Richtlijnen voor verwarmen of opwarmen
Voorgesneden vlees
1
1
⁄
2
~2
1
⁄
2
minuut
Plaats het vlees op een bord dat geschikt is voor een microgolf-oven.
3 plakken (0,5 cm dik)
Verolgens afdekken met plastic foelie en ventileren.
• N.B.: Als sju of saus worden gebruikt, zal het vlees sappig blijven.
Stukjes kip
1 borst
2~3
1
⁄
3
minuut
Plaats de porties kip op een bord dat geschikt is voor de microgolf-oven.
1 poot of dij
1
1
⁄
2
~2
1
⁄
2
minuut
Vervolgens afdekken met plastic foelie en ventileren.
Vis-filets
1~2
1
⁄
2
minuut
Plaats de vis op een bord dat geschikt is voor de microgolf-oven.
(170-230 gr.)
Vervolgens afdekken met plastic foelie en ventileren.
Lasagna
Plaats de lasagna op een bord dat geschikt is voor de microgolf-oven.
1 portie (300 gr.)
4
1
⁄
2
~7 minuut
Vervolgens afdekken met plastic foelie en ventileren.
Casserole
1 beker
1
1
⁄
2
~3
1
⁄
2
minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
5~7
1
⁄
2
minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Casserole
crème of kaas
1 beker
1
1
⁄
2
~3 minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
4~6
1
⁄
2
minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Hamburgergehakt
De vulling en het kadetje afzonderlijk verwarmen.
of barbecued rundvlees
De vulling koken afgedekt in een casserole-schaal die in de microgolf-oven
1 sandwich
1~3 minuut
kan worden gebruikt.
(een halve beker vleesvulling)
Éénmaal roeren. Het kadetje verwarmen zoals hieronder aangegeven.
zonder kadetje
Aardappelpuree
1 beker
2~3
1
⁄
2
minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
6~8
1
⁄
2
minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Witte bonen in tomatensaus
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
1 beker
2~3
1
⁄
2
minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Ravioli of pasta in saus
1 beker
3~4
1
⁄
2
minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
8~11
1
⁄
2
minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Rijst
1 beker
1
1
⁄
2
~2 minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
4~6 minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Sandwich met vulling of kadetje
1 kadetje
20~35 seconden
In een papieren handdoek wikkelen en op de glazen schotel plaatsen.
Groenten
1 beker
1
1
⁄
2
~3 minuut
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
4 bekers
4~6 minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Soep
KOKEN in een casserole-schaal die geschikt is voor de microgolf-oven.
1 portie (8 oz)
2~3 minuut
Halverwege gedurende het koken, éénmaal omroeren.
Gerecht
Kooktijd
Speciale instructies
(op HOOG)
Verwarmen of opwarmen van voedsel in de microgolf-oven, is het belangrijk om een aantal richtlijnen te volgen. Eerst moet de
hoeveelheid voedsel nauwkeurig worden vastgesteld teneinde de tijd te bepalen die noodzakelijk is voor het opwarmen. Plaats het
voedsel in een cirkelvormig patroon daar alleen dan de beste resultaten worden verkregen. Voedsel op kamertemperatuur zal sneller
worden verwarmd dan gekoeld voedsel. Produkten in blik moeten uit het blik worden verwijderd. Vervolgens moeten deze in een
container worden geplaatst die in een microgolf-oven kan worden gebruikt. Het voedsel zal gelijkmatiger worden verwarmd als dit
met een deksel dat geschikt is voor een microgolf-oven wordt afgedekt of als doorgeprikt plastic foelie wordt gebruikt. Het deksel
moet voorzichtig worden verwijderd teneinde brandwonden veroorzaakt door stoom, te vermijden. Gebruik de onderstaande tabel
als richtlijn voor het opwarmen van reeds gekookt voedsel.
48
