Kayoba 002-691, Operating Instructions Manual

Page: 12 / 17

PL
12
OSTRZEŻENIE!
Nieprzestrzeganie powyższych zaleceń grozi
obrażeniami ciała.
OPIS
Poz. Nazwa Liczba
1 Podpora przednia 1
2 Pochyła płytka podporowa 1
3 Ramię obciążenia
nożnego 1
4 Wspornik oparcia 2
5 Rama siedziska 1
6 L/R Ramię do rozpiętek (lewe
i prawe) 1 + 1
7 L/R Kolumna (lewa i prawa) 1 + 1
8 Poprzeczka 1
9 Poprzeczka górna 1
10 L/R Hak zabezpieczający 1 + 1
11 Oparcie 1
12 Siedzisko 1
13 Rura do osłony piankowej 2
14 Rura do osłony piankowej 2
15 Podkładka płaska 16
16 Wspornik 1
17 Śruba z łbem
sześciokątnym 1
18 Wkręt 4
19 Śruba z łbem trójkątnym 3
20 Przetyczka 1
21 Śruba z łbem
sześciokątnym 2
22 Podkładka płaska 6
23 Zaślepka czworokątna 8
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA
UWAGA!
Maksymalne obciążenie 120 kg.
• Dobrze się rozgrzej przed treningiem.
• Produkt jest przeznaczony do treningu
stacjonarnego w warunkach domowych.
Może być również wykorzystywany do
aerobowego treningu kondycyjnego.
• Przed użyciem sprawdź, czy wszystkie części
są nieuszkodzone i poprawnie zamontowa-
ne. Zanim rozpoczniesz trening, umieść
produkt na płaskim podłożu. Podłóż pod
urządzenie matę lub inny materiał.
• Pamiętaj o założeniu odpowiedniej odzieży
i właściwego obuwia. Nie używaj ubrań,
które mogą utkwić w jakiejkolwiek części
urządzenia.
• Przed użyciem produktu lub rozpoczęciem
programu treningowego skonsultuj się
z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli
masz więcej niż 35 lat lub masz problemy ze
zdrowiem. Aby trening przyniósł efekty, jest
ważne, aby nie tylko trenować wystarczają-
co intensywnie, ale także zaplanować dni
odpoczynku.
• Aby uniknąć kontuzji, należy przed
rozpoczęciem treningu rozgrzać całe ciało.
Po treningu zalecamy odpoczynek
i rozluźnienie mięśni.
• Upewnij się, że dzieci i zwierzęta domowe
znajdują się w bezpiecznej odległości od
używanego produktu. Produkt jest
przeznaczony wyłącznie do użytku przez
osoby dorosłe. Podczas treningu pozostaw
co najmniej 2 metry wolnej przestrzeni
wokół produktu.
• Nie używaj produktu w ciągu godziny po
bardziej obfitym posiłku.
• Jeżeli zaczniesz odczuwać bóle w klatce
piersiowej, nudności, zawroty głowy lub
trudności w oddychaniu, natychmiast
zakończ ćwiczenia i skontaktuj się z lekarzem,
zanim ponownie rozpoczniesz trening.
• Nie trenuj podczas choroby.