Ceinture EMS
FR
21
■
Protéger l’appareil et les accessoires
des chocs.
■
Ne déposer aucun objet lourd sur
l’appareil ou ses accessoires.
■
Uniquement utiliser des accessoires
d'origine du fabricant afi n de ne pas
entraver le bon fonctionnement de
l’appareil et d’éviter tout éventuel
dommage.
■
En cas de détériorations / dysfonc-
tionnements, immédiatement arrêter
l'appareil.
■
Pendant un orage, ne pas brancher
l'élément de commande sur une prise.
RECHARGEMENT DES
ACCUS
À observer !
■
Ne pas recharger l’appareil par le
biais d'un ordinateur car ceci pour-
rait l'endommager du fait de la forte
intensité de charge.
Si l’élément de commande (
3
) ne s’en-
clenche pas, les accus sont trop faibles et
doivent être rechargés.
Un adaptateur secteur USB (5 V et ≥ 1 A ;
non inclus à la livraison) est requis pour le
branchement sur une prise.
1. Insérer d’abord le câble USB dans le
port micro USB puis le raccorder à une
source de courant disposant d’une
interface USB (de préférence via un
adaptateur secteur USB à la prise de
courant).
L'opération de charge commence et le
témoin de contrôle de charge sur l’élé-
ment de commande s’allume en rouge.
2. Dès que le témoin de contrôle de
charge s'éteint, cela signifi e que les
accus sont rechargés.
Débrancher le câble USB d’abord de
la source de courant puis du port USB.
DISPOSITIFS DE SÉCURITÉ
L'élément de commande (
3
) est doté de
deux fonctions de sécurité intégrées :
•
L’élément de commande s’arrête
automatiquement au bout de
10 secondes en l’absence de contact
entre la peau et
le patch en silicone
au niveau de la ceinture.
•
L'élément de commande s'arrête
automatiquement au bout de 20 mi-
nutes d’utilisation.
FONCTIONS
EMS veut dire « stimulation électrique
musculaire ». L’appareil permet de stimu-
ler les muscles abdominaux.
Les débutants doivent se restreindre à
une utilisation de l’appareil de 15 minutes
par jour afi n d’éviter la surstimulation.
Les initiés peuvent utiliser l’appareil
jusqu’à 30 minutes par jour. Nous re-
commandons d’exécuter au maximum
2 unités par jour en observant une phase
de repos d’au moins 4 heures entre les
unités.
Modes
M1
– échauffement et récupération
M2
– entraînement intensif, niveau élevé
M3
– entraînement intensif, niveau moyen
M4
– entraînement approfondi, niveau
moyen
M5
– entraînement approfondi, niveau
élevé
M6
– entraînement complet, niveau élevé
Chaque mode dispose de 9 différents
niveaux d'intensité.