– 4 –
O CIŚNIENIU KRWI
1. Czym jest ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi jest pomiarem siły nacisku krwi na ściany tętnic.
Ciśnienie tętnicze krwi ulega ciągłym wahaniom w trakcie cyklu
pracy serca. Najwyższe ciśnienie w cyklu nazywane jest skurczo
-
wym i odpowiada ciśnieniu w tętnicy podczas bicia serca. Naj
-
niższe ciśnienie to rozkurczowe ciśnienie krwi – odpowiada ono
ciśnieniu w tętnicy, gdy serce jest w spoczynku. Zarówno ciśnie
-
nie skurczowe, jak i rozkurczowe są niezbędne do oceny stanu
ciśnienia tętniczego krwi pacjenta.
Wiele czynników może wpływać na ciśnienie krwi, np. aktywność
fizyczna, niepokój lub pora dnia. Ciśnienie krwi jest zazwyczaj ni
-
skie rano i wzrasta od południa do wieczora. Przeciętnie jest ono
niższe latem i wyższe zimą.
2. Dlaczego pomiar ciśnienia krwi w domu jest przydatny?
Mierzeniu ciśnienia krwi przez lekarza w szpitalu lub przychod
-
ni często towarzyszy zjawisko zwane „efektem białego fartucha”,
w przypadku którego pacjent staje się nerwowy lub niespokojny,
przez co podnosi się jego ciśnienie krwi. Istnieje również wiele
innych czynników, które mogą powodować wzrost ciśnienia krwi
w określonej porze dnia. Dlatego właśnie lekarze zalecają pomiary
w domu, ponieważ ważne jest, aby odczyty ciśnienia krwi były
dokonywane w różnych porach dnia, aby naprawdę zorientować
się, jakie jest faktyczne ciśnienie krwi pacjenta.
Lekarze zwykle zalecają „zasadę 3”, w której mierzy się ciśnienie
krwi trzy razy z rzędu (w odstępie 3 - 5 minut), trzy razy dziennie
przez trzy dni. Po trzech dniach można uśrednić wszystkie wyniki,
co da dokładny wynik ciśnienia krwi pacjenta.
