Seguimiento del sueño
El sensor en el reloj es capaz de rastrear la calidad de su sueño
cuando lo usa, incluida la duración del sueño, así como las
diferentes fases del ciclo del sueño.
Iniciar seguimiento del sueño
Antes de dormir, use su reloj, luego abra la aplicación Sleep
Monitor en el menú principal. Puede detectar
automáticamente cuando te duermes, te despiertas y si estás
en un sueño ligero o profundo.
Ver datos del sueño
Puede ver sus datos de sueño en el reloj o en la aplicación
SLIDE Fitness después de sincronizar sus datos de sueño con
su teléfono.
06
02
09 08
07 02
Tiempo de sueño
ligero
Tiempo de sueño
profundo
ES 62