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ProForm 485 E Elliptical, (Italian) Manuale D'Istruzioni

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INDICE

PRECAUZIONI IMPORTANTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
PRIMA DI INIZIARE  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
TABELLA D’IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGGIO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
COME UTILIZZARE LA ELLIPTICAL EXERCISER  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
MANUTENZIONE  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
GARANZIA  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

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Summary of Contents for 485 E Elliptical

Page 1: ...mo imposti di provvedere alla com pleta soddisfazione del cliente Se avete domande oppure rin venite parti mancanti o danneg giate noi vi garantiamo la com pleta soddisfazione attraverso l assistenza diretta della nostra Azienda ALLO SCOPO DI EVITARE INU TILI RITARDI VOGLIATE GEN TILMENTE CHIAMARCI AL NOSTRO NUMERO VERDE Tecnici esperti vi forniranno immediatamente la loro assi stenza senza alcuna...

Page 2: ...ABELLA D IDENTIFICAZIONE DELLE PARTI 5 MONTAGGIO 6 COME UTILIZZARE LA ELLIPTICAL EXERCISER 9 MANUTENZIONE 11 CONSIGLI PER L ALLENAMENTO 12 LISTA DELLE PARTI 14 DIAGRAMMA DELLE PARTI 15 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina GARANZIA Retro Copertina ...

Page 3: ...sempre la schiena diritta durante l uso della elliptical exerciser Non inarcarsi 12 In caso di dolori o mancamenti durante l al lenamento fermarsi immediatamente e inco minciare il raffreddamento 13 La elliptical exerciser è stata realizzata solo per uso interno Non usare questa elliptical exerciser per scopi commerciali non affit tarla e non usarla negli istituti pubblici PRECAUZIONI IMPORTANTI A...

Page 4: ...nuale prima di utilizzare la PROFORM 485E In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 Per potervi meglio servire al momento della chiama ta si prega di menzionare il numero del modello e di serie di questo prodotto Il numero del modello è PFEMEL87078 Il numero di serie si trova su di un eti chetta a...

Page 5: ... di trasporto Se dovessero mancare alcuni pezzi per il montaggio dentro gli appositi sacchetti che li contengono controllare il telaio per vedere se sono già stati pre montati Controdado in Nylon da M10 29 4 Spaziotore Braccio del Pedale 41 2 Spaziatore di Saldatura 49 2 Cappuccio Asse da 5 8 57 2 Cappuccio Asse da 3 4 43 Controdado Nero in Nylon da M6 55 2 Spaziatore Manubrio 39 2 Boccola Braccio...

Page 6: ...l filo della consolle al Filo del Sensore 25 Riinfilare il Filo allentato del Sensore 25 nel Mon tante 3 Attaccare la Consolle 6 al Montante con quattro Viti a Testa Rotonda da M4 x 16mm 38 Fare attenzione a non pizzicare il Filo del Sensore 25 Premere la Manopola Controllo della Resistenza 50 nel Controllo della Resistenza 26 MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone Mettere tutte le parti dell...

Page 7: ...cio del Pedale 12 al Manubrio Destro 62 5 Far scivolare uno Spaziatore di Saldatura 49 sull as se sinistra sul Montante 3 Assicurarsi che il lato aperto dello Spaziatore di Saldatura sia rivolto verso il Montante Far scivolare uno Spaziatore Braccio del Pedale 41 sul Braccio della Manovella sinistro 59 Assicurarsi che ci siano due Boccole Braccio del Pedale Posteriori 11 sul Braccio del Pedale 12 ...

Page 8: ...elle pile segnate tocchino le molle del compartimento pile 8 Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente avvitate prima di utilizzare la bicicletta Nota A montaggio completo potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate Proteggere il pavimento sotto la elliptical exerciser con un tappeto 6 7 6 55 54 10 3 Pile Compartimento Pile 6 Attaccare il Manubrio a T 10 al Montante 3 con due Bulloni...

Page 9: ...potete scegliere di girare i dischi pedali nella direzione opposta Per scendere dalla elliptical exerciser aspettare fino a che i pedali siano completamente fermi AVVERTEN ZA La elliptical exerciser non ha una ruota libera i pedali continueranno a muoversi fino a che il volano si sia fermato Quando i pedali sono fermi scendere prima dal pedale più alto Dopo da quello più basso COME REGOLARE LA RES...

Page 10: ...ate ad allenarvi Quando accesa un indicatore LED si illuminerà sulla pista LED E l intero display apparirà per due secondi La consolle sarà allora prota per l uso 2 Selezionare una delle sei funzioni Funzione Scan Quando accendete la consolle la fun zione scan verrà selezionata auto maticamente Un indicatore delle fun zioni mostrerà che la funzione scan è stata selezionata mentre un secondo indica...

Page 11: ...no dalla consolle Utilizzare esclusivamen te bottiglie richiudibili sulla consolle GUASTI DELLA CONSOLLE Se la consolle non funzionasse appropriatamente le pile dorranno essere cambiate Per cambiare le pile vedere la fase 7 di montaggio a pagina 8 Inoltre controllare che il filo della consolle sia collegato al filo commutatore IMMAGAZZINAGGIO Quando immagazzinate la elliptical exerciser rimuo vere...

Page 12: ...l energia necessa ria Se la vostra meta è quella di dimagrire regolate l intensità dell esercizio in modo che la vostra frequen za cardiaca sia nelle vicinanze del numero più basso della vostra zona d allenamento Per il massimo consumo dei grassi regolate l inten sità dell esercizio in modo che la vostra frequenza cardiaca sia nelle vicinanze del numero medio della vostra zona d allenamento Eserci...

Page 13: ... Ripetere 3 volte per ciascuna gamba Per stirare maggiormente il tallone d Achille piegate anche la gamba dietro Questo esercizio aiuta a stirare i polpacci il tallone d Achille e le caviglie 4 STRETCHING DEI QUADRICIPITI Per mantenere l equilibrio appoggiatevi contro una parete quindi afferrate dal di dietro un piede cercando di avvicinarlo il più possi bile ai glutei Mantenete la posizione per 1...

Page 14: ... 28 1 Molla Tensione 29 4 Controdado in Nylon da M10 30 1 Cinghia 31 1 Pedale Sinistro 32 1 Puleggia con albero 33 2 Estenzione Braccio della Manovella 34 1 Vite da M4 x 16mm 35 2 Bullone in Zinco da 5 16 36 2 Bronzina Puleggia 37 2 Disco Pedale 38 10 Vite a Testa Rotonda da M4 x 16mm 39 2 Spaziatore Manubrio 40 1 Sostegno Pannello Laterale 41 2 Spaziatore Braccio del Pedale 42 4 Boccola Braccio d...

Page 15: ...7 13 13 41 11 43 41 11 43 11 16 46 29 45 38 25 53 53 42 43 16 31 42 43 12 47 48 52 50 51 51 26 38 38 56 57 57 56 27 27 27 27 56 56 6 40 13 38 13 13 39 39 42 49 49 54 55 2 2 10 59 61 35 13 32 36 36 60 33 59 61 35 33 9 9 58 13 38 DIAGRAMMA DELLA PARTI Modello Num PFEMEL87078 R1299A 15 ...

Page 16: ... dalla data di acquisto originario comprovata dalla copia dello scontrino fiscale per le parti strut turali di 3 mesi per le parti mobili cavi pulegge ecc ed elettriche Nell eventualità di difetto nel materiale o nella fabbricazione la ICON HEALTH FITNESS ITALIA s r l prov vederà a sua scelta alla riparazione od alla sostituzione Tutte le relative spese saranno a carico della ICON HEALTH FITNESS I...

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