46
3 Käyttö
FIN
Ennen verkkopistokkeen liittämistä pistorasiaan tulee varmistaa, että laite on
sammutettu (toimintokytkin
on alimmassa asennossaan “
0
“). Liitä sitten
verkkopistoke sitä varten tarkoitettuun pistorasiaan (230 V).
Työnnä toimintokytkintä
peukalolla kevyesti ylöspäin, kunnes se naksahtaa
paikalleen ja hierontapäässä tuntuu värinää.
Infrapunavalo voidaan käynnistää joko yksin tai yhdessä vibraatiohierontatoi-
minnon kanssa. Jos haluat infrapunakäsittelyn ilman vibraatiohierontaa, työnnä
toimintokytkintä
yksi aste eteenpäin hierontapäätä
kohti. Vibraatio kyt-
ketään siten pois toiminnasta, samanaikaisesti infrapunavalolähde
syttyy
hierontapäässä.
Jos haluat käyttää infrapunakäsittelyn ja vibraatiohieronnan yhdistelmää,
työnnä toimintokytkintä
hierontapään suuntaan, ylimpään asentoon.
• Voit suorittaa hieronnan itsellesi tai kumppanille. Käynnistä laite ylläkuva-
tulla tavalla ja aseta hierottavalle kehonosalle. Älä paina; aseta laite kevyesti
keholle. Hieronta saadaan aikaan vain laitteen värinällä. Infrapunavalon
samanaikainen käyttö tehostaa hieronnan vaikutusta. Älä hiero kehon yhtä
puolta liian pitkään, vaihda hieromaaluetta usein.
• Hierontasuunnan valinnalla voit päättää sen vaikutuksesta: hieronta sydäntä
kohti rentouttaa, hieronta sydämestä poispäin virkistää.
• Kokovartalohierontaa suoritettaessa tulee noudattaa ”turvaohjeita”.
• Yksi hierontajakso saisi kestää korkeintaan 10 - 15 minuuttia. Varmistaakse-
si positiiviset tulokset, käytä hieromalaitetta säännöllisesti.
• Käytön tulisi tuntua miellyttävältä. Mikäli tunnet kipua tai hieronta tuntuu
epämiellyttävältä, keskeytä hieronta ja neuvottele lääkärisi kanssa.
• Kytke hierontalaite käsittelyn jälkeen pois päältä, irrota verkkopistoke ja
anna laitteen jäähtyä.
Laitteen virta katkaistaan työntämällä toimintokytkin
takaisin alkuasentoon
“
0
“. Kun olet lopettanut laitteen käytön, irrota virtajohto pistorasiasta.
3.1
Ennen kuin aloitat
3.2
Hieromalaitteen
käynnistäminen
3.3
Infrapunavalo
vibraatiohieron-
nan kanssa tai
ilman hierontaa
3.4
Oikea hieronta
3.5
Hieromalaitteen
pysäytys
