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Come valutare la propria pressione arteriosa?
Il valore più alto è quello che determina la valutazione. Esempio:
un valore compreso fra
150/85
o
120/98
mmHg indica «una pres-
sione arteriosa troppo alta».
La scheda inseribile
3
nella parte anteriore dello strumento indica
gli ambiti 1-6 nella tabella.
2. Utilizzo dello strumento per la prima volta
Attivazione delle batterie inserite
Rimuovere la linguetta protettiva dal vano batterie
7
.
Selezione del bracciale adatto
Microlife offre 3 diverse misure di bracciale: S, M e L.Selezionare
la misura del bracciale che corrisponde alla circonferenza del
braccio (misurata mediante applicazione al centro del braccio. M è
la misura adatta per la maggior parte delle persone.
Usare esclusivamente bracciali Microlife!
Contattare il servizio di assistenza Microlife se le misure dei
bracciali in dotazione
8
non sono adatte.
Collegare il bracciale allo strumento inserendo il raccordo del
bracciale
9
nella presa del bracciale
4
il più profondamente
possibile.
3. Misurazione della pressione arteriosa
Punti da osservare per eseguire una misurazione affidabile
1. Immediatamente prima della misurazione evitare di fare attività
fisica, mangiare o fumare.
2. Stare seduti e rilassarsi per almeno 5 minuti prima della misu-
razione.
3. Effettuare la misurazione sempre sullo stesso braccio (in genere
il sinistro).
4. Togliere gli abiti che stringono il braccio. Per evitare costrizioni,
non arrotolare le maniche della camicia - non interferiscono con
il bracciale se questo viene indossato sopra.
5. Assicurarsi sempre che venga utilizzato il bracciale della dimen-
sione corretta (come riportato sul bracciale).
Stringere il bracciale, ma non troppo.
Assicurarsi che il bracciale sia posizionato 2 cm sopra il gomito.
L’
indicatore dell'arteria
riportato sul bracciale (barra colorata
di ca. 3 cm di lunghezza) deve essere posizionato sopra
l'arteria che corre lungo il lato interno del braccio.
Sostenere il braccio in modo che sia rilassato.
Verificare che il bracciale si trovi più o meno all' altezza del
cuore.
6. Premere il pulsante ON/OFF
1
per iniziare la misurazione.
7. Il bracciale si gonfierà automaticamente. Stare in posizione
rilassata, non muoversi e rilassare i muscoli del braccio fino a
che verranno visualizzati i risultati della misurazione. Respirare
normalmente e non parlare.
8. Quando è stata raggiunta la corretta pressione di gonfiaggio,
l'apparecchio si ferma e la pressione scende gradualmente. Se
la pressione necessaria non è stata raggiunta, lo strumento
gonfierà automaticamente il bracciale di quanto necessario.
9. Durante la misurazione, il simbolo del cuore
AN
lampeggia sul
display e si sente un beep per ogni battito rilevato.
10.Al termine verranno visualizzati i valori della pressione arteriosa
sistolica e
AT
di quella diastolica
AK
oltre alla frequenza cardiaca
AL
e si sentirà un beep prolungato. Per ulteriori le spiegazioni
sulle possibili visualizzazioni consultare questo manuale.
Tabella per la classificazione dei valori della pressione arteriosa
negli adulti in conformità con l'Organizzazione Mondiale della
Sanità (OMS/WHO) 2003. Dati in mmHg.
Ambito
Sistolica Diastolica
Raccomanda-
zioni
pressione arteriosa
troppo bassa
100
60
consultare il
medico
1. pressione arteriosa
ottimale
100 - 120 60 - 80
autocontrollo
2. pressione arteriosa
normale
120 - 130 80 - 85
autocontrollo
3. pressione arteriosa
leggermente alta
130 - 140 85 - 90
consultare il
medico
4. pressione arteriosa
alta
140 - 160 90 - 100
consultare il
medico
5. pressione arteriosa
molto alta
160 - 180 100 - 110
consultare il
medico
6. pressione arteriosa
pericolosamente alta
180
110
consultare il
medico con
urgenza!
Misura del bracciale per circonferenza del braccio
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 in.)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 in.)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 in.)
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