Downloaded from www.vandenborre.be
Downloaded from www.vandenborre.be
93
™ÙÔÓ ÂfiÌÂÓÔ ›Ó·Î· ‰›ÓÔÓÙ·È ÔÈ Î·Ù¢ı˘ÓÙ‹ÚȘ ÙÈ̤˜ ÁÈ· ˘„ËÏ‹ ηÈ
¯·ÌËÏ‹ ›ÂÛË ·ÓÂÍ¿ÚÙËÙˆ˜ ËÏÈΛ·˜.
πίεσης ανταποκρίνονται στις Οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού
Υγείας (WHO).
÷ÌËÏ‹ ›ÂÛË
(
Û˘ÛÙÔÏ‹ <
100
‰È·ÛÙÔÏ‹ <
60
∂›‰Ë ˘„ËÏ‹˜ ›ÂÛ˘
ÂÏ·ÊÚ¿ ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
̤ÙÚÈ· ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
Ôχ ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
(
κίτρινος
τοµέας
(
ορτοκαλί
τοµέας
(
κόκκινος
τοµέας
ένδειξης
)
ένδειξης
)
ένδειξης
)
Û˘ÛÙÔÏ‹
140 – 159
Û˘ÛÙÔÏ‹
160 – 179
Û˘ÛÙÔÏ‹ >
_
180
‰È·ÛÙÔÏ‹
90 – 99
‰È·ÛÙÔÏ‹
100 – 109
‰È·ÛÙÔÏ‹ >
_
110
ΠΡΟΣΟΧΗ
Η πολύ χαμηλή πίεση αίματος αποτελεί επίσης κίνδυνο για την
υγεία όπως η υψηλή πίεση αίματος! Οι ίλιγγοι ενδέχεται να
προκαλέσουν επικίνδυνες καταστάσεις (π.χ. σε σκάλες ή στην
οδική κυκλοφορία)!
À¿Ú¯Ô˘Ó ÔÏÏÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ Ô˘ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÂËÚ¿ÛÔ˘Ó ÙËÓ ›ÂÛË. ∏
‚·ÚÈ¿ ۈ̷ÙÈ΋ ÂÚÁ·Û›·, Êfi‚Ô˜, ¿Á¯Ô˜ ‹ Ë ÒÚ· Ù˘ ̤ÙÚËÛ˘
ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ¿Ú· Ôχ ÙȘ ÌÂÙÚË̤Ó˜ ÙÈ̤˜. √È ÚÔÛˆÈΤ˜ ÙÈ̤˜
›ÂÛ˘ ˘fiÎÂÈÓÙ·È Û ÌÂÁ¿Ï˜ ‰È·‚·ıÌ›ÛÂȘ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ Ë̤ڷ˜
Î·È ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘. ™Â ·ÛıÂÓ›˜ Ì ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË ·˘Ù¤˜ ÔÈ ‰È·‚·ıÌ›ÛÂȘ ›ӷÈ
ȉȷ›ÙÂÚ· ¤ÓÙÔÓ˜. ∫·ÓÔÓÈο Ë ›ÂÛË Â›Ó·È Ôχ ˘„ËÏ‹ ηٿ ÙË ÛˆÌ·ÙÈ΋
ÎfiˆÛË Î·È Ôχ ¯·ÌËÏ‹ ÙË Ó‡¯Ù· ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ‡ÓÔ˘.
•
ªÂÙÚ‹ÛÙ ÙËÓ ›ÂÛ‹ Û·˜ ÔÏϤ˜ ÊÔÚ¤˜, ·ÔıË·ÛÙ ٷ ·ÔÙÂϤÛÌ·Ù·
Î·È Û˘ÁÎÚ›ÓÂÙ¤ Ù· ÌÂٷ͇ ÙÔ˘˜. ªËÓ ‚Á¿˙ÂÙÂ Û˘ÌÂÚ¿ÛÌ·Ù· ·fi ¤Ó·
Î·È ÌfiÓÔ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ·.
•
ŒÓ·˜ ÁÈ·ÙÚfi˜ Ô˘ ÁÓˆÚ›˙ÂÈ Î·È ÙÔ ÈÛÙÔÚÈÎfi Û·˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÚ›ÓÂÈ ÙȘ
ÙÈ̤˜ ›ÂÛ˘. ∂¿Ó ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙË Û˘Û΢‹ Ù·ÎÙÈο Î·È ÛËÌÂÈÒÓÂÙÂ
ÙȘ ÙÈ̤˜ ÁÈ· ÙÔÓ ÁÈ·ÙÚfi Û·˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÙÔÓ ÂÓËÌÂÚÒÓÂÙ ÁÈ· ÙËÓ ÂͤÏÈÍË.
•
∫·Ù¿ ÙȘ ÌÂÙÚ‹ÛÂȘ Ù˘ ›ÂÛ˘ Ï¿‚ÂÙ ˘fi„Ë Û·˜ fiÙÈ ÔÈ Î·ıËÌÂÚÈÓ¤˜
ÙÈ̤˜ ÂÍÂÚÙÒÓÙ·È ·fi ÔÏÏÔ‡˜ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜. ΔÔ Î¿ÓÈÛÌ·, ÙÔ ·ÏÎÔfiÏ, Ù·
Ê¿Ú̷η Î·È Ë ÛˆÌ·ÙÈ΋ ÂÚÁ·Û›· ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ÙȘ ÙÈ̤˜ ‰È·ÊÔÚÂÙÈο.
•
ªÂÙÚ‹ÛÙ ÙËÓ ›ÂÛ‹ Û·˜ ÚÈÓ ÙÔ Ê·ÁËÙfi.
•
¶ÚÈÓ ÌÂÙÚ‹ÛÂÙ ÙËÓ ›ÂÛË Ú¤ÂÈ Ó· ÍÂÎÔ˘Ú·ÛÙ›Ù ÁÈ· ÙÔ˘Ï¿¯ÈÛÙÔÓ 5
ÏÂÙ¿.
•
∂¿Ó ÔÈ ÙÈ̤˜ Û˘ÛÙÔÏ‹˜ ‹ ‰È·ÛÙÔÏ‹˜ Ù˘ ̤ÙÚËÛ˘ Û·˜ Ê·›ÓÔÓÙ·È
·Û˘Ó‹ıÈÛÙ˜ (Ôχ ˘„ËϤ˜ ‹ Ôχ ¯·ÌËϤ˜) ·Ú’fiÏÔ Ô˘ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹Û·ÙÂ
ÛˆÛÙ¿ ÙË Û˘Û΢‹ Î·È ·Ó ·˘Ùfi Û˘Ì‚Â› ·ÓÂÈÏËÌ̤ӷ, ÂȉÔÔÈ‹ÛÙ ·Ì¤Ûˆ˜
ÙÔÓ ÁÈ·ÙÚfi Û·˜. ΔÔ ›‰ÈÔ ÈÛ¯‡ÂÈ Î·È fiÙ·Ó Û ۿÓȘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ ¤Ó·˜
·ÓÒÌ·ÏÔ˜ ‹ Ôχ ·‰‡Ó·ÌÔ˜ ·ÏÌfi˜ ‰ÂÓ ÂÈÙÚ¤ÂÈ ÙË Ì¤ÙÚËÛË.
2.4
Tαξινόμηση
πίεσης
2.5
¢È·‚·ıÌ›ÛÂȘ
ÛÙËÓ ›ÂÛË
2.6
∂ËÚ·ÛÌfi˜ ηÈ
ÂÂÍÂÚÁ·Û›· ÙˆÓ
ÌÂÙÚ‹ÛˆÓ