Soleus Air Go! SF002, Manual, Page: 17 / 20

锻炼模式
您的GO!手表拥有一个专用锻炼定时器。
按S2键直到进入锻炼(EXERCISE)模式。
在需要启动锻炼定时器时，长按S2键直到“保持 启动”(HOLD START)停止闪烁。松开S2键将启动定
时器。
注意：当锻炼定时器运行时，人形图标会显示在界面上。
在需要停止锻炼定时器时，长按S2键直到“保持 停止”(HOLD STOP)停止闪烁。在您锻炼时段，GO!
手表将自动滚动显示时间、卡路里、距离、步速、速度和步数。
如需保存锻炼文件并重置定时器，长按S2键直到“保持 保存”(HOLD SAVE)停止闪烁。松开S2键将
保存文件并将定时器重置至0:00:00
睡眠、唤醒、窗口
GO!手表睡眠定时器可跟踪您的总睡眠时间、浅睡时间、深度睡眠时间以及您实现睡眠目标的百分比。
可将睡眠定时器设置成自动或手动启动。如果您选择自动(AUTO)设置，定时器每晚在预先设定的时间
会自动启动。在自动睡眠定时器启动之前GO!手表会通知您。
按S2键直到进入睡眠（SLEEP）模式。
在手动启动睡眠定时器时，长按S2键直到“保持 启动”(HOLD START)停止闪烁。松开S2键将启动定
时器。
注意：当睡眠定时器运行时，人脸图标会显示在界面上。
在停止睡眠定时器时，长按S2键直到“保持 停止”(HOLD STOP)停止闪烁。手表会自动滚动显示您睡
眠期间的浅睡时间(LS)、深度睡眠时间(DS)、唤醒时间(WU)以及实现睡眠目标的百分比。
如需保存睡眠文件并重置定时器，长按S2键直到“保持 保存”(HOLD SAVE)停止闪烁。松开S2键保
存文件（TO BED/就寝将显示在屏幕上）。
您可设置成静音/震动唤醒闹铃。唤醒功能在自动(AUTO)或手动(MANUAL)睡眠定时器设置下使用。
还有一个窗口功能，与唤醒功能配合使用：如果您的GO!手表在您的唤醒设置时间之前的“时间窗口”
感应到您处于浅睡阶段，就会自然唤醒您。
你可在Soleus GO!应用程序的设置(SET)模式下的睡眠(SLEEP)界面或设置(SETTINGS)界面设置自动
(Auto)、手动(Manual)、唤醒(Wake Up)和窗口(Window)。
数据
您的GO!手表将存储30天的日常活动、30个锻炼数据文件以及10个睡眠数据供您在手表上查看。当内
存满时，最旧的文件将会自动被删除，并被每次活动的最新文件所替代。
按S2键直到进入数据(DATA)模式。
长按S2键进入数据(DATA)（DAILY/每日将在屏幕上闪烁）。
按S1键滚动显示每个数据界面（每日/DAILY、锻炼/EXERCISE和睡眠/ SLEEP）。
按S2键进入每个界面。
按S1键滚动显示每个数据文件。
按S2键滚动显示每个数据文件的详情。
长按S2键退出数据(DATA)模式。
运动时间
GO!手表会告诉您什么时候需要起床并且运动起来。根据您的偏好时间增量设置，如果您的GO!手表不
能感应到任何运动，它会震动，并告诉您去“运动”(MOVE)。您可在Soleus GO!应用程序的设置
(SET)模式下的运动时间(MOVE TIME)界面或设置(SETTINGS)界面控制这一功能。
电话与短信
当您的GO!手表与您的智能手机匹配成功后，它会在您收到打入的电话和发入的短信时通知您。GO!手
表可存储最多20条电话/短信。当内存满时，最新的文件将会取代最旧的文件。
如需查看存储的电话和短信日志，反复按S1键直至“电话”(PHONE)或“短信”(MESSAGE)显示在
屏幕上。
长按S1键进入电话(PHONE)或短信(MESSAGE)界面。
按S1键滚动显示您的保存电话/短信。
反复按S2键查看每条电话/短信并查看数据。
长按S2键退出至时间(TIME)界面。
防水功能
您的GO!具有防水功能，但是不建议您在进行水上运动时使用它。如手表被完全进入水中，在按任何键
之前用清洁的干布将其擦干。在手表浸入水中时，千万不要按键。。