNTO TEAM POD
Suunto Team Pod är en POD (Peripheral Observation Device) som har utformats för att
göra gruppträning mer effektiv. Den innehåller en mottagare med antenn, en USB-kabel
och programvara.
Med Suunto Team Pod kan tränare ta emot pulsdata i realtid trådlöst från sina idrottares
pulsmätare direkt till en datorskärm från ett avstånd på upp till 100 meter.
På så sätt kan tränaren se till att alla idrottare tränar med optimal puls. Data skickas direkt
från idrottarnas pulsgivarbälten till tränarens dator med trådlös överföring till Suunto Team
Pods digitala mottagare.
Alla idrottarnas pulsgivarbälten är individuellt kodade så att tränaren kan se vilka data som
kommer in från vilken idrottare och ge råd utifrån detta. Tränaren kan sedan använda
datorprogramvaran som ingår för att analysera idrottarnas enskilda prestationer för att
ytterligare förbättra deras träning så att de når bästa möjliga resultat.
2. ANVÄNDA SUUNTO TEAM POD
Innan vi går in på hur man sätter ihop, placerar och använder Suunto Team Pod, eller hur
man använder programvaran, kan det vara bra att följa ett exempel på hur en tränare börjar
använda enheten för första gången.
Vi ska titta på vad man behöver göra innan träningen kan börja, hur man får ut det mesta av
realtidsövervakningen under träningen och vilken typ av analyser man kan göra med
programvaran när träningen är slutförd.
Före träningen
I vårt exempel har tränaren köpt Suunto Team Pod för att göra lagets träning mer effektiv.
Kvällen före det första träningspasset med Suunto Team Pod börjar tränaren sina
förberedelser. Suunto Team Pod använder sig av två olika program: Suunto Monitor och
Suunto Team Manager. Det första tränaren behöver göra är att installera programvaran på
datorn (se Avsnitt 9).