INTRODUCCIÓN
Master Gym® es un sistema de ejercicio diseñado para las personas
en edad avanzada.
Proporciona un suave movimiento por medio de sus pedales
antideslizantes, manubrio y Iigas de tensión.
Sus patas anti-derrapantes lo convierten en un aparato seguro y
estable. Cuenta con 5 funciones para ejercitar, fortalecer, tonificar
músculos y articulaciones, así como tambien, a mejorar Ia
coordinación de las extremidades:
1.
El movimiento del manubrio le ayuda a dar movilidad a hombros,
codos y muñecas.
2.
El ejercicio de isotensión con las Iigas, sirve para tonificar y fortificar
brazos, pecho y espalda.
3.
El movimiento de deslizamiento de pedales, activa articulaciones y
músculos de las piernas.
4.
El levantarniento de los pedales hacia los Iados ayuda a ejercitar
cuádriceps y glúteos.
5.
El uso del manubrio y pedales al mismo tiempo, desarrollan una
mejor coordinación de las extremidades.
Estos cinco ejercicios ayudan a las personas en edad avanzada a
recobrar Ia fuerza de sus músculos y a ponerse en forma, siendo este
aparato anti-impacto amigable con las articulaciones, sin correr riesgo
de lastimarse.
Master Gyrn® es tan versátil, que puede utilizarse todo en conjunto,
pero también se puede desmontar Ia parte superior para únicamente
ejercitar las piernas. Todo esto desde una cómoda posición en una
silla.
