background image

PC 3.11

PC 3.11

DEUTSCH

EngliSH

HEART RATE MONITOR

HEART RATE MONITOR

1

1

3

3

2

2

4

4

SIGMA-ElEktro GmbH

Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße 
Tel.  

+ 49 (0) 63 21- 9120 - 0

Fax.   + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: [email protected]

SIGMA-ElEktro GmbH

Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße 
Tel.  

+ 49 (0) 63 21- 9120 - 0

Fax.   + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: [email protected]

SIGMA SPort ASIA

Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2

nd

 Rd., 

Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel.    +886-4- 2358  3070
Fax.  +886-4- 2358 7830

SIGMA SPort ASIA

Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2

nd

 Rd., 

Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel.    +886-4- 2358  3070
Fax.  +886-4- 2358 7830

SIGMA SPort USA

North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel.  +1 630 - 761 - 1106
Fax.  +1 630 - 761 - 1107

SIGMA SPort USA

North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel.  +1 630 - 761 - 1106
Fax.  +1 630 - 761 - 1107

LI = 

Lithium Ionen

LI

LI = 

Lithium Ionen

LI

283116/1

PC 3.11

PC 3.11

franCaiS

POlSKi

HEART RATE MONITOR

HEART RATE MONITOR

1

1

3

3

2

2

4

4

SIGMA-ElEktro GmbH

Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße 
Tel.  

+ 49 (0) 63 21- 9120 - 0

Fax.   + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: [email protected]

SIGMA-ElEktro GmbH

Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße 
Tel.  

+ 49 (0) 63 21- 9120 - 0

Fax.   + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: [email protected]

SIGMA SPort ASIA

Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2

nd

 Rd., 

Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel.    +886-4- 2358  3070
Fax.  +886-4- 2358 7830

SIGMA SPort ASIA

Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2

nd

 Rd., 

Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel.    +886-4- 2358  3070
Fax.  +886-4- 2358 7830

SIGMA SPort USA

North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel.  +1 630 - 761 - 1106
Fax.  +1 630 - 761 - 1107

SIGMA SPort USA

North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel.  +1 630 - 761 - 1106
Fax.  +1 630 - 761 - 1107

LI = 

Lithium Ionen

LI

LI = 

Lithium Ionen

LI

espaÑol

nederlands

polsKI

ČesKY

deutsch

englIsh

francaIs

ItalIano

espaÑol

nederlands

polsKI

ČesKY

deutsch

englIsh

francaIs

ItalIano

espaÑol

nederlands

polsKI

ČesKY

deutsch

englIsh

francaIs

ItalIano

espaÑol

nederlands

polsKI

ČesKY

deutsch

englIsh

francaIs

ItalIano

Starten des PC 3.11

Tastenbelegung

Ihren Puls Computer bedienen Sie einerseits mit einem  
kurzen und andererseits mit einem langen Tastendruck  
(2 Sekunden gedrückt halten).

im ruhemodus:

Kurzer Tastendruck: 

Trainingsmodus öffnen

Langer Tastendruck:

Einstellmodus öffnen

im Trainingsmodus:

Kurzer Tastendruck: 

Starten und Stoppen  
der Stoppuhr

Langer Tastendruck: 

Stoppuhr zurücksetzen

im Einstellmodus:

Kurzer Tastendruck: 

Erhöhen des Eingabewertes

Langer Tastendruck:

Keine Funktion

Um mit Ihrem PC 3.11 zu trainieren, 
müssen Sie die Toptaste einmal kurz 
drücken.

Ruhemodus:

Uhrzeit

Toptaste

Trainingsmodus mit Herzfrequenz:

Symbol für empfangene Herzfrequenz

aktueller Puls

Stoppuhr (Trainingszeit)

Trainingsmodus ohne Herzfrequenz:

Uhrzeit

Stoppuhr – Letzte Trainingszeit

Ihr PC 3.11 befindet sich nun im  
Trainingsmodus. Sollten Sie ohne  
Nutzung der Herzfrequenz laufen,  
wird Ihnen stattdessen, während die  
Stoppuhr läuft, die Uhrzeit eingeblendet.

Nach dem Sie das Training beendet 
haben, entfernen Sie Ihren Brustgurt.  
Ihr PC 3.11 zeigt nun keinen Puls mehr  
an und springt nach 20 Sekunden 
automatisch in die Uhrzeit zurück.

Um das Training zu starten, drücken 
Sie die Toptaste kurz.

Die ausführliche Bedienungsanleitung sowie weitere wichtige  
Informationen finden Sie auf der beiliegenden Mini CD oder unter  
www.sigmasport.com.

Weitere infos

Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden 
(Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie die Batterien 
an einer benannten Übergabestelle zur Entsorgung ab.

SCHnEllSTarT-
anlEiTUng

Button functions

You can operate your heart rate monitor by either pressing or  
pressing and holding (for 2 seconds) the buttons.

in sleep mode:

Press: 

Activate training mode

Press and hold:

Activate setting mode

in training mode:

Press: 

Start and stop  
the stopwatch

Press and hold: 

Reset the stopwatch

in setting mode:

Press: 

Increase the input value

Press and hold:

No function

To train with your PC 3.11, you need  
to press the top button once.

Sleep mode:

Clock

Top button

Training mode with heart rate:

Icon for received heart rate

Current heart rate

Stopwatch (training time)

Training mode without heart rate:

Clock

Stopwatch – last training time

Your PC 3.11 will now be in training 
mode. If you run without using the 
heart rate, instead of the heart rate, 
the clock will be displayed while the 
stopwatch is running.

Once you have finished training, 
remove your chest strap. You PC 3.11 
now no longer displays the heart rate 
and automatically returns to the clock 
after 20 seconds.

To start training, press the top button.

QUiCK STarT
gUiDE

The full operating instructions and other important information
can be found on the mini CD supplied with the product or at  
www.sigmasport.com

further information

Batteries must not be disposed of in the household  
waste (European Battery Law)! Please take the batte-
ries to a designated collecting point for their disposal.

affectation des boutons

Vous pouvez utiliser votre cardio-fréquencemètre, d‘une part, en exerçant  
de courtes pressions et, d‘autre part,  en exerçant de longues pressions  
sur les boutons (maintenez alors le bouton enfoncé 2 secondes).

En mode de veille :

Pression courte : 

ouvre le mode d’entraînement.

Pression longue :

ouvre le mode de réglage.

En mode d’entraînement :

Pression courte : 

démarre et arrête  
le chronomètre.

Pression longue : 

réinitialise le chronomètre.

En mode de réglage :

Pression courte : 

augmente la valeur de saisie.

Pression longue :

pas de fonction.

Pour vous entraîner avec votre  
PC 3.11, vous devez appuyer une  
fois sur la touche supérieure.

Mode de veille :

Heure

Bouton de fonctions  
sur le cadran

Mode d’entraînement avec FC :

Symbole de réception de la  
fréquence cardiaque

Fréquence cardiaque actuelle

Chronomètre (temps d’entraînement)

Mode d’entraînement sans  
fréquence cardiaque :

Heure

Chronomètre – Dernier temps  
d’entraînement

Votre PC 3.11 se trouve maintenant en 
mode d‘entraînement. Si vous courez  
sans utiliser la fonction de mesure de la 
fréquence cardiaque, l‘heure s‘affiche  
pendant que le chronomètre fonctionne.

Après avoir achevé l‘entraînement, retirez 
votre ceinture thoracique. Votre PC 3.11 
n‘affiche plus votre fréquence cardiaque. 
Après 20 secondes, l‘heure s‘affiche à 
nouveau.

Pour démarrer l‘entraînement,  
exercez une courte pression sur  
la touche supérieure.

gUiDE DE DEMarragE
raPiDE

Vous trouverez le mode d‘emploi détaillé, ainsi que d‘autres informations
importantes sur le mini CD joint ou à l‘adresse : www.sigmasport.com.

autres infos

Les piles ne peuvent pas être jetées dans les ordures 
ménagères (loi européen relative aux piles) ! Veuillez  
rapporter vos piles dans un centre de collecte agréé.

funkcje przycisków

Pulsometr obsługuje się z jednej strony krótkim, a z drugiej strony długim 
naciśnięciem przycisku (trzymać wciśnięty przez 2 sekundy).

W trybie spoczynku:

Krótkie naciśnięcie przycisku: 

Uruchomienie trybu treningu

Długie naciśnięcie przycisku:

Uruchomienie trybu ustawień

W trybie treningu:

Krótkie naciśnięcie przycisku: 

Uruchamianie i zatrzymywanie 
stopera

Długie naciśnięcie przycisku: 

Resetowanie stopera

W trybie ustawień:

Krótkie naciśnięcie przycisku: 

Zwiększanie wprowadzanej 

wartości

Długie naciśnięcie przycisku:

Nie przypisano żadnej funkcji

Aby rozpocząć trening z PC 3.11, należy 
raz krótko nacisnąć przycisk Top.

Tryb spoczynku:

Zegar

Przycisk Top

Tryb treningu z częstotliwością 
uderzeń serca:

Symbol odebranej częstotliwości uderzeń 

serca aktualny puls

Stoper (czas treningu)

Tryb treningu bez częstotliwości 
uderzeń serca:

Zegar

Stoper – ostatni czas treningu

PC 3.11 jest teraz w trybie treningu. 
Jeśli biega się, nie wykorzystując opcji 
częstotliwość uderzeń serca, zamiast 
niej, gdy włączony jest stoper, wyświetlać 
będzie się zegar.

Po zakończeniu treningu, 
należy zdjąć pas piersiowy. PC 3.11 
nie pokazuje wtedy już pulsu, a po 20 
sekundach automatycznie zacznie 
pokazywać zegar.

Aby rozpocząć trening, należy krótko 
nacisnąć przycisk Top.

SKrÓCOna
inSTrUKCJa OBSŁUgi

Szczegółową instrukcję obsługi jak również wiele innych ważnych 
informacji można znaleźć na dołączonej płycie mini CD lub pod adresem 
www.sigmasport.com.

Pozostałe informacje

Baterii nie wolno wyrzucać do śmieci! Należy je oddać 
do utylizacji w odpowiednim punkcie zbiórki odpadów.

Démarrage du PC 3.11

Ecran détaillé

Uruchamianie PC 3.11

Przegląd struktury wyświetlacza

Starting the PC 3.11

Übersicht Display

Display overview

Reviews: