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08/2012 Rev. 3.0
3.2
Einstellen des Gewichtes
Pulley - Einfachzugapparat
In den Pulleys kann das Zuggewicht in 0,5 bis 1,0 kg Schritten durch einschieben der Gabel in die Aussparung unter
dem untersten Gewicht eingestellt werden. Weiterhin ist ein Satz von Extragewichten ()(3 x 0,250 kg, siehe Zubehör)
lieferbar, welches oben am Gewichtsstapel angebracht werden kann, wenn dieses notwendig ist. Stellen sie sicher,
daß die Extragewichte richtig angebracht sind und nicht zwischen Gewichtsstapel und Abdeckung fallen können.
Speed Pulley
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Explosionsseilzugapparat
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Twin Pulley
Sie können das Trainingsgewicht wie folgt einstellen: Die Übersetzung beträgt 1:5, somit kommt aus jeder 2,5 kg
Gewichtsplatte ein Zuggewicht von 0,5 kg auf jeden Handgriff. Als Beispiel: 4 Gewichtsplatten erzeugen pro Handgriff
ein Zuggewicht von 2 kg. Bei Nutzung beider Seile auf einen Handgriff verdoppelt sich das Zuggewicht. Dann ergeben 4
Platten ein Zuggewicht von 4 kg. Die Auswahl des Trainingsgewichtes geschieht mittels der Gabel, welche unter die
unterste zu bewegende Gewichtsplatte geschoben wird.
Vertical Pull - Senkrechtzugapparat
Sie können das Zuggewicht in 5 kg Schritten durch einschieben der Gabel unter dem untersten, benötigten Gewicht
einstellen.Die obersten 4 Platten bringen also zusammen ein Zuggewicht von 20 kg.
Vergewissern Sie sich vor dem Training davon, das die Gabel fest eingeschoben ist, und das Haken und
Seil keine Beschädigungen aufweisen.
Vergewissern Sie sich davon das der mobile Pulley nicht auf seinen Rädern steht wenn Sie diesen
nutzen wollen.
3.3
Einstellen der Zughöhe
Die Höhe der Seilabnahme wird durch verschieben des Schlittens mit den Umlenkrollen auf der Verstellschiene
(Vierkantrohr mit Löchern) vorgenommen. Danach bitte den Rastknopf bitte wieder im Loch der Verstellschiene
einrasten lassen.
Wenn sie am Vertikalzug die unterste Rolle nutzen, ziehen sie das Seil nicht seitwärts
Bild 8: Rastknopf
Bild 7: Extragewichten
