F-23
TABLE DU MENU AUTO
Menu Auto
Affi -
chage
Méthode
de cuisson
Poids/portion/us-
tensiles
Procédure
Réchauff age
Plateau repas
(nourriture pré-
cuite telle que
viande, légumes
et accompagne-
ment)
A1
100% Micro 150 g, 250 g, 350 g,
450 g, 600 g
(température initiale
5°C)
Assiette et fi lm
plastique pour four
micro-ondes ou
couvercle adéquat
Placez la nourriture précuite dans
une assiette. Utilisez du fi lm plastique
pour four micro-ondes ou un cou-
vercle adapté pour couvrir l'assiette.
Placez l'assiette au milieu du plateau
tournant. Mélangez après cuisson.
Pommes de
terre en robe
des champs
A2
100% Micro 1, 2, 3 pommes de
terre (pièces)
1 pomme de terre =
environ 230 g
(température initiale
20°C)
Veuillez placer les Pommes de terre
avec un poids similaire d'environ 230
g. Percez chacune des patates en
plusieurs endroits et placez-les près
du bord du plateau tournant. Laissez
reposer pendant 3 - 5 minutes avant
de servir.
Viande
(viande sans os
telle que bœuf,
mouton, porc
ou volaille)
A3
100% Micro 150 g, 300 g, 450 g,
600 g
(température initiale
20°C)
Assiette et fi lm
plastique pour four
micro-ondes ou
couvercle adéquat
Découpez la viande en petits mor-
ceaux et placez-la dans un plat pour
four. Placez le plat au centre du
plateau tournant.
Légumes frais
tels que chou-
fl eur, carottes,
brocoli, fenouil,
poireau, poi-
vron, courgette,
etc...
A4
100% Micro 150 g, 350 g, 500 g
(température initiale
20°C)
Bol et couvercle
Découpez, hachez ou tranchez les
légumes frais en morceaux de taille
régulière. Placez les légumes frais
dans un récipient adapté. Placez-les
sur le plateau tournant. Ajoutez la
quantité d'eau requise (une cuillère à
soupe pour 100 g). Couvrez avec un
couvercle. Mélangez après cuisson et
laissez reposer la nourriture pendant
environ 2 minutes.
Poisson
(Il est recom-
mandé de
n'utiliser que
des fi lets de
poisson avec ce
programme)
A5
80% Micro 150 g, 250 g, 350 g,
450 g, 650 g
(température initiale
20°C)
Assiette et fi lm
plastique pour four
micro-ondes ou
couvercle adéquat
Placez la nourriture en une seule cou-
che dans un plat pour four. Utilisez
du fi lm plastique pour four micro-
ondes ou un couvercle adapté pour
couvrir.
Pâtes
(pâtes sèches
telles que Fusilli,
Farfalle, Riga-
toni)
a6
80% Micro Pâtes
Eau
50 g 450 ml
100 g 800 ml
150 g 1200 ml
(température initiale
de l'eau : 20°C)
Grand bol large
Placez les pâtes dans un bol de taille
appropriée et ajoutez de l'eau. Ne
couvrez pas. Placez le bol au centre
du plateau tournant.
Après la cuisson, mélangez bien et
laissez reposer pendant 2 minutes
avant d'égoutter.
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