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Che cosa è l’ipertensione e come si controlla?
L’ipertensione è una pressione arteriosa anormalmente alta. Se non tenuta sotto
controllo, può causare diversi problemi di salute tra cui ictus e infarto. L’ipertensione
può essere controllata modificando lo stile di vita, evitando lo stress, e assumendo
farmaci sotto la supervisione di un medico. Per prevenire l’ipertensione o per tenerla
sotto controllo, si consiglia di:
• Non fumare
• Allenarsi regolarmente
• Ridurre l’assunzione di sale e grassi
• Sottoporsi regolarmente a controlli medici
• Mantenere il giusto peso
Perché misurare la pressione sanguigna a domicilio?
La pressione sanguigna misurata in clinica o presso uno studio medico può causare
apprensione nel paziente producendo così una misurazione non veritiera fino a 25/30
mmHg superiori rispetto a quella rilevata a casa. La misurazione della pressione a casa
riduce gli effetti delle influenze esterne sulle letture della pressione sanguigna, integra
le letture fatte dal medico e fornisce una più accurata e completa cronologia della
pressione sanguigna.
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