Компютър
СПЕЦИФИКАЦИИ:
TIME(ВРЕМЕ)----------------------------------------------------00:00 - 99:59 MIN:SEC
COUNT(ОТБРОЯВАНЕ)---------------------------------------------------0 - 9999 TIMES
CALORIES(КАЛОРИИ)------------------------------------------------0 - 9999 KCAL STRIDES/MIN---------
------------------------------------0 - 9999 TIMES/MIN
ОСНОВНИ ФУНКЦИИ:
MODE/SELECT(ФУНКЦИЯ/ИЗБОР): За да изберете функцията която желаете,
натиснете бутона, а за да върнете основните настрйки задръжте
бутона за 4 секунди.
Процес на работа:
AUTO ON/OFF .Монитора ще се иключи автоматично след 4 минути бездействие.
За да „събудите“ компютъра, натиснете някой бутон или педал на
степера.
ФУНКЦИИ:
<1>.TIME
(TMR)(ВРЕМЕ) Автоматично записва времето на тренировка.
<2>.COUNT
(CNT)(ОТБРОЯВАНЕ) Отброява броя стъпвания (от степера).
Стъпка шест:
Поставете стойката за дъмбели (39) на долната вертикална тръба
(3) И закрепете чрез болтове (40), и след това поставете дъмбели
(41) и (42) на поставката за дъмбели (39) Както е
показано
Използване на степера
Използването на степера ви дава някой предимства.
Ще подобри ефекта от вашите фитнес упражнения, тонуса ви,
,,виmuscles an
Също така ще ви помогне във вашата диета за редуциране на
тегло.
