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WARNUNG
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Trainingsprogramm
beginnen. Dies ist besonders wichtig für Personen, die zuvor nicht regelmäßig trai-
niert haben, oder für Personen mit vorherigen Gesundheitsproblemen. Lesen Sie
die gesamte Anleitung vor der Verwendung. Wir übernehmen keine Haftung für Personen-
oder Sachschäden, die durch oder im Zusammenhang mit der Verwendung dieses Produktes
auftreten.
SICHERHEITSVORKEHRUNGEN
Trainieren Sie auf der empfohlenen Trainingsstufe. Trainieren Sie nicht bis zur Erschöpfung.
Wenn Sie Schmerzen oder abnormale Symptome verspüren, stoppen Sie das Training sofort.
Konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.
Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, flachen und ebenen Fläche mit einer Schutzab-
deckung für Ihren Boden oder Teppich. Zur Sicherheit sollte das Gerät eine mindestens 0,5
Meter freie Fläche rundherum haben.
Erlauben Sie es Kindern nicht, auf oder rund um den 5-Minutes-Shaper zu spielen. Halten Sie
Ihre Hände fern von beweglichen Teilen.
Überprüfen Sie den 5-Min.-Shaper vor jedem Training, um sicherzustellen, dass alle Teile
montiert sind, und dass die Schrauben und Muttern vor dem Training fest angezogen sind.
Tragen Sie immer geeignete Trainings-Kleidung und -Schuhe, wenn Sie Ihren 5-Min.-Shaper
verwenden. Tragen Sie keine weite Kleidung. Tragen Sie keine Schuhe mit Ledersohlen oder
hohen Absätzen.
ExPLOSIONSZEICHNUNG
#22
M8×40 2 Stk.
#29
ID8.2V0D22.2
2 Stk.
#35
M5V12 2 Stk.
#41
S5
1 Stk.
#42
ID8.2
2 Stk.
Summary of Contents for 5 mins Shaper
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