7
5. PORADY
Wskazówki, które Ci pomogą:
Korzystanie z laktatora wymaga praktyki. Być może będzie trzeba zrobić kilka prób zanim Ci się uda.
1. Wybierz spokojną porę dnia, kiedy mało prawdopodobne jest, że ktoś Ci będzie przeszkadzał.
Uważać, aby woda się nie przelała.
2. Pozycja do karmienia to zazwyczaj siedząca, plecy prostopadle do podłogi. Umieść pomiędzy
oparciem a plecami komfortową poduszkę. odciąganie powinno przebiegać w komfortowych
warunkach, w odprężeniu. Pamiętaj aby mieć pod ręką szklankę wody.
3. Połóż ciepłe szmatki na piersiach na kilka minut zanim rozpoczniesz odciąganie. Może to także
pobudzić laktacje i złagodzić ból piersi.
4. Ciepło i relaks mogą Ci pomóc, także możesz spróbować po ciepłej kąpieli.
5. Spróbuj odciągania z jednej piersi, gdy Twoje dziecko je z drugiej, albo kontynuuj odciąganie
po karmieniu.
6. Odsunięcie laktatora od piersi, od czasu do czasu i ponowne i rozpoczęcie odciągania pomaga
stymulować przewody mleczne w piersi.
7. Po kilku użyciach laktatora kobieta sama wypracowuje własną technikę odciągania, najlepszą
dla niej. Jeśli odciąganie powoduje ból piersi należy natychmiast przerwać i skontaktować
się z lekarzem.
Laktator jest narzędziem pomagającym kobietom po porodzie, aby złagodzić ból i
wydłużyć okres laktacji.
Przydatne wskazówki pozwalające na maksymalnie zwiększenie ilości uzyskiwanego pokarmu.
Będziesz potrzebowała paru prób zanim uda ci się prawidłowo ściągać pokarm. Nie należy
się zniechęcać początkowymi trudnościami. W miarę jak będziesz korzystać z laktatora więcej
doświadczenia. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się. Odciąganie pokarmu będzie łatwiejsze jeśli
dziecko lub jego zdjęcie będą blisko ciebie a twoja pierś jest delikatnie masowana w kierunku
brodawek. Dodatkowo okryj pierś ciepłym ręcznikiem.
Wybierz najodpowiedniejszą dla siebie metodę ściągania pokarmu. Zacznij od odciągania
pokarmu z każdej piersi przez kilka minut. Nie zniechęcaj się jeśli od razu nie uda się napełnić
butelki. W miarę przyzwyczajania się ilość zbieranego pokarmu będzie się zwiększać..
manual SBCA20 PL NL EN.indd 7
07/03/2016 22:08
