background image

9

 

 

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ 

ВНИМАНИЕ 

Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования. 

 

Изделия предназначены для использования в домашних условиях. 

 

СТАЦИОНАРНЫЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР – ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВОК 

 

Стационарные  велотренажеры  –  это  группа  тренажеров,  идеально 
подходящая  для  пользователей,  желающих  укрепить  нижние  партии 
мышц, и любителей круглогодичной езды на велосипеде. В процессе 
тренировки задействуются все мышцы голеней, бедер и ягодиц.  

 

Тренировки  на  велотренажере  рекомендуются  для  пользователей, 
желающих  поддерживать  себя  в  хорошей  физической  форме  на 
протяжении  всего  года.  Правильно  выбранная  тренировка  не  только 

укрепляет  партии  мышц  и  совершенствует  фигуру,  но  и  помогает 
поддерживать здоровье и хорошую физическую форму. 

 

Благодаря регулировке нагрузки пользователь выбирает параметры в 
зависимости  от  своих  возможностей.  Возможность  регулировки 
высоты  седла  позволяет  установить  его  в  удобном  для 
тренирующегося пользователя положении, с учетом его роста. 

 

СИСТЕМЫ, ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ В МОДЕЛИ SPIN 

 
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ 

Вес нетто – 54 кг, Маховое колесо –  20  кг  
Размер после сборки – 127 x 56 x 114  см 

Максимальный вес тренирующегося  - 170 кг 
Тренажер для тренировки всего тела 

 

 

Перед сборкой устройства и началом упражнений следует внимательно 
ознакомиться  с  данным  руководством.  Безопасное  и  эфективное 
использование  устройства  может  гарантироваться  лишь  в  том  случае, 
если  его  сборка,  уход  и  использование  будут  производиться 
соответствующим,  описанным  в  руководстве  образом.  Если  Вы  не 
являетесь  пользователем  устройства,  то  просим  передать  данное 
руководство  всем остальным  владельцам  и проинформировать  их обо 
всех угрозах и средствах безопасности. 

 

Перед  началом  упражнений следует  проконсультироваться  с  врачом с 
целью 

определения, 

нет 

ли 

психических 

и 

физических 

обусловленностей,  которые  могли  бы  представлять  опасность  для 
Вашего здоровья и безопасности. Консультация с врачом также может 
уберечь  Вас  от  неправильного  использования  устройства.  Врач  может 
определить,  можно  ли  Вам  применять  лекарства,  влияющие  на  пульс, 
давление или уровень холестерина. 

 

Прислушивайтесь  к  сигналам  Вашего  тела.  Несоответствующее  или 
чрезмерно  тяжелое  упражнение  может  оказать  негативное  влияние  на 
Ваше здоровье. В случае таких симптомов, как: боль, давление в грудной 
клетке,  нерегулярный  пульс,  слишком  короткое  дыхание,  обморок, 
головокружение, тошнота, следует немедленно прекратить упражнение. 
В  случае  появления  любого  из  приведенных  выше  симптомов,  
немедленно  сконтактируйтесь  со  своим  врачом  и  до  этого  момента 
прекратите любые упражнения. 

 

Устройство  следует  хранить  вдали  от  детей  и  домашних  животных. 
Устройство предназначено исключительно для взрослых. 

 

Снаряд  следует  установить  на  ровной,  стабильной  и  твердой 
поверхности,  покрытой  матом  или  ковром.  Для  безопасного 
использования  следует  оставить  вокруг  устройства  около  2  метрa 
свободного пространства. 

 

Перед началом  упражнений следует  убедиться,  что  все  болты  и  гайки 
хорошо  закручены.  Особое  внимание  следует  обратить  на  части, 
которые больше всего подвергнуты риску износа. 

 

Безопасное использование устройства может быть гарантировано лишь 
в том случае, если оно будет регулярно подвергаться техническому 
 

осмотру и контролю. 

 

Устройство всегда следует использовать согласно его предназначению. 
Если во время сборки или использования устройства какая-либо часть 
окажется бракованной или же будет издавать странные звуки, следует 
прекратить эксплуатацию и отдать его в пункт сервисного обслуживания. 
Нельзя использовать поврежденное устройство. 

 

Во  время  тренировок  следует  одевать  соответствующий  спортивный 
костюм. Следует избегать слишком просторной одежды, которая могла 
бы  зацепиться  за  устройство,  а  также  ограничивать  и  сковывать 
движения.  Также  рекомендуется  заниматься  в  соответствующей 
спортивной обуви. В начале упражнений темп долен быть спокойным. Во 
время тренировки следует держаться за ручки и не сходить с сиденья. 

 

Продукт  предназначен  исключительно  для  домашнего  использования. 
Максимальный допустимый вес тренирующегося составляет 170 кг. 

 

Во  время  подьема  и  переноски  устройства следует  соблюдать  особую 
осторожность. Устройство всегда должны переносить два человека. Во 
время  подьема  или  переноски  устройства  следует  следить  за 
соответствующим положением тела, таким образом, чтобы не повредить 
позвоночник. 

 

Устройство  относится  к  классам  H  и  C  –  оно  предназначено 
исключительно  для  домашнего  использования.  Оно  не  может 
использоваться как терапевтический или реабилитационный инвентарь. 

 

В  процессе  сборки  устройства  следует  в  точности  руководствоваться 
приложенной  инструкцией  и  использовать  лишь  запасные  части, 
находящиеся в наборе. Перед началом сборки следует проверить, все 
ли части, указанные в списке, имеются в наборе. 

 

Не рекомендуется оставлять регулировочные ручки торчащими, то есть 
в таком положении, в котором они могут мешать пользователю. 

Предупреждение:  перед  началом  тренировки  на  снаряде,  следует 
прочитать  руководство.  Мы  не  несем  ответственности  за  возможные 
травмы  или  повреждения  предметов,  которые  являются  причиной 
неправильного  использования  данного  продукта.ущерб  здоровью  могут 
оказать неправильные или слишком интенсивные упражнения. 

 

 

 

СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ 

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

RU 

На данную модель предоставляется 5-летняя гарантия для рамы и 
остальных элементов, за исключением подузлов, подверженных 
нормальному износу.

 

170 

кг как максимальная нагрузка пользователя означает большую 

эффективность конструкции и прочность тренажера, а 
следовательно и более долгий срок службы

 

Маховик весом 20 кг – надлежащим образом подобранный вес 
маховика с системой передачи привода «single speed» 
обеспечивает плавную и комфортную работу тренажера.  
Отличная эффективность спиннинг-тренировки.

 

Summary of Contents for 920871

Page 1: ...ODEL SPIN II PL ROWER SPINNINGOWY 2 EN SPINNING BIKE 6 RU 9 CZ SPINNINGOV KOLO 13 SK SPINNINGOV BICYKEL 17 LT SPININGO DVIRATIS 21 LV SPINBAIK VELOTRENA IERIS 25 DE SPINNING BIKE 29 SCHEMAT DIAGRAM SC...

Page 2: ...1...

Page 3: ...em Dla bezpiecze stwa na oko o urz dzenia nale y zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie...

Page 4: ...topy 4 48 Nakr tka sze ciok tna M8 1 73 Element sta y czujnika 1 24 Wkr t dr ony Allen C K S 2 49 Sze ciok tne nakr tki ko pakowe M8 1 74 Blok indukcyjny magnesu 1 25 Wkr t dr ony Allen C K S 8 33 M6...

Page 5: ...ochronie rodowiska naturalnego Zaleca si okresowe sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki Nigdy nie ci gnij za kabel W przypadku uszkodzenia urz dzenie nie powinno by u ywane Nigdy nie naprawiaj...

Page 6: ...a rys a nast pnie rozci gnij mi nie ramion Rozci ganie mi ni ydek Sta przy cianie w rozkroku Oprzyj d onie o cian Naprzemiennie wyrzucaj nogi do ty u w celu ro ci gni cia mi sni n g Rozci ganie mi ni...

Page 7: ...able and tough surface protected with a mat or a carpet For the sake of safety 2 m of free space needed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises m...

Page 8: ...ew 13 Step 2 Attach the rear stabilizer 3 to the main frame 1 with curved washer 15 spring washer 14 and Allen C K S half thread screw 13 Step 3 Attach saddle 4 to the saddle post 5 with rotary knob w...

Page 9: ...me After that it goes to the next step to the main menu as Drawing B 2 Get access to the set up mode of TIME DISTANCE CALORIES PULSE When you are in each set up mode for example in the time set up mod...

Page 10: ...hand Then grasp your right foot with the right hand Stretching the muscles of your thighs and knees Sit on the floor Pull the legs forward Then bend forward to touch the feet with your hands Stretchin...

Page 11: ...9 SPIN 54 20 127 x 56 x 114 170 2 a 170 H C RU 5 170 20 single speed...

Page 12: ...20 4 38 2 63 1 14 10 8 39 1 64 1 15 10 5 R100 t2 0 4 40 27 26 1 65 Phillips M5 10 6 16 Phillips M4 16 2 41 27 17 5 1 66 1 17 M10 4 42 Phillips ST4 16 13 67 2 18 1 43 M6 4 68 1 19 M5 2 44 M6 65 2 69 2...

Page 13: ...68 7 8 9 1 8 10 1 Phillips 16 o c 37 o c 37 3V CR2032 1 1 2 3 CR2032 4 5 o 1 c 38 1 2 1 5 2 time distance calories pulse mode 3 0 0 8 0 mode 0 4 scan rpm speed time distance calories pulse 6 5 mode rp...

Page 14: ...12 MODE RESET 2 SET TIME DISTANCE CALORIES PULSE RPM RPM 0 00 99 00 0 0 99 5 0 9999 10 15 5 WEE http bit ly spokey WARMUP...

Page 15: ...n je ur eno pouze a v hradn pro dosp l osoby Za zen mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sad...

Page 16: ...25 2 23 Podlo ka chodidla 4 48 Hexagon ln matice M8 1 73 Fixn prvek sn ma e 1 24 Dut z vrtn roub Allen C K S 2 49 estihrann matice krytek M8 1 74 Induk n blok magnetu 1 25 Dut z vrtn roub Allen C K S...

Page 17: ...edat odb rateli kter tento druh utilizuje zp sobem odpov daj c m pr vn m p edpis m Je doporu eno pravideln kontrolovat stav kabel e a z str ky Dojde li k po kozen za zen se nesm pou vat Nikdy neoprav...

Page 18: ...ch a h d Prove cvi en jako na obr Protahov n stehen Polo pravou dla na st nu Levou rukou uchop lev chodidlo N sledn pravou rukou chytni prav chodidlo Protahov n svalstva stehenn ch a kolen Sedni si na...

Page 19: ...enie mus st na rovnej tvrdej podlahe chr nenej madracom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presve...

Page 20: ...chodidla 4 48 Hexagon lna matica M8 1 73 Fixn prvok sn ma a 1 24 Dut z vrtn skrutka Allen C K S 2 49 es hrann matice krytiek M8 1 74 Induk n blok magnetu 1 25 Dut z vrtn skrutka Allen C K S 8 33 M6 15...

Page 21: ...Skenovanie a zobrazenie v etk ch funkci as vzdialenos kal rie pulz RPM r chlos RPM Po et ot ok za min tu R CHLOS R chlos vykon vania tr ningu v danej chv li AS Doba trvania tr ningu Rozsah 0 00 99 00...

Page 22: ...dne urobte klon a sna te sa dotkn dla ami chodidl Roz ahovanie horn ch ast tela Sta te na podlahe v jemnom rozkroku obidve ruky umiestnite nad hlavou tak ako je to na obr A n sledne roztiahnite ramenn...

Page 23: ...eji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad...

Page 24: ...io apvalus strypas 10 295 1 72 Savisriegis Phillips C K S ST4 25 2 23 Kojel s pover l 4 48 e iakamp ver l M8 1 73 Konsol s fiksuota dalis 1 24 Tu iaviduris var tas Allen C K S 2 49 Gaubtuv e iakamp s...

Page 25: ...aikykite 2 sek kompiuteris pasileid ia i naujo ir gr ta vartotojo re im SET Nustatyti TIME laik DISTANCE atstum CALORIES kalorijas PULSE puls DISPL JAUS FUNKCIJOS SKENAVIMAS Skenuoja ir rodo visas fun...

Page 26: ...te kair p d Po to de ine ranka pagriebkite de in p d laun ir keli raumen i tempimas Atsis skite ant grind I tieskite kojas priek Po to atlikite nusilenkim stengdamiesi delnais pasiekti p das Vir utini...

Page 27: ...paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v ti Ier ces dro ba var b t nodro in ta t...

Page 28: ...C K S 2 49 V ci u se st ra uzgrie i M8 1 74 Magn ta indukcijas bloks 1 25 Dob skr ve Allen C K S 8 33 M6 15 2 50 Brem u klu a uzgrieznis 1 75 Pa v t griezes skr ve Phillips ST4 12 1 MONT AS INSTRUKCIJ...

Page 29: ...les ekr n par d sies B att l redzama galven izv lne 2 Nospiediet MODE pogu lai p rietu uz TIME DISTANCE CALORIES PULSE iestat jumiem laiks att lums kalorijas pulss Kad attiec gais re ms ir iesl gts s...

Page 30: ...os un pievelciet tos l dz kr kurvim Treni a f ze atp ta vingrin anas sesijas pabeig anas metode un bremz ana is etaps pieprasa p les Ar laiku tren jot regul ri J su k ju musku i k s elast g ki J ving...

Page 31: ...aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei ist insbesonde...

Page 32: ...Induktionsblock 1 25 Hohlschraube Allen C K S 8 33 M6 15 2 50 Bremsklotz Mutter 1 75 Gewindeschneidschraube Phillips ST4 12 1 MONTAGEANLEITUNG ABBILDUNGEN S 33 Schritt 1 Befestigen Sie den vorderen St...

Page 33: ...beiter der Firma SPOKEY durchzuf hren TASTENFUNKTIONEN MODE RESET Best tigung der Auswahl Dr cken und 2 Sek lang halten der Computer startet neu und kehrt zum Benutzermodus zur ck SET Einstellung der...

Page 34: ...bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen Anschlie end mit der rechten Hand...

Page 35: ...31 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Page 36: ...32 RUBY I NARZ DZIA S CREWS AND TOOLS ROUBY A N AD S KRUTKY A N RADIE V AR TAI IR RANKIAI S KR VES UN INSTRUMENTI S CHRAUBEN UND W ERKZEUG 15 35 14 13 33...

Page 37: ...33 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 13 14 15 13 14 15...

Page 38: ...34 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 39: ...35 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 40: ...36 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 35 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 41: ...A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV Regul anas rokturis DE Drehknopf zur Einstellung PRZENOSZENIE...

Page 42: ...38 A B C...

Page 43: ...39 1 2...

Page 44: ...40...

Reviews: