OM BLODTRYK
Hvad er blodtryk?
Når hjertet pumper blodet rundt i kroppen, udøver blodet et tryk på
blodkarrenes vægge. Dette tryk kaldes blodtrykket.
Blodtrykket er forskelligt i forskellige dele af kroppen og afhænger bl.a. af
pulsen, hvor elastiske blodkarrene er, og hvor tyktflydende blodet er.
Det tryk, der kan måles, når hjertet pumper blodet ud i kroppen, kaldes det
systoliske blodtryk. Det tryk, der kan måles, når blodet løber tilbage fra kroppen
mod hjertet, kaldes det diastoliske blodtryk.
De to typer blodtryk nævnes som regel sammen, og det systoliske blodtryk
nævnes altid først. Hvis blodtrykket angives til "120/70" (udtales "120 over 70"),
betyder det, at det systoliske blodtryk er 120, og det diastoliske er 70.
Måleenheden for blodtryk er mmHg (millimeter kviksølv).
Hvorfor varierer blodtrykket?
Blodtrykket varierer i løbet af døgnet og hele livet. Mange forskellige faktorer
påvirker dit blodtryk, hvilket du bør være opmærksom på, når du bruger
apparatet. Vær f.eks. opmærksom på følgende:
• Blodtrykket er højere om dagen end om natten.
• Blodtrykket stiger lidt, når du lige har spist. Meget salt i maden kan også øge
blodtrykket.
• Let motion (f.eks. gang og jogging) får det systoliske blodtryk til at stige lidt,
mens hård træning får det til at stige drastisk. Det falder dog igen, når
kroppen slapper af. Mangel på motion hæver blodtrykket permanent.
• Blodtrykket kan stige, hvis du er ophidset, stresset eller anspændt.
• Pludselige klimaændringer kan få blodtrykket til at stige.
• Det systoliske tryk stiger med alderen.
• Kvinder har større risiko for forhøjet blodtryk efter overgangsalderen.
• Søvnmangel, rygning, fedme, alkohol og visse sygdomme får blodtrykket til
at stige.
• Bad og toiletbesøg kan hæve blodtrykket.
Hvornår er mit blodtryk for højt eller lavt?
Forhøjet blodtryk kaldes også hypertension. Nedsat blodtryk kaldes også
hypotension. På nedenstående skema kan du se, hvornår dit blodtryk er for højt
eller lavt.
Område
Systolisk
Diastolisk
Hypertension
> 140 mmHg
> 90 mmHg
Høj normal
130-139 mmHg
85-89 mmHg
Normal
91-129 mmHg
51-84 mmHg
Hypotension
< 90 mmHg
< 50 mmHg
Hvorfor skal jeg måle mit blodtryk?
Blodtrykket stiger naturligt i takt med, at man bliver ældre, men forhøjet
blodtryk kan også være det første tegn på sygdom, overvægt eller på, at
arterierne er ved at stivne, hvilket øger risikoen for bl.a. blodpropper. Det er
derfor en god idé at holde øje med blodtrykket og søge læge, hvis det virker
usædvanligt højt eller lavt.
Vigtigt! Apparatet må ikke bruges til at stille medicinske diagnoser, men
må kun anvendes som reference. Søg læge, hvis blodtryksmålingerne vir-
ker unormale. Følg altid den beskrevne procedure i denne brugsanvisning,
når du foretager målinger.
9
630012_IM6_rev 23/10/06 10:42 Side 9
