ProForm 710 Ekg Exercise Bike (Dutch) Gebruiksaanwijzing Download Page 1

Page: 1 / 20

GEBRUIKSAANWIJZING

WAARSCHUWING

Lees alle instructies en voorzorgs-

maatregelen in deze handleiding

door voordat u dit apparaat gaat

gebruiken. Bewaar deze handlei-

ding voor verdere raadpleging.

Sticker met

Serienummer

Modelnr. PFEVEX2416.0

Serienr.

Borgmoer (37)–4

M6 x 8mm

Schroef

(51)–2

M4 x 15mm

Schroef

(15)–2

M4 x 15mm

Schroef (40)–4

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld

op uw volledige tevredenheid.

Mocht u nog vragen hebben,

mochten sommige onderde-

len ontbreken of beschadigd

zijn neem dan contact op met

de winkel waar u dit produkt

hebt gekocht.

Summary of Contents for 710 Ekg Exercise Bike

Page 1: ...voor verdere raadpleging Sticker met Serienummer Modelnr PFEVEX2416 0 Serienr M Borg M6 x 8mm Schroef 51 2 M4 x 15mm Schroef 15 2 M4 x 15mm Schroef 40 4 VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vragen hebben mochten sommige onderde len ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht ...

Page 2: ... kan alleen door mensen die minder dan 113 kg wegen worden gebruikt 9 Houd tijdens het gebruik van de fiets uw rug recht krom uw rug niet 10 Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen wanneer u pijn voelt of duizelig wordt 11 Met de fiets kan men niet freewheelen De pedalen blijven rond draaien totdat het vlieg wiel stopt 12 De polssensor is geen medisch instrument Verschillende factoren kunnen...

Page 3: ...kt Mocht u nog vragen hebben neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht Om u beter van dienst te kunnen zijn zorg ervoor dat u het model en serienummer bij de hand hebt voordat u belt Het modelnummer van de fiets is PFEVEX2416 0 Het serienummer bevindt zich op een sticker op de fiets zie kaft van deze handleiding Voordat uw verder gaat met lezen bekijk a u b de volgende teke...

Page 4: ...weede getal geeft het aantal te monteren onderdelen aan Opmerking Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden bekijk dan het apparaat om te zien of het al gemonteerd is M10 x 20mm Schroef met Ronde Kop 35 3 M10 x 73mm Schroef met Ronde Kop 33 4 M8 Nylon Borgmoer 37 4 M8 Veerring 36 4 M10 Veerrin...

Page 5: ... drie M10 x 20mm Schroeven met Ronde Kop 35 en drie M10 Veerringen 34 2 32 31 4 Voor het Bedieningspaneel 6 heeft u vier AA batte rijen nodig Wij bevelen alkalische batterijen aan Druk op het flapje van de batterijdeksel en verwijder de dek sel Steek dan vier batterijen in de batterijlade Zorg ervoor dat de batterijen volgens de tekening aan de binnenkant van de batterijlade worden geplaatst Maak ...

Page 6: ...ee 6 Maak de Houder van de Waterfles 29 aan de Staander 3 vast met twee M4 x 15mm Schroeven 15 6 7 5 5 Terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel 6 bij de Staander 3 houdt verbind de draadkoker van het bedieningspaneel met de Bovenste Draadkoker 32 Steek de resterende Bovenste Draadkoker 32 in de Staander 3 Maak het Bedieningspaneel 6 aan de Staander vast met vier M4 x 15mm Schroeven 40 Zorg ...

Page 7: ...en en de Gespleten Tussenringen kunnen al aan de onder kant van de Zitting vastgemaakt zijn Schuif de Drager van het Fietszitje 26 op de Buis van het Fietszitje 5 en verplaats de Drager van het Fietszitje naar voren en naar achteren tot de gewenste positie Draai de Bijstelknop van het Fietszitje 52 dan strak vast in de Drager van het Fietszitje Maak een M6 x 8mm Schroef 51 aan de achter kant van d...

Page 8: ...en in de gewenste positie en draai de bijstelknop voor het fietszitje opnieuw vast HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN Om de armhendel bij te stellen draai eerst het aangegeven bij stelhandvat los tegen de klok in Opmerking het bij stelhandvat werkt net als een sleutel Draai het handvat tegen de klok in trek het weg van de arm hendel draai het met de klok mee druk het opnieuw tegen de armhendel en dra...

Page 9: ... bedieningspaneel gekozen wordt Het bedieningspa neel zal tijdens uw oefening constant informatie geven U kunt zelfs uw hartslag meten wanneer u de hand greep met polssensor Het bedieningspaneel beschikt over vier smart pro gramma s die automatisch de weerstand van de peda len veranderen en u aansporen om uw fietstempo te wijzigen tijdens een doeltreffende oefening Om de handmatige instelling van ...

Page 10: ...n het programma in plaats van de verlopen tijd op de display worden getoond In het tweede deel van de display wordt uw fietstempo in mijl MPH of kilometer uur KPH getoond Het derde gedeelte van de display geeft bij benadering het aantal verbruikte calorieën CALS aan en het weerstandsni veau van de pedalen De display zal iedere paar seconden van instelling veranderen De display zal uw hartslag weer...

Page 11: ...uw pols gemeten kan wor den zal een symbool in de vorm van een hartje bij iedere hartslag op de display opflikkeren Uw hartslag wordt dan aangegeven Voor een correc te hartslagmeting houd de contactpunten onge veer 15 seconden vast Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u klaar bent met uw oefening De tijd zal wanneer de pedalen een paar secon den lang niet bewegen op de display opfl...

Page 12: ...amma voltooid is dan zal de weerstand van de pedalen automatisch naar de instellingen van het volgende seg ment worden gewijzigd Tijdens uw oefening zal de display u er toe aanzetten uw tempo bij de tempo instelling van het huidige seg ment te houden U moet uw tempo versnellen wanneer het woord faster sneller op de display verschijnt Matig uw tempo wanneer het woord slower langzamer verschijnt Hou...

Page 13: ...klok in los en verwijderen het lin ker pedaal Neem de schroeven uit het linker zijschild Aandacht Er bestaan twee vershillende schroefmaten in het lin ker zijschild Zorg ervoor dat u weet waar iedere maat zit Verwijder dan voorzichtig het linker zijschild van de fiets Zoek vervol gens naar de Snelheids sensor 21 Draai aan de Linker Crankarm 42 totdat de Magneet 16 op gelijke hoogte komt met de Sne...

Page 14: ... te verbeteren Een aerobic oefening is een activiteit met een hogere zuurstof toe voer voor een langere tijd Deze activiteit vraagt een grotere prestatie van uw hart om bloed naar uw spie ren te pompen Het vereist ook een grotere prestatie van uw longen om het bloed van zuurstof te voorzien Stel de intensiteit van uw oefening bij totdat uw hart slag rond het hoogste getal van uw trainingszone ligt...

Page 15: ... lies 3 Kuit achillespees strekken Leun met het ene been voor het andere naar voren en plaats uw handen tegen de muur Houdt uw achterste been gestrekt en uw achterste voet plat op de grond Buig uw voorste been leun naar voren en duw uw heupen naar de muur toe Houdt deze houding 15 seconden vol en ontspan Herhaal dit 3 keer voor ieder been Om uw achillespees verder te strekken buig ook uw achterste...

Page 16: ...16 OPMERKINGEN ...

Page 17: ...17 OPMERKINGEN ...

Page 18: ...e Kop 34 7 M10 Veerring 35 3 M10 x 20mm Schroef met Ronde Kop 36 4 M8 Veerring 37 7 M8 Nylon Borgmoer 38 2 M6 Moer 39 3 M4 x 25mm Schroef 40 4 M4 x 15mm Schroef 41 8 M5 x 20mm Schroef 42 1 Linker Krukasarm 43 1 Rechter Krukasarm 44 2 Krukaskap 45 1 Staanderklem 46 1 Bijstelhandvat 47 1 Armhendels 48 2 Kap van het Handvat 49 2 Wiel 50 2 Naafkapje 51 2 M6 x 8mm Schroef 52 1 Bijstelknop van het Zadel...

Page 19: ... 33 35 35 34 34 36 37 15 41 41 41 41 41 41 53 39 39 39 40 50 37 37 50 49 16 27 44 54 42 56 9 43 54 44 52 26 51 46 45 47 48 7 8 28 19 13 13 57 30 57 30 10 58 58 59 59 38 38 55 60 37 53 53 56 36 61 62 62 63 34 34 34 64 GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr PFEVEX2416 0 R0207A ...

Page 20: ...len voor uw loopband te bestellen neem dan a u b contact op met de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht het MODELNUMMER van het produkt PFEVEX2416 0 de NAAM van het produkt PROFORM 710 EKG fiets het SERIENUMMER van het produkt zie de kaft van de handleiding het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het onderdeel op pagina 18 en 19 ...

Search results

Summary of Contents for 710 Ekg Exercise Bike

Reviews:

Related manuals for 710 Ekg Exercise Bike

Brands by name

Popular brands

ProForm 710 Ekg Exercise Bike, (Dutch) Gebruiksaanwijzing

Search results

Summary of Contents for 710 Ekg Exercise Bike

Reviews:

Related manuals for 710 Ekg Exercise Bike

Brands by name

Popular brands