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Verwendung der Massageköpfe
Um den Massagekopf an- oder abzubauen, schieben bzw. ziehen Sie ihn
vorsichtig, während Sie den Kopf gleichzeitig drehen.
Runder Massagekopf
Der runde Massagekopf ist der vielseitigste der fünf Massageköpfe.
Die runde Form sorgt für eine gute Blutzirkulation und eine
Tiefenmassage der Muskulatur. Daher eignet er sich hervorragend
zur Muskelentspannung vor und nach dem Training. Dieser
Massagekopf wird für die Massage größere Muskelgruppen wie
Bauch- oder Seitenmuskulatur, Bauch, Brust, Nacken, die breiten
Rückenmuskeln, die Gesäßmuskulatur und die Oberschenkel.
Flacher Massagekopf
Die flache Form bewirkt eine leichtere Massage der Muskulatur und
eignet sich gut für die Massage der geraden Bauchmuskeln, die
seitlichen Bauchmuskeln, Brust, die breiten Rückenmuskeln, Hüfte,
Gesäßmuskulatur, Ober- und Unterschenkel.
U-förmiger Massagekopf
Der U-förmige Massagekopf soll es ermöglichen, Rückgrat und
Nackenwirbel auszulassen. Daher eignet sich diese Form besonders
gut für Nacken, Schultern und den Rückenstreckmuskel. Achten Sie
sorgfältig darauf, den direkten Kontakt mit Nackenwirbeln und
Rückgrat zu vermeiden, da dieser zu Verletzungen führen könnte.
Konischer Massagekopf
Der konische Massagekopf eignet sich hervorragend für die
Tiefenmassage der Fußsohlen und Handflächen sowie der
Rautenmuskeln. (Mm. rhomboidei) und der breiten
Rückenmuskeln. Er lässt sich auch für eine tiefergehende
Massage bei Verspannungen der Schenkel- und Seitenmuskulatur
in Bereichen verwenden, die Sie mit dem runden oder flachen
Massagekopf nicht erreichen.
