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Gartabelle
Die angegebenen Garzeiten sind Richtwerte; sie können je nach Größe, Einfülldichte und Menge der Spei-
sen, je nach dem persönlichen Geschmack und der Stromnetzstärke variieren.
Für Speisen mit unterschiedlichen Garzeiten: geben Sie die Speisen mit längerer Garzeit in den unteren
Behälter. Während des Garvorganges fügen Sie den zweiten oder dritten Behälter (je nach Modell) mit den
schneller garenden Speisen hinzu. Vor jedem Garen auf die
“V”
Taste drücken; das Garen wird bes-
chleunigt und die Vitamine bleiben erhalten.
Fisch • Meeresfrüchte
Art
Menge
Garzeit
Empfehlungen
Fischfilets
Frisch
450 g
5 -10 Min.
Die Filets nicht übereinander
Tiefgefroren
450 g
10 - 15 Min.
legen.
Fischscheiben
Frisch
400 g
10 - 15 Min.
Je nach Dicke.
Ganzer Fisch
Frisch
600 g
20 - 25 Min.
Je nach Dicke.
Muscheln
Frisch
1 kg
10 - 15 Min.
Ungeöffnete Muscheln wegwerfen.
Shrimps
Frisch
200 g
2 - 5 Min.
Je nach Geschmack.
Jacobsmuscheln
Frisch
100 g
2 - 5 Min.
Fleisch • Geflügel
Hühnerfilets
Kleine Stücke
500 g
10 - 15 Min.
Ganz
450 g
15 - 20 Min.
Hühnerschenkel
Ganz
4
30 - 35 Min.
Putenschnitzel
Dünn
600 g
15 - 20 Min.
Schweinefilets
Frisch
700 g
10 - 15 Min.
In 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Lammscheiben
Frisch
500 g
10 - 15 Min.
Würstchen
Frankfurter 10
5
Min.
Würtschen
10
10 - 15 Min.
Vor dem Garen leicht anstechen.
Gemüse
Spargel
Frisch
600 g
10 - 15 Min.
Dicke Spargel durchschneiden.
Brokkoli
Frisch
400 g
19 Min.
In Röschen schneiden.
Tiefgefroren
400 g
13 Min.
Sellerie
Frisch
350 g
15 - 18 Min.
In Würfel oder Scheiben schneiden.
Pilze
Frisch
500 g
11 Min.
Stiel abschneiden und gut reinigen.
Blumenkohl
Frisch
1 mittelgroß 20 - 25 Min.
In Röschen teilen.
Rot- /Weißkohl
Frisch
600 g
15 - 18 Min.
In kleine Stücke teilen.
Zucchini
Frisch
600 g
7 - 10 Min.
Scheiben.
Spinat
Frisch
300 g
8 - 10 Min.
Nach der Hälfte der Kochzeit wenden.
Tiefgefroren
300 g
15 - 20 Min.
Grüne Bohnen
Frisch
500 g
20 - 25 Min.
Tiefgefroren
500 g
25 - 30 Min.
Erbsen
Frisch
400 g
20 Min.
Tiefgefroren
400 g
25 Min.
Junge Möhren
Frisch
500 g
10 Min.
In feine Scheiben schneiden.
Ganze Maiskolben
Frisch
500 g
30 Min.
Lauch
Frisch
500 g
8 Min.
In feine Scheiben schneiden.
Erbsen und Bohnen mit Schale
Frisch
500 g
10 - 15 Min.
Paprika
Frisch
300 g
10 - 15 Min.
In breite Streifen schneiden.
Kartoffeln
Frisch
600 g
20 - 25 Min.
In Würfel oder Scheiben schneiden.
Neue Kartoffeln
Frisch
600 g
35 - 40 Min.
Abhängig von Größe und Sorte.
Klein ganz
Lauchzwiebel
Frisch
400 g
8 Min.
Reis • Nudeln • Weizen
Weißer Langkornreis
150 g
300 ml
25 - 30 Min.
Reis vor dem Garen waschen.
Basmati Reis
150 g
300 ml
25 Min.
In kochendes Wasser geben.
Schnellkochreis
150 g
300 ml
18 - 20 Min.
Bei Garzeitende mit einer
Naturreis
150 g
300 ml
35 Min.
Gabel lockern.
Hirse
200 g
350 ml
10 Min.
Vor dem Garen 5 Min. in koch-
endem Wasser ziehen lassen.
Weizen
150 g
300 ml
15 Min.
Kochendes Wasser einfüllen.
Nudeln (Spaghetti)
200 g
400 ml
20 - 25 Min.
Kochendes Wasser einfüllen.
Andere Lebensmittel
Eier
Hart
6
12 - 15 Min.
Weich
6
8 - 10 Min.
Früchte
Frisch
10 - 15 Min.
Aufwärmen
Fleisch
Stücke
10 - 15 Min.
Nudeln
10 - 15 Min.
Gemüse
5 - 10 Min.
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