53
EsPAÑOL
Cocción tecnica
s
microon
d
a
s
c
ompo
s
ición
l
o
s
alimento
s
con mayor contenido en gra
s
a o azúcar (p. ej.: pudding de
n
avidad o
pa
s
tel de fruta
s
) nece
s
itan meno
s
tiempo para calentar
s
e.
d
ebería tener
s
e cuidado,
ya que el
s
obrecalentamiento puede cau
s
ar un incendio.
t
amaño
p
ara una cocción uniforme, haga trozo
s
del mi
s
mo tamaño.
t
emperatura
l
a temperatura inicial de lo
s
alimento
s
afecta al tiempo de cocción nece
s
ario.
h
aga un
corte a lo
s
alimento
s
con relleno, (por ejemplo bollo
s
relleno
s
de mermelada), para
liberar el calor o el vapor.
c
olocar
p
onga la
s
parte
s
má
s
grue
s
a
s
de lo
s
alimento
s
hacia el exterior del plato.
(
p
. ej.: mu
s
lo
s
de pollo.)
t
apar
u
tilice film tran
s
parente para microonda
s
dejando una abertura o bien una tapa
adecuada.
p
erforar
l
o
s
alimento
s
con cá
s
cara, piel o membrana deben perforar
s
e en vario
s
s
itio
s
ante
s
de cocinarlo
s
o calentarlo
s
, ya que
s
e acumulará el vapor y puede hacer que exploten
lo
s
alimento
s
. (
p
. ej.: patata
s
, pe
s
cado, pollo,
s
alchicha
s
.)
¡IMPORTANTE!
l
o
s
huevo
s
no deberían calentar
s
e con energía microonda
s
, ya
que pueden explotar, inclu
s
o de
s
pué
s
de haber terminado
s
u cocción. (
p
. ej.:
e
s
calfado
s
, frito
s
, cocido
s
).
r
emover, dar
la vuelta y
volver colocar
p
ara con
s
eguir una cocción uniforme, e
s
impre
s
cindible remover, dar la vuelta y volver
a colocar lo
s
alimento
s
durante la cocción.
r
emueva y vuelva a colocar lo
s
alimento
s
s
iempre de
s
de fuera hacia dentro.
r
epo
s
ar
es
nece
s
ario dejar repo
s
ar lo
s
alimento
s
de
s
pué
s
de la cocción para que el calor
pueda di
s
tribuir
s
e por ello
s
por igual.
p
roteger
l
a
s
zona
s
caliente
s
pueden proteger
s
e con pequeño
s
trozo
s
de papel de aluminio,
que reflejan la
s
microonda
s
. (
p
. ej.: mu
s
lo
s
y alita
s
de un pollo.)
5.2 Cocción tecnica
s
microon
d
a
s
u
tilice agarradore
s
o manopla
s
e
s
peciale
s
para horno al
s
acar la comida para evitar quemar
s
e.
a
bra
s
iempre lo
s
recipiente
s
, paquete
s
de palomita
s
de maíz, bol
s
a
s
para cocinar en horno, etc., lejo
s
de la cara y mano
s
para evitar quemar
s
e con el vapor.
c
onviene
s
iempre apartar
s
e de la puerta del horno alabrirlo para evitar quemar
s
e al
s
alir el vapor y el
calor.
l
o
s
alimento
s
relleno
s
cocido
s
al horno deben cortar
s
e enrodaja
s
de
s
pué
s
de calentarlo
s
para
que
s
alga el vapor yevitar quemadura
s
.
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