
32
Salta Trampolines
1. INTRODUKTION
Læs alle oplysningerne i denne vejledning omhyggeligt, før du tager trampolinen i brug.
På samme måde som med andre fysiske redskaber er der risiko for, at brugerne kan komme til skade.
Overhold følgende sikkerhedsregler og -tips for at reducere risikoen for skader.
• Trampolinen må ikke anbringes på beton, asfalt eller andre hårde overflader.
• Forkert brug af trampolinen er farligt og kan medføre alvorlig personskade!
• Efterse altid trampolinen før brug, og vær især opmærksom på eventuel slitage af trampolindugen og løse
eller manglende dele.
• Korrekt samling, pleje og vedligeholdelse af produktet samt sikkerhedstips, advarsler fremgår af denne
vejledning. Det er vigtigt, at alle brugere og supervisorer læser vejledningen og er fortrolig med den. Det er
vigtigt, at alle, der bruger trampolinen, kender deres egne
begrænsninger mht. at udføre forskellige spring på trampolinen.
ADVARSEL
• ADVARSEL! Læs instruktionerne og advarslerne vedrørende brug af denne trampolin.
• ADVARSEL! Ingen saltomortaler.
• Dette udstyr indeholder bevægelige dele, som du kan få fingrene eller andre kropsdele i klemme. Hold
derfor hænder og fødder i god afstand fra bevægelige dele.
• ADVARSEL! Kun én bruger ad gangen. Risiko for sammenstød.
• ADVARSEL!
• ADVARSEL! Kun til privat brug.
• ADVARSEL! Vær forsigtig, når du løfter eller flytter trampolinen, så du undgår at skade din ryg. Brug altid
den korrekte stilling, når du løfter eller flytter trampolinen - eller bed om hjælp til det.
• ADVARSEL! Trampolinen skal monteres af en voksen i overensstemmelse med monteringsvejledningen og
derefter kontrolleres før den tages i brug.
• ADVARSEL! Anvend ikke hoppedugen, når den er våd.
• ADVARSEL! Kontrollér de indvendige gevind i benrørene, før benbøsningerne monteres. Hvis du finder ud
af, at den indvendige tråd mangler, skal du fjerne det gummierede foddæksel som det kan være i den
anden ende. Sørg for, at benene er skruet ned før brug.
• ADVARSEL! Tøm lommerne og hav ikke noget i hænderne, tag briller og smykker af, før du hopper.
• ADVARSEL! Spis ikke mens du hopper.
• ADVARSEL! Forlad ikke trampolinen i et spring.
• ADVARSEL! Begræns tiden under vedvarende brug (hold regelmæssige pauser).
• ADVARSEL! Opsyn af en voksen er påkrævet.
• ADVARSEL! Er ikke egnet til børn under 36 måneder. Risiko for kvælning. Indeholder små dele.
• Der må ikke foretages ændringer af trampolinen.
• Gem vedligeholdelsesvejledningen.
• Selvlåsende møtrikker må kun bruges til engangsinstallation.
• Forkert anvendelse og misbrug af denne trampolin kan forårsage alvorlige skader.
• Kontroller trampolinen før brug og erstat hver eneste slidt, defekt eller manglende del.
• Overhold alle sikkerhedskrav, der er vedlagt dette produkt.
• Er ikke eget til børn under 36 måneder, på grund af børnenes manglende motoriske fædigheder.
• Sørg for, at trampolinen ikke er i nærheden af varmekilder eller åben ild, herunder varmeapparater,
varmelamper, tændte cigaretter og andet tobak eller åben ild.
•
Sørg for at trampolinen står på en jævn flade, og at du har tilstrækkelig loftshøjde, før du går i gang.
•
Trampolinen må ikke bruges til gymnastiske eller akrobatiske stunts. Den må ikke bruges til kolbøtter, salto-
mortaler eller andre gymnastiske udfoldelser.
2. BRUGSVEJLEDNING FOR TRAMPOLINEN
Start med at gøre dig fortrolig med trampolinens fjedereffekt. Hold hovedet oprejst, og fokuser blikket på det yder-
ste af trampolinen. Øv alle springene (de grundlæggende spring), indtil du behersker dem og kan kontrollere dem.
Hvis du vil afbryde et spring, skal du blot bøje skarpt i knæene, før de rammer trampolindugen.
Brug
denne teknik, mens du lærer de grundlæggende spring. Teknikken skal bruges, hver gang du mister
balancen eller kontrollen over dit spring
Lær de grundlæggende hop og kropsholdninger, før du forsøger dig med mere avancerede færdigheder.
Ved et kontrolleret spring sætter du fra og lander samme sted på måtten.
Hvis du fortsætter videre til
det næste spring uden at have fuld kontrol over det forrige, har du større risiko for at komme til skade.
Undlad at hoppe for længe på trampolinen ad gangen. Risikoen for at komme til skade stiger når du
bliver træt og uopmærksom. Tag en kort hoppetur og lad så andre komme til! Der må altid kun hoppe
én person ad gangen på trampolinen.
Det anbefales at have T-shirt, shorts eller joggingbukser på, hertil gymnastiksko, tykke sokker eller bare tæer.
Hvis du er nybegynder, kan det være en god ide at have en langærmet trøje og lange bukser på. Det forebygger
hudafskrabninger, indtil du har fået styr på teknikken og lært at lande igtigt. Der må ikke bruges sko på
trampolinen, heller ikke tennissko, idet sko slider utroligt meget på springmåttens materiale.
DK
Summary of Contents for 5357
Page 7: ...Salta Fitness trampoline 6 6x 05...
Page 53: ......
Page 54: ......
Page 55: ......
Page 56: ...SFT IM 002...