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Conseils pratiques
DURÉE DE
ALIMENT
INTENSITÉ
CUISSON
DIRECTIVES
(en minutes)
Bacon réfrigéré, pour séparer
Élevée (P10)
30 s
Déballer et placer dans un plat pour four micro-ondes.
450 g (1 lb)
Après réchauffage, séparer à l'aide d'une spatule en
plastique.
Beurre réfrigéré, à ramollir,
Moyenne-faible
1
Déballer et placer dans un plat pour four micro-ondes.
1 bâton, 110 g (4 oz)
(P3)
Beurre réfrigéré, à fondre,
Moyenne (P6)
1
1
/
2
à 2
Retirer l’emballage et déposer le beurre dans un plat pour
1 bâton, 110 g (4 oz)
micro-ondes. Couvrir avec un couvercle ou une pellicule
plastique perforée.
Boeuf haché, à brunir,
Élevée (P10)
4 à 5
Émietter dans une passoire pour four micro-ondes
450 g (1 lb)
déposée dans un autre plat. Couvrir avec une pellicule
plastique. Remuer à deux reprises. Égoutter.
Cassonade, à ramollir
Élevée (P10)
20 à 30 s
Mettre la cassonade dans un plat pour four micro-ondes
250 ml (1 tasse)
avec une tranche de pain. Couvrir avec un couvercle ou
une pellicule plastique.
Chocolat, à fondre,
Moyenne (P6)
1 à 1
1
/
2
Déballer et placer dans un plat pour four micro-ondes.
1 carré 28 g (1 oz)
Après le chauffage, remuer jusqu’à complètement fondu.
Brisures de chocolat, à fondre
Moyenne (P6)
1 à 1
1
/
2
Nota: Le chocolat garde sa forme quand il est ramolli.
125 ml (
1
/
2
tasse)
Crème glacée, à ramollir,
Moyenne-faible
1 à 1
1
/
2
Vérifier souvent pour ne pas fondre.
2 L (8 tasses)
(P3)
Fromage à la crème, à ramollir
Moyenne-faible
1 à 2
Déballer et placer dans un bol pour four micro-ondes.
225 g (8 oz)
(P3)
Graines de sésame, à griller,
Élevée (P10)
3 à 5
Placer dans un petit bol pour four micro-ondes.
60 ml (
1
/
4
de tasse)
Remuer à deux reprises.
Légumes, pour cuire
Frais
P8
3
1
/
2
à 4
Tous les morceaux doivent être de même grosseur. Laver
(225 g)
à fond et ajouter 1 c. à soupe d’eau par 125 ml (
1
/
2
tasse)
(
1
/
2
lb)
de légumes et couvrir avec un couvercle ou une pellicule
plastique perforée. Ne pas ajouter de sel ni de beurre
avant la fin de la cuisson.
Surgelés P8
4
1
/
2
à 5
Ne pas ajouter de sel ni de beurre avant la fin de la
(285 g)
cuisson. (Non recommandé pour les légumes en sauce
(10 oz)
ou avec du beurre.) Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe
d’eau par 125 ml (
1
/
2
tasse) de légumes et couvrir avec un
couvercle ou une pellicule plastique perforée.
En conserve
P8
3
1
/
2
à 4
Vider le contenu dans un plat de service pour four
(430 g)
micro-ondes. Ne pas couvrir.
(15 oz)
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