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Leggere attentamente il manuale prima di procedere
all‘installazione e all‘utilizzo. Si prega di mantenere ques-
to manuale per un futuro riferimento.
!
1.
2.
Prima di utilizzare la panca ad inversione, si consiglia di consultare il proprio medico.
Se vengono assunti dei farmaci per regolare la frequenza cardiaca, la pressione
sanguigna o i livelli di colesterolo, seguire i consigli del medico.
State attenti ai segnali che vi da il corpo durante l‘utilizzo di questo dispositivo. Smet-
tere di allenarsi in caso di comparsa dei seguenti sintomi: dolori, senso di oppressi-
one al petto, battiti cardiaci irregolari, mancanza di respiro, sentirsi la testa leggera,
vertigini o nausea. Continuare gli esercizi solo dopo aver ricevuto il consenso del
proprio medico.
3.
8.
La panca ad inversione è solo per adulti. Tenere i bambini e gli animali domestici
lontano da questa apparecchiatura.
Evitare che le braccia e le gambe si avvicinino alle parti in movimento del dispositivo.
Non appoggiare oggetti nelle aperture del dispositivo.
4.
Utilizzare sempre questo dispositivo su una superficie piana e dura. Coprire il pavi-
mento o la moquette con un tappettino per esercizi per proteggerle dai danni. Per
garantire la sicurezza, assicurarsi che tutti gli ostacoli si trovino ad almeno 0,5 m di
distanza dall‘apparecchio.
5.
Assicurarsi che tutte le viti, dadi e bulloni siano fissati prima dell‘uso.
6.
Seguire le istruzioni del manuale mentre l‘apparecchio è in uso. Se si verificano
problemi durante l‘assemblaggio la manutenzion oppure se si sente qualche rumore
strano mentre l‘apparecchio è in uso, arrestarlo immediatamente.
7.
Evitare gli abiti larghi che potrebbero rimanere bloccati nel dispositivo.
9.
Aggiustare l‘angolo di inclinazione a meno di 30° la prima volta che viene usato il
dispositivo.
10.
Riscaldarsi lentamente e limitare gli esercizi a 5 minuti la prima volta che viene uti-
lizzato il dispositivo.
1.
ISTRUZIONI DI SICUREZZA
11.
12.
Ridurre l‘angolo di inclinazione se ci si sente a disagio. Arrestarsi se ciò non aiuta.
Non utilizzare la panca ad inversione subito dopo i pasti.
