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DE
ES
4.5 ENTRENAMIENTO EN MODO PROGRAMA (P01-P04)
El ordenador ofrece 4 programas (P01-P04). A continuación se muestra el progreso de la velocidad en
cada programa.
•
Pulse el botón
del mando a distancia hasta que aparezca el número del programa deseado.
•
Pulse el botón START/STOP del mando a distancia para comenzar el entrenamiento.
•
Si lo desea, adapte la velocidad con los b / – del mando a distancia.
•
Si lo desea, interrumpa el entrenamiento con el botón START/STOP del mando a distancia.
4.4 ENTRENAMIENTO LIBRE
•
Cuando esté listo, pulse la tecla
Start
en la consola. La cinta de correr se pone en movimiento.
•
A continuación, coloque los pies en la cinta de correr.
•
Si lo desea, cambie la velocidad y/o la inclinación de la cinta de correr con las teclas correspondientes
en el panel de control.
Nunca se sobreesfuerce.
•
Para finalizar el entrenamiento, pulse la tecla
Stop
en el panel de control.
•
Cuando se establece un valor objetivo, el equipo se detiene automáticamente al alcanzarlo.
4.6 DESMONTAJE EN CASO DE EMERGENCIA
Si, por ejemplo, se producen mareos o dolores durante el ejercicio, salga de la siguiente manera:
A.
Detenga la cinta de correr con el botón START/STOP del mando a distancia. Espere a que la cinta se
detenga. A continuación, apártese con cuidado.
B.
Si no dispone del mando a distancia, coloque los pies en las superficies laterales. A continuación,
bájese con cuidado de la cinta sin tocar la cinta en movimiento. Apague la cinta de correr.
MINUTE
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
P
RO
G
R
AM
P01
(km/h)
2
2
2
2 2,5 2,5 2,5 2,5 2
2
2
2 2,5 2,5 2,5 2,5 2
2
2
2
P02
(km/h)
2
2
2
2 2,5 2,5 2,5 2,5 3
3
3
3 2,5 2,5 2,5 2,5 2
2
2
2
P03
(km/h)
2,5 2,5 2,5 2,5 3
3
3
3
3
3
3
3 2,5 2,5 2,5 2,5 2
2
2
2
P04
(km/h)
3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
5
5
5
4
4
4
3
3
3
Summary of Contents for sWalk
Page 1: ...1 sWalk LAUFBAND TREADMILL Status 2022 09 14 DE EN ES FR IT EN ES FR IT DE ...
Page 17: ...17 DE DE ...
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