SVENSKA
7
Antal steg per dag
För att hålla sig i god kondition bör en person som väger 60 kg gå 10000 steg och förbränna 300 kalorier
under en dag.
Rekommenderat antal förbrända kalorier för olika kroppsvikter:
Bakgrundsbelysning
Tryck på knappen LIGHT. Bakgrundsbelysningen lyser i 5 sekunder.
OBS!
För att batteriet ska räcka så länge som möjligt bör du inte använda bakgrundsbelysningen i
onödan.
UNDERHÅLL
Dränk inte apparaten i vatten. Om apparaten blir våt ska du omedelbart torka den med mjuk, luddfri
trasa.
Rengör inte apparaten med slipande eller frätande rengöringsmedel, det kan skada plast och
elektronik.
Utsätt inte apparaten för stor belastning, stötar, damm, extrem temperatur eller fukt. Det kan
orsaka funktionsfel eller skada elektronik, batterier eller hölje.
Använd endast batterier av den typ som anges i dessa anvisningar. Blanda inte nya och gamla
batterier. Gamla batterier kan läcka.
Gör inga ingrepp i apparatens inre komponenter. Det gör att garantin upphör att gälla och kan
skada apparaten. Apparaten innehåller inga delar som kan repareras av användaren.
FELSÖKNING
I följande situationer kan stegräkningen blir felaktig:
Pedometern är olämpligt placerad, till exempel i en ficka, på kanten av en ficka, mitt på magen eller
på kroppens sida.
Gående i trängsel då steglängden blir ojämn.
Joggning eller löpning.
Skarpa svängar, gående uppför eller nedför trappor.
Rörelsekänsligheten är inte korrekt inställd.
Apparaten har utsatts för stötar eller fukt.
Pedometern är inte i rät vinkel mot marken.
Ojämnt
underlag.
Problem Orsak
Åtgärd
Teckenfönstret är tomt
Batterier fel isatta
Sätt i korrekt
Urladdade batterier
Sätt i nya
Stegräkningsfel
Apparaten är felplacerad
Placera apparaten korrekt
Rörelsekänsligheten är felinställd Ställ in korrekt
Sträckfel
Ojämn steglängd
Försök hålla jämnare steglängd
Steglängden är felinställd
Ställ in korrekt
Kalorifel
Vikt felinställd
Ställ in korrekt
