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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque de la
poignée sont
recouvertes de
film plastique
transparent,
retirez-le.
Pour
mesurer votre rythme cardiaque, tenez le
détecteur cardiaque avec la paume de vos mains
sur les plaques métalliques.
Évitez de déplacer
les mains ou de trop serrer les plaques
métalliques.
Une fois que votre rythme cardiaque a été détecté,
il apparaît sur lʼécran. Pour une lecture plus pré-
cise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques
métalliques pendant au moins 15 secondes.
Si lʼécran nʼaffiche pas votre rythme cardiaque,
assurez-vous que vos mains sont positionnées
comme décrit. Veillez à ne pas trop bouger les
mains ni trop serrer les plaques métalliques. Pour
une performance optimale, nettoyez les plaques
métalliques avec un chiffon doux ;
nʼutilisez
jamais dʼalcool, de produits abrasifs ni de pro-
duits chimiques pour nettoyer les plaques
métalliques.
6. Allumez le ventilateur, si vous le désirez.
Le ventilateur fonctionne à deux vitesses. Appuyez
sur la touche Ventilateur [FAN] pour choisir une
vitesse du ventilateur ou pour lʼéteindre.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console sʼéteint automatiquement.
Référez-vous à la section COMMENT
DÉSACTIVER LA CONSOLE page 13.
Plaques
Métalliques
