Modos
Este reloj tiene 4 modos principales y varios submodos.
1) Modo de pasos-hora (pantalla principal)
a. Modo de logro del objetivo de ejercicio
b. Modo de fecha (día de la semana, mes, día, año)
2) Modo de alarma
a. Dos modos de alarma (AL1 y AL2)
b. Cronómetro
c. Temporizador de cuenta regresiva
3) Modo de almacenamiento de pasos en la memoria
4) Modo de frecuencia cardíaca
Primeros pasos
• El reloj requiere 1 (una) batería CR2430 (incluida).
• Encienda el reloj manteniendo presionados los cuatro
botones durante 10 segundos.
• Configure la fecha y hora antes de usar este reloj (ver a
continuación).
• Función de cuenta regresiva de hasta 23 horas y 59
minutos.
En el manual del usuario adjunto encontrará más detalles e
instrucciones.
Ajuste de la hora/fecha
1) Mientras está en el modo de pasos-hora, pulse SET (Fijar) una
vez para cambiar al modo de fecha.
2) Desde la pantalla del modo de fecha, mantenga pulsado el
botón MODE (Modo) durante 2 segundos para ingresar en el
modo de ajuste de hora/fecha.
3) Pulse MODE (Modo) para alternar entre los valores de hora
y fecha que desea ajustar. Use los botones UP (Arriba) y SET
(Fijar) para modificar cada valor individual. Después de hacer
sus selecciones, mantenga pulsado el botón MODE (Modo)
durante 2 segundos para guardar y salir del modo de ajuste.
Orden: Formato de 12/24 horas -> Hora -> Minutos ->
Segundos -> Formato de Mes-Día o Día-Mes -> Año -> Mes ->
Día -> SIG (señal horaria sí/no)
NOTA:
El día de la semana se ajustará automáticamente
según la fecha ingresada.
NOTA:
Si transcurren 30 segundos sin que se pulse un botón,
el reloj saldrá automáticamente del modo de ajuste de hora/
fecha y regresará al modo normal de pasos-hora.
Uso del modo de podómetro
1) Desde el modo de pasos-hora, mantenga presionado el botón
UP durante unos 3 segundos para encender/apagar la función
de podómetro. Cuando esta función está activada, en la parte
inferior derecha de la pantalla aparece el ícono de una persona
corriendo.
2) Desde cualquier interfaz del modo de pasos-hora, mantenga
presionado el botón MODE durante 2 segundos para ingresar en
la configuración de información del usuario.
3) Presione MODE para alternar entre los valores que desea ajustar.
Use los botones UP y SET para modificar cada elemento. Después
de hacer sus selecciones, mantenga presionado el botón MODE
durante 2 segundos para guardar y salir del modo de ajuste.
Orden: KG/LB -> n.º de KG/LB -> n.º CM/PULG entre un paso y el
siguiente -> Objetivo de pasos diarios.
NOTA:
Máximo número de pasos: 999999 pasos. Máximo tiempo
de ejercicio: 23:59.59. Máximo de calorías/distancia: 99999.9
kcal/9999.99 KM o 9999.99 millas.
NOTA:
Después de transcurridos 30 segundos sin que se presione
ningún botón en el modo de configuración del usuario, la pantalla
saldrá automáticamente del modo de ajuste.
Uso del modo de frecuencia cardíaca
1) Desde cualquier modo y con el reloj en la muñeca, use dos dedos
para ejercer presión sobre los sensores metálicos del pulso
(un dedo por sensor), ubicados arriba y abajo de la esfera del
reloj. Cubra los sensores lo máximo posible y ejerza una presión
uniforme.
2) En la pantalla debe aparecer “PULSE”. El ícono con forma
de corazón parpadeará al detectar un latido cardíaco. Siga
presionando firmemente los sensores con los dedos.
3) La frecuencia cardíaca aparecerá en pantalla y se actualizará en
tiempo real mientras los dedos presionen los sensores.
NOTA:
Si clima es frío o seco, frótese los dedos antes de medirse el pulso.
NOTA:
Si en el modo de frecuencia cardíaca no se detecta
la frecuencia cardíaca en 10 segundos, el reloj regresará
automáticamente a la pantalla anterior. Para obtener los mejores
resultados, cerciórese de que el reloj esté asegurado a la muñeca
durante al menos cinco minutos para que los sensores se ajusten a
la temperatura de la superficie corporal.
Precaución:
Este dispositivo no está diseñado para usos con
propósitos médicos. Consulte al médico si es necesario. No use este
dispositivo en ambientes afectados por señales estáticas, sonoras o
eléctricas intensas.
Lea el manual del reloj antes de usarlo. Si tiene alguna pregunta o tiene dificultades,
llame al Centro de Servicio Técnico de Medline al 1-800-MEDLINE (1-800-633-5463). RG19POA
AJUSTE [SET]
MODO
[MODE]
ARRIBA
[UP]
SENSOR DEL PULSO
[PULSE SENSOR]
SENSOR DEL PULSO
[PULSE SENSOR]
LUZ [LIGHT]
GUÍA DE INICIO RÁPIDO
RELOJ DE FRECUENCIA CARDÍACA
MDSP3044