Surpass SURPPA2127515, Instruction Booklet, Page: 7 / 37

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CONSEILS D’UTILISATION
COMMENT UTILISER VOTRE SUP
ATTENTION : Porter le leash qui vous attache à votre SUP.
Avancez-
vous dans l’eau en tenant votre SUP par la poignée jusqu’à avoir de l’eau à mi-cuisse.
Montez sur le SUP en passant par la position à genou (plus facile au début) en tenant votre pagaie
dans une main (cela vous évitera de vous baisser par la suite pour attraper la pagaie).
Positionnez vos pieds de part et d’autre de la poignée du SUP en écartant vos pieds selon la position
qui vous convient le mieux, avec les jambes légèrement fléchies pour
conserver l’équilibre.
Pour ramer, placez une main sur le sommet de la pagaie (olive) et l’autre main sur les deux tiers
supérieurs de la pagaie : c’est la main droite qui est au sommet de la pagaie quand vous pagayez à
gauche de votre planche et la main gauche qui est au sommet de la pagaie quand vous pagayez à
droite de votre planche.
Pour un maximum d’efficacité, pagayez avec la pale proche de votre SUP en allant chercher le plus à
l’avant possible. Une fois que la pale est au niveau de vos chevilles, sortez la pale de l’eau pour aller à
nouveau enfoncer la pale dans l’eau le plus à l’avant du SUP possible.