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10. Consejos para la extracción satisfactoria
La extracción correcta se tiene que ensayar.
Necesita acostumbrarse primero a su nuevo
sacaleches.
10.1 Frecuencia
La frecuencia de la extracción varía según la
finalidad de la misma.
En caso de separación del niño y/o para
mantener la producción de leche, se
debería mantener el ritmo de lactancia
natural. Por esta razón, realice la extracción
de 6 a 8 veces diarias, una de ellas durante
la noche.
En todos los demás casos, la extracción se
puede adaptar individualmente según las
necesidades.
10.2 Ejecución
La extracción se realiza alternativamente en
ambos pechos.
La duración del proceso de extracción
puede variar considerablemente en función
de las condiciones individuales.
10.3 Volumen de leche
No se extrañe si, al principio, la leche tarda
un poco en fluir realmente. No es nada
inusual, sino totalmente normal, porque
generalmente se aplica:
La producción de leche se adapta a la
demanda diaria.
También la cantidad puede variar mucho.
• Procure siempre beber suficiente.
10.4 Reflejo de eyección de
leche
En la lactancia natural, al colocar el niño en
el pecho, se estimula el reflejo de eyección
de leche y la leche empieza a fluir. El reflejo
de eyección de leche se puede estimular
adicionalmente:
• Elija un lugar tranquilo donde pueda
extraer la leche materna de forma
totalmente relajada y evite el estrés.
• Adopte una postura sentada cómoda y
relajada.
• Antes de la extracción, coloque en el
pecho durante un par de minutos una
compresa caliente para relajar el tejido, y
realice un masaje sobre el pecho.
• Mantenga el contacto visual con su
bebé. Si esto no fuera posible, mire una
fotografía de su bebé.
• El reflejo de eyección de leche inicia el
flujo de leche en ambos pechos a la vez.
El fluido de leche materna en el pecho
que no tiene colocado el extractor se
puede recoger alternativamente con el
set de conchas para el pecho NUK.
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