background image

19

 

 

N

ÁVOD K OBSLUZE 

POZN

ÁMKY 

Ponechte si pros

ím tento návod k pozdějšímu použití. 

 

Produkt je ur

čen výhradně pro domácí použití. 

 
 

ROTOPÉD- VÝSLEDKY CVIČENÍ 

 

Rotopédy  patří  k těm  nářadím,  která  dokonale  vyhovují  osobám 
chtějícím posílit dolní části svalstva a fanouškům celoroční cyklistiky.  
Během tréninku jsou zapojeny především svaly lýtek, stehen a hýždí.  

 

Cvičení  na  rotopédu  jsou  vhodná  pro  osoby  chtějící  udržet  dobrou 
kondici po celý rok. Správně zvolený trénink nejenom posiluje svalstvo,  

tvaruje postavu, ale také napomáhá k udržení zdraví a dobré formy.  

 

Díky  možnosti  volby  nastavení  zátěže  si  uživatel  může  vybrat 
parametry  přizpůsobené  svým  potřebám.    Možnost  nastavení  výšky 
sedla  nastavit  zařízení  takovým  způsobem,  aby  zaujatá  pozice  byla 
pohodlná pro cvičícího a zohledňovala jeho výšku. 

 

 

 

SYSTÉMY VYUŽITÉ V MODELU MATARO 

 

TECHNICKÉ ÚDAJE 

Hmotnost netto:  41 kg

, Setrvačník:  9 kg 

Rozměry po rozložení: 94,5 x 53 x 152 cm 

Maximální hmotnost uživatele:  170 kg 
Zařízení slouží k tréninku celého těla 

 
 
 

 

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY 

 

Nežli začneme zařízení sestavovat a nežli začneme trénovat je nutné se 
důkladně  seznámit  s  níže  uvedeným  návodem.  Bezpečné  a  efektivní 
používání  zařízení  je  možné  pouze  tehdy,  pokud  bude  sestaveno, 
udržováno a používáno dle zde popsaného návodu.  Jestliže sám nejsi 
uživatelem, prosím předej tyto informace všem uživatelům a informuj je 
o všech možných ohroženích a bezpečnostních opatřeních. 

 

Před začátkem cvičení konsultuj svůj zdravotní stav s lékařem aby bylo 
známo,  zda  se  nevyskytují  žádné  jiné  psychické  nebo  zdravotní 
okolnosti,  které  by  mohly  být  ohrožením  pro  tvé  zdraví  a  bezpečnost.  
Konsultace s lékařem tě také může ochránit před nesprávným použitím 
nástroje. Lékař určí, zda je vhodné používání léků, které mají vliv na tep, 
tlak anebo úroveň  cholesterolu.  

 

Všímej  si  signálů  Tvého  těla.  Nesprávné  anebo  přílišné  cvičení  může 
negativním  způsobem  ovlivnit  Tvé  zdraví.  Proto  je  nutné  okamžitě 
přerušit cvičení jestliže se objeví některý z následujících příznaků: bolest, 
tlak v hrudním kuši, nepravidelný tep, velmi zkrácené dýchání, omdlení, 
točí  se  v  hlavě,  nevolnost.  Pokud  se  kterýkoliv  z  výše  uvedených 
příznaků projeví, okamžitě kontaktuj svého lékaře a do té  doby přeruš 
cvičení.   

 

Od  zařízení  držíme  daleko    děti a  zvířata.  Zařízení  je  určeno  pouze  a 
výhradně pro dospělé osoby.  

 

Zařízení musí stát na rovném, tvrdém povrchu zabezpečeném žíněnkou 
nebo  kobercem.  Pro  bezpečnost  osob  nacházejících  se  v  blízkosti 
zařízení je třeba dodržovat zásadu volného prostoru kolem  ní  – 2 m  z 
každé strany.  

 

Před začátkem cvičení je třeba se ujistit, že všechny šrouby a matice jsou 
důkladně přišroubované.   

 

Bezpečnost zařízení je zaručena pouze tehdy, bude-li toto pravidelně  

udržováno a kontrolováno.  

 

Zařízení se smí používat pouze v souladu s jeho určením. Pakliže během 
montáže anebo používání vyjde najevo, že některá část je vadná anebo 
vydává znepokojující zvuky, je nutné přerušit cvičení a zařízení dát do 
s

ervisu. Nesmí se používat poškozené zařízení.  

 

Během  tréninku  je  nutné  používat  odpovídající  oděv.  Neoblékat  volné 
oblečení, které by se mohlo přichytit částí zařízení anebo takové, které 
by mohlo omezovat nebo znemožňovat pohyby. Doporučuje se cvičit ve 
v

hodné  sportovní  obuvi.  Během  cvičení  je  nutné  držet  se  rukojetí  a 

nesesedávat ze sedla. 

 

Lavice  je  určena  pro  domácí  použití.  Maximální  přípustná  hmotnost 
uživatele  činí 170 kg.  

 

Zařízení se řadí do třídy H a C podle normy EN 957 a je určeno výhradně 
pro  d

omácí  použití.  Nemůže  být  používáno  jako  terapeutické  nebo 

rehabilitační zařízení. Zařízení není určeno pro rehabilitační účely. 

 

Dodržovat  zvláštní  ostražitost  během  přenášení  a  zvedání  zařízení. 
Zařízení musí přenášet vždy dvě osoby.  

 

Během zvedání anebo přenášení zařízení dodržovat správný postoj, aby 
nedošlo k poškození páteře.   

 

Při  montáži  zařízení  nutno  přesně  dodržovat  návod  a  používat  pouze 
části  připojené k tomuto setu. Před zahájením montáže zkontrolovat, zda 
jsou všechny části, jak je to uvedeno na připojeném seznamu. 

VAROVÁNÍ!! Před použitím je třeba si přečíst návod k použití. Za případná 
zranění  nebo  poškození  předmětů,  ke  kterým  došlo  v  důsledku 
nesprávného používání tohoto výrobku neodpovídáme.    
Ke  zdravotním  úrazům  může  docházet  v  důsledku  nesprávného  anebo 
příliš intensivního tréninku.  

 

 
 
 

TECHNICKÁ SPECIFIKACE  

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

CZ 

Tento model má 5-letou záruku na rám a ostatní prvky, s výjimkou 
komponentů které podléhají běžnému opotřebení.

 

170 

kg je maximální hmotnosti uživatele, to znamená větší tuhost a 

konstrukční pevnost stroje, výsledkem je rovněž prodlouženou 
životnost.

 

vysoká odolnost a výběr použitých materiálů zaručí, že zařízení bude 
sloužit mnoho let. Každý prvek byl vyroben s patřičnou přesností s 
cílem získat precizní zpracování.

 

setrvačník o hmotnosti 9 kg - vhodně zvolena hmotnost setrvačníku 
převodovky hnacího systému umožňuje plynulý a pohodlný chod stroje. 
Výborná účinnost tréninku i při maximálním odporu.

 

Summary of Contents for 920864

Page 1: ...EL MATARO II PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 7 RU 13 CZ MAGNETICK ROTOPED 19 SK MAGNETICK BICYKEL 25 LT MAGNETINIS DVIRATIS 31 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 37 DE HEIMTRAINER 43 SCHEMAT DIAGRA...

Page 2: ...ony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie ruby i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwraca szczeg ln uwag na cz ci najbardziej nara one...

Page 3: ...17 Pokrywa siode ka prawa 195 31 5 111 8 1 49 Wkr t Allen C K S dr ony 8 33 M6 15 2 81 Wkr t samogwintuj cy Phillips C K S ST4 25 7 18 Peda lewy 1 50 Ko a 55 25 8 2 82 Magnes sta y 1 19 Peda prawy 1...

Page 4: ...i trzymaj c go po obu stronach przemie go w wybrane miejsce Regulacja wysoko ci siode ka Rysunek str 55 Wysoko siode ka mo na regulowa poprzez usuni cie pokr t a i ustawienie trzonu siode ka na odpowi...

Page 5: ...MANUAL R czny tryb treningu PROGRAM Wyb r 1 programu spo r d 12 domy lnych USER U ytkownik wprowadza parametry treningu H R C Tryb docelowego HR PROGRAMY WYB R TRENINGU Przekr pokr t o UP lub DOWN ab...

Page 6: ...zasu TIME kt ry zacznie odlicza w d od 00 60 do 00 00 2 Ekran wy wietli status regeneracji t tna z F1 F2 do F6 F1 najlepszy F6 najgorszy U ytkownik mo e wiczy dalej w celu poprawy stanu regeneracji t...

Page 7: ...g ow tak jak na rys a nast pnie rozci gnij mi nie ramion Rozci ganie mi ni ydek Sta przy cianie w rozkroku Oprzyj d onie o cian Naprzemiennie wyrzucaj nogi do ty u w celu ro ci gni cia mi sni n g Roz...

Page 8: ...m of free space needed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises make sure that all the bolts and nuts are tightly fitted Please pay special atten...

Page 9: ...nut M5 2 85 Magnet 1 22 Handlebar clamp ring 1 54 Hex full head screw M5 60 1 86 Motor belt 440PJ6 1 23 Handlebar rotary knob 1 55 Philips washer head end cutting and self tapping bolt ST4 12 1 87 Foa...

Page 10: ...d setting it in an appropriate position Make sure to tighten the handwheel so that the set position is well secured Resistance adjustment The function of intensity regulation allows you to change peda...

Page 11: ...e round console knob in the beginner mode to go to the next level in the beginner mode e g to Beginner level 1 Use the same knob to select next levels e g Beginner 2 or Beginner 3 ADVANCE MODE 4 1 Tur...

Page 12: ...ntries THE USE OF EQUIPMENT WITH ICONSOLE APP Switch on the Bluetooth in the tablet look for the equipment and press Connect Switch on the application iconsole also on the tablet and then press the co...

Page 13: ...estore a normal heartbeat and cool down your muscles This stage is a repetition of the warm up and it should be continued for about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to...

Page 14: ...13 MATARO 41 9 94 5 x 53 x 152 170 2 a 170 H C RU 5 170 9...

Page 15: ...16 195 28 5 111 8 1 48 49 22 M10 26 4 80 28 t1 5 2 17 195 31 5 111 8 1 49 Allen C K S 8 33 M6 15 2 81 Phillips C K S ST4 25 7 18 1 50 55 25 8 2 82 1 19 1 51 Allen C K S M6 15 5 83 9 M16 P1 5 83 1 20 9...

Page 16: ...n C K S 30 34 27 Allen C K S 35 28 Allen C K S 36 33 4 13 1 6 11 6 7 6 22 T 21 7 1 9 11 12 2 8 Phillips C K S 24 3 6 Phillips 37 8 18 19 1 9 20 6 Phillips 37 o c 56 o c 55 UP DOWN 1 32 230V 50Hz or 60...

Page 17: ...3 1 UP DOWN Beginner Enter UP DOWN 2 UP DOWN TIME ENTER 3 START STOP UP DOWN 4 START STOP RESET beginner beginner 1 beginner enter beginner 2 beginner 3 ADVANCE 4 1 UP DOWN Advancer Enter UP DOWN 2 U...

Page 18: ...B M I BODY MASS INDEX BODY FAT B M I 20 20 24 24 1 26 5 26 5 13 13 41 26 30 30 23 23 35 9 36 40 40 ICONSOLE Spokey Iconsole iOS Android MADE FOR IPOD Made for iPod Made for iPhone Made for iPad iPod i...

Page 19: ...18 10 15 5 WEE http bit ly spokey WARMUP...

Page 20: ...a rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sadu voln ho prostoru kolem n 2 m z ka d strany P ed za tkem cvi...

Page 21: ...o n knofl k T M8 30 1 53 estihrann matice M5 2 85 Magnet 1 22 Sv rac krou ek d tek 1 54 Vrut s estihrannou plnou hlavou M5 60 1 86 emen motoru 440PJ6 1 23 Oto n roub d tek 1 55 Vrut Phillips s hlavou...

Page 22: ...e Funkce nastaven z t e umo uje prov st zm nu z t e na ped lech Vysok z t znamen v t n mahu b hem lap n zat mco n zk tuto n mahu zmen uje Stupe z t e nastavujeme pomoc po tadla K dosa en uspokojiv ho...

Page 23: ...kov program zvolit re im Advance a schv lit stisknut m tla tka Enter kter je z rove tla tkem UP DOWN 2 oto en m tla tka UP nebo DOWN nastavit as TIME 3 Zah jit tr nink stisknut m tla tka START STOP St...

Page 24: ...a 1 Ve chv li p ipojen konzoly k tabletu prost ednictv m Bluetooth konzola se vypne 2 Pokud pou v te syst m iOS opus te pros m aplikaci iconsole app a vypn te bluetooth konzola se op tovn zapne 3 Syst...

Page 25: ...uje n vrat norm ln ho tepu a ochlazen sval Je to opakov n rozcvi ky a mus trvat zhruba 5 minut Nutno zopakovat protahovac cviky maje na pam ti to e nep et ujeme svaly Je doporu eno tr novat alespo t i...

Page 26: ...ezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presved te i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut Bezpe nos pou vania zaria...

Page 27: ...Regul cia T M8 30 1 53 Matica es hrann M5 2 85 Magnet 1 22 Predstavec 1 54 Skrutka so es hrannou hlavou plnou M5 60 1 86 Motorov reme 440PJ6 1 23 Regul cia riadidiel 1 55 Skrutka Phillips s podkladovo...

Page 28: ...anie drieku sedadla nad minim lne alebo maxim lne ozna enie ozna en ho na drieku sedadla Nastavenie polohy riaditok Polohu volantu je mo n nastavova oto en m ot acieho gomb ka v protismere pohybu hodi...

Page 29: ...penie na vy iu rove v re ime beginner pre za iato n kov napr na rove beginner 1 stla te v tomto re ime tla idlo ENTER ktor sa nach dza na okr hlej regul cii na konzole Pomocou tej istej regul cie m et...

Page 30: ...povednos za funk nos stroja ani jeho s lad s bezpe nostn mi normami Pam tajte e pou vanie stroja spolu s mobiln mi zariadeniami iPod iPhone alebo iPad m e ovplyv ova aj v konnos bezdr tovej siete iPad...

Page 31: ...videln ho tr ningu sa svaly Tvojich n h stan viac pru nej ie Treba cvi i svoj m vlastn m tempom ale d le it je aby bolo st le udr iavan rovnak tempo Oddych dovo uje na navr ti norm lny tep a ochladi s...

Page 32: ...umo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad visi sraigtai ir ver l s yra gerai u sukti renginio saugumas gali b ti garantuojamas tik jei...

Page 33: ...Buteliuko laikiklis 93 150 1 52 Rutulinis guolis su gyliu grioveliu 6203 2RS 3 84 Nuolatinis tempimo ratas 1 21 Sukamoji ranken l T M8 30 1 53 e iakamp ver l M5 2 85 Magnetas 1 22 Vairo u spaudimo ied...

Page 34: ...i galima pasirinkti s dyn s auk t atitinkamai pagal vartotojo g Pasirinkus tinkam auk t reikia prisukti ranken l taip kad negalima b t keisti s dyn s koto pad ties D mesio Negalima i traukti s dyn s k...

Page 35: ...d RESET mygtuk gr tame pagrindin meniu RE IMAS PRADEDANTIESIEMS BEGINNER 3 1 sukdami UP ar DOWN ranken l pasirinkite treniruot s program pasirinkite Beginner re im ir patvirtinkite spausdami Enter myg...

Page 36: ...iPhone ir Made for iPad rei kia kad elektroninis priedas skirtas konkre iai iPod iPhone arba iPad ir kad gamintojas patvirtino jog priedas atitinka Apple standartus Apple neatsako u io renginio veikim...

Page 37: ...tin s Treniravimo faz poilsis treniruot s pabaigimo ir stabdymo b das is etapas reikalauja pastang Su laiku reguliariai treniruojant Tavo koj raumenys taps labiau elastingi Reikia mank tintis pagal s...

Page 38: ...er ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v ti Ier ces dro ba var b t nodro...

Page 39: ...nis 6203 2RS 3 84 Fiks tais spriego anas ritenis 1 21 Groz mais rokturis T M8 30 1 53 Se st ra uzgrieznis M5 2 85 Magn ts 1 22 St res saspie anas gredzens 1 54 Skr ve ar pilnu se st ra galvi u M5 60 1...

Page 40: ...r kst iz emt s dek a korpusu virs minim l vai maksim l apz m juma uz s dek a korpusa St res poz cijas regul ana Lai uzst d tu piem rotu st res poz ciju atbr vojiet regulatoru atskr v jot to pret pulks...

Page 41: ...t jpogu var atbilsto i izv l ties n kamos l me u piem Beginner 2 vai beginner 3 ADVANCE RE MS 4 1 pagrie ot UP vai DOWN regul t jpogu izv lieties treni a programmu izv lieties Andvance re mu un apstip...

Page 42: ...o ier ci un nospiediet Savienot Iesl dziet iconsole lietotni plan etdator p c tam nospiediet savienot lai uzs ktu treni u ar plan etdatoru Parole 0000 BR DIN JUMS 1 Pievienojot konsoli plan etdatoram...

Page 43: ...ir svar gi lai past v gi saglab tu t du pa u tempu Atp ta auj atjaunot norm lu pulsu un atdzist musku us is etaps ir iesild an s atk rto ana un tas j turpina apm ram 5 min tes J atk rto izstiep an s...

Page 44: ...ing pr fen ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei ist insbesondere auf die Verschlei teile zu achten Sicherheit des Ger tes kann nur dann gew hrleistet werden wenn es systema...

Page 45: ...1 53 Sechskantmutter M5 2 85 Magnet 1 22 Klemmring des Lenkers 1 54 Sechskantschraube M5 60 1 86 Motorriemen 440PJ6 1 23 Drehregler des Lenkers 1 55 Phillips Schneidschraube mit Unterlegkopf selbstsch...

Page 46: ...telschaft im Rahmen befestigt lockern Anschlie end die Sattelschaft nach oben oder nach unten verschieben und entsprechende an den Benutzer angepasste H he ausw hlen Nach der Auswahl der entsprechende...

Page 47: ...das Trainingsprogramm w hlen Sie den manuellen Modus Manual und best tigen Sie durch Dr cken der ENTER Taste die gleichzeitig der UP DOWN Drehregler ist 2 Durch Drehen des Reglers UP oder DOWN stelle...

Page 48: ...t 4 Auf dem LCD Display erscheint das Symbol BODY FAT der prozentuelle Fettgehalt sowie der BMI f r 30 Sekunden E 1 Erscheint wenn kein Puls Eingangssignal erkannt wurde oder der Benutzer die H nde ni...

Page 49: ...Dehn bungen Oberschenkel und Knie Sich auf dem Boden hinsetzen Beine vor sich strecken Anschlie end sich beugen und sich bem hen mit den H nden die F e zu ber hren Dehn bungen Oberk rper Auf dem Boden...

Page 50: ...cifikace tohoto produktu se mohou li it od ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali...

Page 51: ...50 RUBY I NARZ DZIA S CREWS AND TOOLS ROUBY A N AD S KRUTKY A N RADIE V AR TAI IR RANKIAI S KR VES UN INSTRUMENTI S CHRAUBEN UND W ERKZEUG 26 27 28 31 32 33 30 34 35 36 37 29...

Page 52: ...51 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 26 27 28 26 27 28...

Page 53: ...52 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 29...

Page 54: ...53 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 31 32 33 30 34 35 36 27 28...

Page 55: ...54 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 24 37...

Page 56: ...JUSTMENT OF THE BIKE SADDLE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie...

Page 57: ...ra tapas DE Endkappen am Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANSPORT POZIOMOWANIE URZ DZENIA...

Page 58: ...57 1 2 3 4 5 6 7 8 9...

Page 59: ...58 1 2 3...

Page 60: ...59...

Reviews: