INTERSPORT ENERGETICS POWER RUN 20.1 Manual Download Page 52

Page: 52 / 64

ΔΝΓΔΗΞΖ ΜΔΣΡΖ΢Ζ ΛΗΠΟΤ΢

Απηή ε ιεηηνπξγία είλαη λα εθηηκεζεί ην ζσκαηηθό ιίπνο ζαο, ζύκθσλα κε ηηο βαζηθέο πιεξνθνξίεο ηεο θαηάζηαζεο ηνπ ζώκαηνο ζαο.
Απηή ε εθηίκεζε δελ είλαη αθξηβήο θαη ηα άηνκα κε ηαηξηθέο παζήζεηο ή / θαη κηα ζπγθεθξηκέλε αλάγθε γηα αθξηβή αμία ηνπ ζσκαηηθνύ
ιίπνπο δελ ζα πξέπεη λα βαζίδνληαη ζηηο εθηηκήζεηο πνπ παξέρνληαη.

ΒΖΜΑ 2:

Παηήζηε ην πιήθηξν PROGRAM επαλεηιεκκέλα, ζηελ δσδέθαηε θνξά ζηελ νζόλε ζην παξάζπξν TIME ζα εκθαληζηεί ε

έλδεημε FAT. Παηήζηε ην πιήθηξν MODE γηα λα ξπζκίζεηε ηηο ζρεηηθέο παξακέηξνπο: ην θύιν, ηελ ειηθία, ην ύςνο θαη ην βάξνο.

ΒΖΜΑ 3

: Μεηά ηελ εηζαγσγή ηεο ιεηηνπξγίαο ηνπ ζσκαηηθνύ ιίπνπο, ζην παξάζπξν SPEED ζα εκθαληζηεί ν αξηζκόο F1,ζην παξάζπξν

PULSE

ζα εκθαληζηεί ν αξηζκόο1 όπνπ αληηπξνζσπεύεη ην θύιν, παηήζηε ην πιήθηξν SPEED +/- γηα λα ξπζκίζεηε ην θύιν 1-2.Σν 1

αληηπξνζσπεύεη ην αξζεληθό θαη ην 2 αληηπξνζσπεύεη ην ζειπθό. ΢ηε ζπλέρεηα παηήζηε ην πιήθηξν MODE γηα λα κεηαβείηε ζην
επόκελν βήκα.

ΒΖΜΑ 4:

Αθνύ πηέζεηε ην πιήθηξν MODE, ζην παξάζπξν SPEED ζα εκθαληζηεί ην F 2, ζην παξάζπξν PULSE ζα εκθαληζηεί ην 25

πνπ αληηπξνζσπεύεη ηελ ειηθία, παηήζηε ην πιήθηξν SPEED +/- γηα λα ξπζκίζεηε ηελ ειηθία 1-99. ΢ηε ζπλέρεηα παηήζηε ην πιήθηξν
MODE

γηα λα κεηαβείηε ζην επόκελν βήκα.

ΒΖΜΑ 5:

Μεηά ην πάηεκα ηνπ πιήθηξνπ MODE, ζην παξάζπξν SPEED ζα εκθαληζηεί ην F 3, ην παξάζπξν PULSE ζα εκθαλίζεη

170,όπνπ αληηπξνζσπεύεη ην ύςνο, παηήζηε ην πιήθηξν SPEED +/- γηα λα ξπζκίζεηε ην ύςνο από 100CM-199CM. ΢ηε ζπλέρεηα
παηήζηε ην πιήθηξν MODE γηα λα κεηαβείηε ζην επόκελν βήκα.

ΒΖΜΑ 6

: Αθνύ πηέζεηε ην πιήθηξν MODE, ην παξάζπξν SPEED ζα εκθαλίζεη ην F 4, ην παξάζπξν PULSE ζα εκθαλίζεη 70,όπνπ

αληηπξνζσπεύεη ην βάξνο, παηήζηε ην πιήθηξν SPEED +/- γηα λα ξπζκίζεηε ην βάξνο από 20kg-150kg. ΢ηε ζπλέρεηα παηήζηε ην
πιήθηξν MODE γηα λα κεηαβείηε ζην επόκελν βήκα.

ΒΖΜΑ 7:

Αθνύ νινθιεξσζεί ε ξύζκηζε κε ηελ εηζαγσγή όισλ ησλ ζηνηρείσλ γηα ηελ θαηάζηαζε ηνπ ζώκαηνο ζαο, παηήζηε ην

πιήθηξν MODE θαη ζηε ζπλέρεηα ζην παξάζπξν SPEED ζα εκθαληζηεί ην F 5, ζην παξάζπξν PULSE, ζα εκθαληζηεί ε έλδεημε "---",
απηό ζεκαίλεη ηελ έλαξμε γηα ηνλ ππνινγηζκό ησλ ζηνηρείσλ. ΢ηε ζπλέρεηα θξαηήζηε ηνπο αηζζεηήξεο παικώλ κε ηα δύν ζαο ρέξηα από
ηηο ρεηξνιαβέο θαη κεηά από 8 δεπηεξόιεπηα ε έλδεημε ηνπ ζσκαηηθνύ ιίπνπο ζα πξέπεη λα εκθαλίδεηαη ζην παξάζπξν PULSE.

Καηάζηαζε ζώκαηνο

Απνηέιεζκα

Παρύζαξθνο

BMI > 30

Τπέξβαξνο

26 < BMI < 30

΢ε θόξκα

19 < BMI < 25

Ληπνβαξήο

BMI < 19

Σν απνηέιεζκα πνπ δίλεηαη γηα ην ζσκαηηθό ιίπνο ζηνλ παξαπάλσ πίλαθα είλαη κηα αλαθνξά ηεο θαηάζηαζεο ηνπ ζώκαηνο, ειέγμηε ηελ
θαηάζηαζε ηνπ ζώκαηόο ζαο, αλάινγα κε ην αξηζηεξό γξάθεκα κε ην απνηέιεζκα πνπ παίξλεηε από ηνλ δηάδξνκν