Huawei FIT Quick Start Manual Download Page 66

Page: 66 / 160

Тренинг за трчање

Создајте план за трчање во апликацијата и синхронизирајте

го со часовникот за вежбање. Поминете нагоре или

надолу на екранот за да се прикаже екранот

План за

трчање (Training plan)

и допрете

за да ги прегледате

деталните информации за вашиот план за трчање.

27/4

28/4

...

Денес

Започни

Започнете ја, паузирајте ја или завршете ја задачата

за трчање на часовникот за вежбање. По трчањето,

може да го прегледате извештајот за вежбањето на

часовникот за вежбање или во апликацијата.

Паузирај

Крај

Резултат

...

Ефект од

тренингот

Исто така, може да ја започнете, паузирате или

завршите задачата за трчање во апликацијата.

Summary of Contents for FIT

Page 1: ...QUICK START ...

Page 2: ...arn more about using your fitness watch For more information visit http consumer huawei com en Copyright Huawei Technologies Co Ltd 2016 All rights reserved This document is for reference only and does not constitute a warranty of any kind express or implied Help 31508220_01 ...

Page 3: ...CĪBA 21 TRUMPASIS VADOVAS 28 LÜHIJUHEND 35 GHID RAPID 42 КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 49 КРАТОК ПРЕГЛЕД 56 КРАТКО РЪКОВОДСТВО 63 STRUČNÁ PŘÍRUČKA 70 STRUČNÝ NÁVOD 77 KURZANLEITUNG 84 GYORS ÚTMUTATÓ 91 KRATKO UPUTSTVO 98 BRZO UPOZNAVANJE 105 HITER ZAČETEK 112 ...

Page 4: ...Content SNABBSTART 119 PIKA ALOITUS 126 HURTIG START 133 HURTIGSTART 140 1 מקוצר מדריך ...

Page 5: ...tch and attach the charging base to fit the metal contacts The battery level will be displayed on the screen 1 Getting Started Automatically Powering on after Charging Wipe the charging port dry before charging to avoid stains on the metal contacts or other risks such as short circuiting Heart rate sensor Charging port Restart ...

Page 6: ...ther sharp objects into the reset pinhole Installing the Huawei Wear app After your fitness watch is turned on swipe left on the home screen to display the QR code screen Scan the code with your phone to download and install the Huawei Wear app Alternatively download the app from Google Play or App Store Huawei Wear Use a smartphone running Android 4 4 or later or iOS 8 0 or later ...

Page 7: ... not search for your fitness watch on the Bluetooth settings screen of your phone Operating Gestures Swipe up or down on your fitness watch to switch between screens and swipe right to go back Touch the screen to operate the interface Slide from one end of the screen across the center in vertical or horizontal direction to reach the other end of the screen ...

Page 8: ...isplay the Heart rate screen Your fitness watch will then automatically measure your heart rate To ensure accurate heart rate measurement wear your fitness watch properly by referring to the preceding figure Wearing it too tight or too loose may affect data accuracy Heart rate data cannot be used for medical purposes 2 5 cm ...

Page 9: ...the workout or training plan mode and will prompt you if your heart rate has exceeded the heart rate limit On the Heart rate screen touch to view your heart rate changes in the past four hours You can view detailed heart rate information in the Huawei Wear app 07 RHR 88 135 82 08 09 10 ...

Page 10: ...efault 1 Less than 50 2 Warm up 50 to 60 3 Fat burn 60 to 70 4 Aerobic 70 to 80 5 Anaerobic 80 to 90 6 Maximum 90 to 100 In the app you can set your heart rate limit and maximum heart rate and check detailed information about the heart rate set 4 5 6 1 2 3 ...

Page 11: ...nformation in the app Smart Alarms You can set a smart alarm using the app If you are asleep it will vibrate to wake you during the specified time period You can swipe up on the screen to turn off the alarm For important events you can also use the app to set event alarms Your fitness watch will vibrate at the time you ve specified as a reminder 10 30 ...

Page 12: ...ring Swipe up or down on the screen to display the Workout screen touch select the exercise type and start exercising You can view your exercise data after exercising Different Types of Exercise Walk Cycle Run Treadmill ...

Page 13: ... the Training plan screen and touch to view the details of your running plan 27 4 28 4 Today Start 1 2 Start pause or end your running task on your fitness watch After running you can view your training report on your fitness watch or in the app Pause End Result Training effect You can also start pause or end your running task in the app ...

Page 14: ...for incoming calls You can swipe up on the screen to reject a call Cathy You can mute a call by touching the screen of your fitness watch if you use a phone running iOS 8 0 or later If Do not disturb mode is set in the app your fitness watch does not vibrate for incoming calls ...

Page 15: ...sages by swiping up on the screen or flipping your wrist Jerry You need to enable your phone s notification function in the status bar and ensure that the incoming message notification function is enabled in the app disabled by default If your fitness watch detects that you are asleep or Do not disturb mode is set in the app your fitness watch will not vibrate for incoming messages ...

Page 16: ...old shower washing a car or walking in the rain Do not wear your fitness watch when diving scuba diving swimming in the sea or taking a hot shower The water resistant and dust resistant capacity will be affected if the fitness watch is damaged by external force including dropping and collision Keep your device clean and dry after use ...

Page 17: ...the Wrist Strap Your fitness watch is made using high quality eco friendly materials that have passed strict allergy testing If your skin experiences any discomfort when wearing the fitness watch stop wearing it and consult a doctor ...

Page 18: ...dującą do gniazda ładowania na zegarku i zaczep przy użyciu metalowych styków Na ekranie będzie wyświetlany poziom baterii 1 Podstawy Automatyczne włączanie po naładowaniu Aby uniknąć plam na metalowych stykach zwarcia lub innych zagrożeń wytrzyj gniazdo ładowania do sucha przed podjęciem ładowania Pulsometr Gniazdo ładowania Restartuj ...

Page 19: ...u Reset przy użyciu igły lub innych ostrych przedmiotów Instalowanie aplikacji Huawei Wear Po włączeniu zegarka fitness przesuń palec w lewo na ekranie głównym by wyświetlić ekran z kodem QR Przeskanuj kod telefonem aby pobrać i zainstalować aplikację Huawei Wear Alternatywnie pobierz aplikację ze strony Google Play lub App Store Huawei Wear Wymagany smartfon z systemem Android 4 4 lub nowszym alb...

Page 20: ...efonem Nie wyszukuj zegarka fitness na ekranie ustawień Bluetooth w telefonie Obsługa za pomocą gestów Przesuń palec w górę lub w dół po ekranie zegarka by przełączyć ekran Przesuń w prawo by wrócić Dotykaj ekranu aby przełączać opcje Przesuń palec od krawędzi ekranu przez jego środek w pionie lub w poziomie docierając do przeciwległej krawędzi ekranu ...

Page 21: ...w dół po ekranie aby wyświetlić ekran Tętno Heart rate Zegarek automatycznie wykona pomiar tętna Aby zapewnić precyzję pomiaru tętna zegarek powinien być poprawnie założony zgodnie z ilustracją powyżej Zbyt ciasne lub zbyt luźne zapięcie pogorszy precyzję pomiaru Wskazania pulsometru nie mogą być wykorzystywane do celów medycznych 2 5 cm ...

Page 22: ...acji można określić limit tętna oraz tętno maksymalne a także sprawdzać szczegółowe informacje o ustalonych wartościach Na ekranie Tętno Heart rate dotknij pozycji aby obejrzeć zmiany tętna w ciągu minionych czterech godzin Szczegółowe dane na temat tętna można obejrzeć w aplikacji Huawei Wear Rozgrzewka Spalanie tłuszczu Aerobowe Anaerobowe Maksimum Ustawione tętno Brak ...

Page 23: ...suń palec w górę lub w dół ekranu by wyświetlić ekran Ćwiczenia Workout dotknij pozycji wybierz typ ćwiczeń i rozpocznij ćwiczenia Po zakończeniu ćwiczeń można przejrzeć zgromadzone dane Różne rodzaje ćwiczeń Marsz Rower Bieg Bieżnia ...

Page 24: ...Plan treningowy Training plan i dotknij pozycji aby wyświetlić szczegółowe dane planu 27 4 28 4 Dzisiaj Początek 1 2 Za pomocą zegarka należy sygnalizować początek i koniec biegu jak również przerwy Po biegu można przeglądać raport z ćwiczeń na zegarku albo w aplikacji Pauza Koniec Wynik Efekt treningu Ćwiczenie można też uruchamiać przerywać i kończyć w aplikacji ...

Page 25: ... uzlādes pamatni tā lai saskartos tās metāla kontakti Ekrānā tiks rādīts akumulatora līmenis 1 Darba sākšana Automātiska ieslēgšanās pēc uzlādes Pirms uzlādes noslaukiet uzlādes ligzdu lai uz metāla kontaktiem neveidotos traipi un lai izvairītos no citiem riskiem piemēram īsslēgumiem Sirdsdarbības ātruma sensors Uzlādes ligzda Restartēt ĪSA PAMĀCĪBA ...

Page 26: ...vai citus asus priekšmetus Lietotnes Huawei Wear instalēšana Kad sporta rokaspulkstenis ir ieslēgts velciet sākuma ekrānā pa kreisi lai atvērtu QR koda ekrānu Skenējiet kodu ar tālruni lai lejupielādētu un instalētu lietotni Huawei Wear Lietotni varat lejupielādēt arī veikalā Google Play vai App Store Huawei Wear Lūdzu izmantojiet viedtālruni kurā darbojas sistēma Android 4 4 vai jaunāka versija i...

Page 27: ... tālruņa savienošana pārī Nemeklējiet sporta rokaspulksteni sava tālruņa Bluetooth iestatījumu ekrānā Vadības žesti Sporta rokaspulkstenī velciet uz augšu vai uz leju lai pārslēgtu ekrānus un velciet pa labi lai pārietu atpakaļ Pieskarieties ekrānam lai lietotu saskarni Velciet vertikāli vai horizontāli no vienas ekrāna malas pāri ekrāna centram līdz otrai ekrāna malai ...

Page 28: ... Sirdsdarbības ātrums Heart rate Sporta rokaspulkstenis automātiski mērīs jūsu sirdsdarbības ātrumu Lai panāktu precīzus sirdsdarbības mērījumus valkājiet sporta rokaspulksteni pareizi skatot iepriekš redzamo attēlu Valkājot to pārāk cieši vai pārāk brīvi var mazināties datu precizitāte Sirdsdarbības datus nevar izmantot medicīniskiem mērķiem 2 5 cm ...

Page 29: ...ātruma ierobežojumu un maksimālo sirdsdarbības ātrumu kā arī skatīt detalizētu informāciju par iestatīto sirdsdarbības ātrumu Ekrānā Sirdsdarbības ātrums Heart rate pieskarieties lai skatītu sava sirdsdarbības ātruma izmaiņas dažu pēdējo stundu laikā Detalizētu informāciju par sirdsdarbības ātrumu varat skatīt lietotnē Huawei Wear Iesildīšanās Tauku dedzināšana Aerobiskā slodze Anaerobiskā slodze ...

Page 30: ...et uz augšu vai uz leju lai atvērtu ekrānu Treniņš Workout pieskarieties atlasiet treniņa veidu un sāciet treniņu Treniņa datus varēsiet skatīt pēc treniņa beigām Dažādi treniņa veidi Iešana Riteņbraukšana Skriešana Skriešanas trenažieris ...

Page 31: ...ns Training plan un pieskarieties lai skatītu detalizētu informāciju par treniņu plānu 27 4 28 4 Šodien Sākt 1 2 Sāciet pauzējiet vai pabeidziet skriešanas uzdevumu savā sporta rokaspulkstenī Pēc skriešanas varat skatīt treniņa pārskatu savā sporta rokaspulkstenī vai lietotnē Pauzēt Beigt Rezultāts Treniņa efekts Skriešanas uzdevumu varat sākt pauzēt un pabeigt arī lietotnē ...

Page 32: ...adu ir prijunkite įkrovimo pagrindą kad metaliniai kontaktai tinkamai susijungtų Ekrane pasirodys akumuliatoriaus įkrovos lygis 1 Pradžia Automatinis įsijungimas įkrovus Prieš pradėdami įkrauti nušluostykite įkrovimo prievadą kad neliktų dėmių ant metalinių kontaktų ir nekiltų kitų pavojų pvz trumpojo jungimo Pulso jutiklis Įkrovimo prievadas Paleisti iš naujo ...

Page 33: ...naudokite adatos arba kitokių aštrių daiktų Kaip įdiegti programėlę Huawei Wear Įjungę mankštos laikrodį perbraukite kairėn per pradžios ekraną kad parodytumėte QR kodo ekraną Nuskaitykite kodą telefonu atsisiųskite ir įdiekite programėlę Huawei Wear Kitas būdas atsisiųskite programėlę iš Google Play arba App Store Huawei Wear Naudokite išmanųjį telefoną kuriame veikia Android 4 4 ar naujesnė vers...

Page 34: ...ir telefono sujungimas Neieškokite savo mankštos laikrodžio telefono Bluetooth nuostatų ekrane Valdymo gestai Perbraukite aukštyn arba žemyn per savo mankštos laikrodį kad perjungtumėte ekranus arba perbraukite dešinėn kad grįžtumėte Palieskite ekraną kad atliktumėte veiksmą su sąsaja Perbraukite iš vieno ekrano galo per centrą vertikaliai arba horizontaliai kad pasiektumėte kitą ekrano galą ...

Page 35: ...ėte ekraną Pulsas Heart rate Tada jūsų mankštos laikrodis pradės automatiškai matuoti jūsų pulsą Siekiant užtikrinti tikslų pulso matavimą reikia tinkamai dėvėti mankštos laikrodį žr pirmiau pateiktą iliustraciją Jai dėvėsite pernelyg tampriai arba laisvai gali nukentėti duomenų tikslumas Pulso duomenų negalima naudoti medicininiais tikslais 2 5 cm ...

Page 36: ...je galima nustatyti pulso limitą ir maksimalų pulsą taip pat patikrinti išsamią informaciją apie nustatytą pulsą Ekrane Pulsas Heart rate palieskite kad peržiūrėtumėte savo pulso pokyčius per pastarąsias keturias valandas Išsamią pulso informaciją galima rasti programėlėje Huawei Wear Apšilimas Riebalų deginimas Aerobinis Anaerobinis Maksimalus Pulso nustatymas Nematuojamas ...

Page 37: ...raną aukštyn arba žemyn kad parodytumėte ekraną Mankšta Workout palieskite pasirinkite mankštos tipą ir pradėkite treniruotę Baigę treniruotę galėsite peržiūrėti jos duomenis Įvairūs treniruočių tipai Ėjimas Bėgimas Bėgtakis Važiavimas dviračiu ...

Page 38: ...lan ir palieskite kad peržiūrėtumėte išsamią bėgimo plano informaciją 27 4 28 4 Šiandien Pradžia 1 2 Mankštos laikrodyje galima pradėti pristabdyti arba užbaigti bėgimo užduotį Baigę bėgti galite peržiūrėti treniruotės ataskaitą mankštos laikrodyje arba programėlėje Pristabdyti Pabaiga Rezultatas Treniruotės efektas Be to bėgimo užduotį galima pradėti pristabdyti arba užbaigti ir programėlėje ...

Page 39: ...innitage laadimisalus nii et metallkontaktid oleksid õigel kohal Ekraanil hakatakse kuvama aku laetuse taset 1 Alustamine Automaatne sisselülitus pärast laadimist Tehke laadimisport enne laadimist lapiga kuivaks et vältida plekke metallkontaktidel või muid riske nagu lühis Pulsiandur Laadimisport Taaskäivita LÜHIJUHEND ...

Page 40: ... ega muud teravat eset Rakenduse Huawei Wear installimine Kui treeningkell on sisse lülitatud nipsake avakuval vasakule et kuvada QR koodi kuva Skannige kood telefoniga Huawei Weari allalaadimiseks ja installimiseks Teise võimalusena võite rakenduse alla laadida Google Playist või App Store ist Huawei Wear Kasutage nutitelefoni millel on Android 4 4 või uuem või iOS 8 0 või uuem ...

Page 41: ...la ja telefoni ühendamine Ärge otsige treeningkella telefoni Bluetooth sätete kuval Kasutusliigutused Nipsake treeningkella ekraanil üles või alla kuvade vahetamiseks ja nipsake paremale tagasi minemiseks Puudutage kuva liidese kasutamiseks Libistage ekraani ühes äärest vertikaalselt või horisontaalselt üle keskosa ekraani teise äärde ...

Page 42: ...s või alla et kuvada kuva Pulss Heart rate Treeningkell mõõdab seejärel automaatselt teie pulsi Täpse pulsimõõtmise tagamiseks veenduge ülaloleva pildi järgi et kannaksite treeningkella õigesti Liiga pingul või lõdvalt kandmine võib mõjutada andmete täpsust Pulsiandmeid ei tohi kasutada meditsiinilisel eesmärgil 2 5 cm ...

Page 43: ...ri Saate rakenduses määrata oma pulsipiiri ja maksimaalse pulsi ning vaadata üksikasjalikku teavet määratud pulsi kohta Puudutage kuval Pulss Heart rate ikooni et vaadata oma pulsimuutusi viimase nelja tunni jooksul Üksikasjalikku pulsiteavet saate vaadata rakenduses Huawei Wear Soojendus Rasvapõletus Aeroobne Anaeroobne Maksimaalne Määratud pulss Puudub ...

Page 44: ... ekraanil üles või alla et kuvada kuva Treening Workout puudutage ikooni valige treeningu tüüp ja alustage treenimist Treeningandmeid saate vaadata pärast treeningut Erinevad treeningud Jalutamine Jalgrattasõit Jooksmine Linttrenažöör ...

Page 45: ...raining plan ja puudutage ikooni et vaadata oma jooksukava üksikasju 27 4 28 4 Täna Start 1 2 Jooksuülesande saate käivitada peatada või lõpetada treeningkellal Pärast jooksmist saate treeningaruannet vaadata treeningkellal või rakenduses Paus Lõpp Tulemus Treeningu mõju Jooksuülesande saate käivitada peatada või lõpetada ka rakenduses ...

Page 46: ...s și atașați baza de încărcare astfel încât contactele de metal să se potrivească Nivelul bateriei va fi afișat pe ecran 1 Să începem Pornirea automată după încărcare Ștergeți pentru a usca portul de încărcare pentru a evita apariția petelor pe contactele metalice sau alte riscuri ca de exemplu scurtcircuitarea Senzor de puls Port de încărcare Repornire ...

Page 47: ...u resetare Instalarea aplicației Huawei Wear După pornirea ceasului fitness treceți degetul către stânga pe ecranul de pornire pentru a afișa pe ecran codul QR Scanați codul cu ajutorul telefonului pentru a l descărca și instalați aplicația Huawei Wear Ca alternativă descărcați aplicația din Google Play sau din App Store Huawei Wear Vă rugăm să folosiți un smartphone pe care rulează Android 4 4 sa...

Page 48: ... de fitness pe ecranul setărilor Bluetooth al telefonului Gesturi pentru operare Treceți degetul în sus sau în jos peste ceasul de fitness pentru a comuta între ecrane și treceți degetul peste ecran spre dreapta pentru a vă întoarce Atingeți ecranul pentru a acționa interfața Treceți degetul dintr o parte a ecranului peste centrul acestuia în direcție verticală sau orizontală pentru a ajunge în ce...

Page 49: ...a afișa ecranul Puls Heart rate Ceasul de fitness vă va măsura apoi automat pulsul Pentru asigurarea măsurării corecte a pulsul purtați corect ceasul de fitness consultând figura precedentă Purtarea prea strânsă sau prea largă a acestuia poate afecta corectitudinea datelor Datele referitoare la puls nu pot fi folosite în scop medical 2 5 cm ...

Page 50: ...ta În aplicație puteți seta limita pulsul și pulsul maxim și verifica informațiile detaliate despre pulsul setat Pe ecranul Puls Heart rate atingeți pentru a vizualiza schimbările pulsului din ultimele patru ore Puteți vizualiza informații detaliate referitoare la puls în aplicația Huawei Wear Încălzire Ardere grăsime Aerob Anaerob Maxim Puls setat Niciunul ...

Page 51: ...e ecran pentru a afișa ecranul Exerciții fizice Workout atingeți selectați tipul exercițiului și începeți exercițiile Puteți vizualiza datele referitoare la exerciții după ce le ați efectuat Diverse tipuri de exerciții fizice Alergare Mers pe jos Mers pe bicicletă Bandă de alergat ...

Page 52: ... și atingeți pentru a vizualiza detaliile planului dvs de alergare 27 4 28 4 Astăzi Pornire 1 2 Porniți treceți în pauză sau încheiați sarcina dvs de alergare de pe ceasul de fitness După alergare puteți vizualiza raportul de antrenament pe ceasul de fitness sau în aplicație Pauză Sfârșit Rezultat Efectul antrenamentului De asemenea puteți porni trece în pauză sau încheia sarcina de alergare din a...

Page 53: ...аллические контакты Уровень заряда батареи будет отображаться на экране устройства 1 Начало работы Автоматическое включение после зарядки Во избежание повреждения металлических контактов которое может привести к короткому замыканию протрите порт для зарядки перед началом зарядки Пульсометр Порт для зарядки Перезагрузка КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ...

Page 54: ...ерстие Сброс Установка приложения Huawei Wear Когда устройство включено проведите влево по рабочему экрану чтобы отобразить QR код Отcканируйте QR код с помощью телефона чтобы загрузить и установить на нем приложение Huawei Wear Также можно загрузить приложение из магазинов приложений Google Play или App Store Huawei Wear Приложение можно установить на смартфоне с ОС Android 4 4 и более поздней ве...

Page 55: ...дите вверх или вниз по экрану чтобы открыть другие экраны Проведите вправо чтобы вернуться назад Нажмите чтобы выбрать экран Вертикально или горизонтально проведите от одного края экрана до другого края экрана Откройте приложение выберите УСТРОЙСТВА DEVICES Следуя инструкциям на экранах телефона и устройства сопрягите их ...

Page 56: ...льс Heart rate Устройство автоматически измерит пульс Для обеспечения точности измерения закрепляйте устройство на запястье как показано на вышеприведенном рисунке Слишком плотно или свободно надетое устройство может привести к неточности данных Данные пульса носят справочный характер их нельзя использовать в медицинских целях 2 5 см ...

Page 57: ...можно задать порог пульса и максимальный пульс а также проверять подробную информацию частоты пульса На экране Пульс Heart rate нажмите на значок чтобы посмотреть данные изменения пульса в течение последних четырех часов Подробные данные пульса можно посмотреть в приложении Huawei Wear Разминка Сжигание жира Аэробный Анаэробный Максимальный Частота пульса Нет ...

Page 58: ...е вверх или вниз по экрану чтобы отобразить экран Упражнение Workout и нажмите на значок выберите тип физической нагрузки и начните тренировку Завершив тренировку можно посмотреть ее данные Типы упражнений Ходьба Велопрогулка Бег Беговая дорожка ...

Page 59: ...овки Training plan и нажмите на значок чтобы посмотреть план пробежки 27 4 28 4 Сегодня Начать 1 2 На устройстве можно начать приостановить и завершить пробежку Завершив пробежку можно посмотреть отчет о ней на устройстве и в приложении Приостановить Завершить Результат Эффект тренировки Начать приостановить и завершить пробежку также можно в приложении ...

Page 60: ...ежбање и ставете го куќиштето на тој начин што да се поклопат металните контакти Нивото на батеријата ќе се прикаже на екранот 1 Да почнеме Автоматско вклучување по полнење Пред полнењето избришете го приклучокот за полнење за да избегнете дамки на металните контакти или други ризици како што е краток спој Сензор за пулс Приклучок за полнење Рестартирај ...

Page 61: ...дупчето за ресетирање Инсталирање на апликацијата Huawei Wear Откако ќе го вклучите часовникот за вежбање поминете налево на почетниот екран за да се прикаже екранот за QR код Скенирајте го кодот со телефонот за да ја преземете и инсталирате апликацијата Huawei Wear Апликацијата може да ја преземете и од Google Play или App Store Huawei Wear Користете паметен телефон со Android 4 4 или понова верз...

Page 62: ...увајте часовникот за вежбање на екранот за поставки за Bluetooth на телефонот Гестови за операции Поминете нагоре или надолу на часовникот за вежбање за да се префрлате од еден екран на друг и поминете надесно за да се вратите назад Допрете на екранот за да работите на интерфејсот Лизгајте од едниот крај на екранот накај центарот вертикално или хоризонтално за да стигнете на другиот крај на екрано...

Page 63: ... rate Потоа часовникот за вежбање автоматски ќе го мери вашиот пулс За да обезбедите точно мерење на пулсот носете го часовникот за вежбање правилно како што е прикажано на сликата погоре Не носете го премногу стегнато или премногу лабаво затоа што тоа може да влијае врз точноста на податоците Податоците за пулсот не може да се користат за медицински цели 2 5 cm ...

Page 64: ...е да поставите ограничување за пулсот и максимален пулс како и да ги проверите деталните информации за поставениот пулс На екранот Пулс Heart rate допрете за да ги прегледате промените на пулсот во последните четири часа Во апликацијата Huawei Wear може да ги прегледате деталните информации за пулсот Загревање Согорување маснотии Аеробно Анаеробно Максимум Поставување на пулсот Ништо ...

Page 65: ...ли надолу на екранот за да се прикаже екранот Вежбање Workout допрете изберете го типот на вежбата и почнете со вежбање По вежбањето може да ги прегледате податоците за вежбање Различни типови вежби Пешачење Трчање Велосипед изам Лента за трчање ...

Page 66: ... да ги прегледате деталните информации за вашиот план за трчање 27 4 28 4 Денес Започни 1 2 Започнете ја паузирајте ја или завршете ја задачата за трчање на часовникот за вежбање По трчањето може да го прегледате извештајот за вежбањето на часовникот за вежбање или во апликацијата Паузирај Крај Резултат Ефект од тренингот Исто така може да ја започнете паузирате или завршите задачата за трчање во ...

Page 67: ...основата така че да се свърже с металните контакти На екрана ще се покаже нивото на батерията 1 Първи стъпки Автоматично включване след захранване Преди зареждане подсушете зарядния порт за да се избегне зацапване на металните контакти или други рискове като например късо съединение Сензор за сърдечен ритъм Порт за зареждане Рестартиране КРАТКО РЪКОВОДСТВО ...

Page 68: ... остри предмети Инсталиране на приложението Huawei Wear След като включите фитнес часовника си плъзнете бързо наляво началния екран за да се отвори екранът с QR код Сканирайте този код с телефона си за да изтеглите и инсталирате приложението Huawei Wear Също така можете да изтеглите приложението от Google Play или App Store Huawei Wear Моля използвайте смартфон с Android версия 4 4 или по нова или...

Page 69: ...елефона Не търсете фитнес часовника си от екрана с настройки за Bluetooth на телефона ви Жестове за управление За смяна на екраните плъзнете бързо нагоре или надолу по часовника Върнете се назад като плъзнете надясно За работа с интерфейса докоснете екрана Плъзнете вертикално или хоризонтално от единия край на екрана през центъра за да достигнете до другия му край ...

Page 70: ...art rate След това фитнес часовникът ви ще започне автоматично да измерва сърдечния ви ритъм С цел точно измерване на сърдечния ритъм носете фитнес часовника по правилен начин вижте изображението по горе Ако часовникът е твърде стегнат или твърде разхлабен може да се окаже влияние върху точността на данните Данните за сърдечния ритъм не могат да се използват за медицински цели 2 5 cm ...

Page 71: ...те да зададете ограничения за сърдечния ритъм и максимална стойност както и да проверявате подробната информация за зададения сърдечен ритъм На екрана Сърдечен пулс Heart rate докоснете за да видите как се е променял сърдечният ви ритъм през последните няколко часа Подробна информация за сърдечния ритъм можете да намерите в приложението Huawei Wear Загрявка Изгаряне на мазнини Аеробика Силова трен...

Page 72: ...горе или надолу по екрана за да се отвори екранът Тренировка Workout докоснете изберете вид упражнение и започнете да тренирате Можете да прегледате данните си след приключване на тренировката Различни видове упражнения Ходене Колоездене Бягане Бягаща пътечка ...

Page 73: ... plan Докоснете за да прегледате подробности за плана си за бягане 27 4 28 4 Днес Начало 1 2 Стартирайте поставяйте на пауза или приключвайте бягането си от фитнес часовника си След тренировка можете да виждате отчета за нея на часовника или в приложението Пауза Край Резултат Ефект от тренировката Също така в приложението можете да стартирате да поставяте на пауза или да приключвате задачите си св...

Page 74: ... připojte napájecí základnu tak aby dosedla na kovové kontakty Na obrazovce se zobrazí úroveň baterie 1 Začínáme Automatické zapnutí po nabíjení Před nabíjením vytřete port pro nabíječku dosucha suchým ubrouskem aby se zabránilo vzniku skvrn na kovových kontaktech a jiným rizikům jako například zkratu Snímač tepové frekvence Port pro nabíječku Restartovat ...

Page 75: ...ího tlačítka v dírce jehly ani jiné ostré předměty Instalace aplikace Huawei Wear Jakmile své fitness hodinky zapnete táhněte prstem vlevo na domovské obrazovce a zobrazte obrazovku QR kódu Naskenujte kód telefonem a stáhněte a nainstalujte Huawei Wear Případně si stáhněte aplikaci z Google Play nebo App Store Huawei Wear Použijte chytrý telefon se systémem Android 4 4 nebo novější nebo iOS 8 0 ne...

Page 76: ...brazovce nastavení Bluetooth telefonu Použijte aplikaci Android Wear Ovládací gesta Pro přepínání mezi obrazovkami přejeďte po obrazovce vašich fitness hodinek nahoru nebo dolů Pokud se chcete vrátit zpět přejeďte po obrazovce směrem doprava Dotkněte se obrazovky pro práci s rozhraním Přejeďte z jednoho konce obrazovky přes střed v horizontálním nebo vertikálním směru abyste dosáhli na druhou stra...

Page 77: ...te obrazovku Tepová frekvence Heart rate Fitness hodinky potom automaticky měří tepovou frekvenci Aby bylo zajištěno přesné měření tepové frekvence noste fitness hodinky správně podle znázornění na předchozím obrázku Přesnost údajů může ovlivnit příliš silné nebo nedostatečné utažení Data tepové frekvence nelze použít pro lékařské účely 2 5 cm ...

Page 78: ...můžete nastavit svůj limit tepové frekvence maximální tepovou frekvenci a zkontrolovat podrobné informace o nastavené tepové frekvenci Na obrazovce Tepová frekvence Heart rate klepnutím na zobrazíte změny tepové frekvence v posledních čtyřech hodinách V aplikaci Huawei Wear lze zobrazit podrobné informace o tepové frekvenci Zahřívání Spalování tuků Aerobní Anaerobní Maximum Srdeční tep nastaven Žá...

Page 79: ...m prstem nahoru nebo dolů přes obrazovku zobrazte obrazovku Cvičení Workout klepnutím na vyberte typ cvičení a začněte cvičit Po cvičení si můžete prohlížet svá data o cvičení Různé formy cvičení Chůze Jízda na kole Běh Běžecký pás ...

Page 80: ...n Training plan a klepnutím na zobrazte podrobnosti svého běžeckého plánu 27 4 28 4 Dnes Spustit 1 2 Spusťte pozastavte nebo ukončete běžeckou úlohu na fitness hodinkách Po spuštění můžete na fitness hodinkách nebo v aplikaci zobrazit zprávu o tréninku Pozastavit Ukončit Výsledek Účinek cvičení V aplikaci můžete běžeckou úlohu také spustit pozastavit nebo ukončit ...

Page 81: ...íjaciu základňu pripojte tak aby došlo k spojeniu kovových kontaktov Na obrazovke sa zobrazí nabitie batérie 1 Začíname Automatické zapnutie po nabíjaní Pred nabíjaním dosucha utrite nabíjací port aby ste predišli znečisteniu kovových kontaktov alebo iným rizikám napríklad skratu Snímač tepovej frekvencie Nabíjací port Reštartovať STRUČNÝ NÁVOD ...

Page 82: ...ulovanie ihly ani iné ostré predmety Inštalácia aplikácie Huawei Wear Po zapnutí fitness hodiniek ťahom prstom doľava po domovskej obrazovke zobrazíte obrazovku s QR kódom Svojím telefónom nasnímajte kód prevezmite si aplikáciu Huawei Wear a nainštalujte ju Aplikáciu si môžete taktiež prevziať z Google Play alebo z App Store Huawei Wear Používajte smartfón s operačným systémom Android 4 4 alebo no...

Page 83: ...te na obrazovke s nastaveniami rozhrania Bluetooth vo svojom smartfóne Používanie gest Ťahom prstom nahor alebo nadol po displeji fitness hodiniek môžete prepínať medzi obrazovkami ťahom prstu doprava sa vrátite o krok späť Funkcie ovládate ťuknutím na displej Posúvajte od jedného konca obrazovky cez stred vo vertikálnom alebo horizontálnom smere ak sa chcete dostať na druhý koniec obrazovky ...

Page 84: ...zovku Srdcový tep Heart rate Vaše fitness hodinky budú následne automaticky merať váš srdcový tep Na zaistenie presného merania srdcového tepu majte svoje fitness hodinky správne nasadené podľa predchádzajúceho obrázka Prílišné utiahnutie alebo príliš veľká vôľa môžu mať vplyv na presnosť údajov Údaje srdcového tepu nemožno používať na zdravotnícke účely 2 5 cm ...

Page 85: ...ete nastaviť svoju limitnú hodnotu srdcového tepu a maximálny srdcový tep a skontrolovať podrobné informácie o nastavení srdcového tepu Na obrazovke Srdcový tep Heart rate sa po stlačení zobrazia zmeny vášho srdcového tepu počas posledných štyroch hodín Podrobné informácie o srdcovom tepe si môžete pozrieť v aplikácii Huawei Wear Zohrievanie Spaľovanie tuku Aerobik Anaeróbne Max Nastavenie srdcové...

Page 86: ...hom prstom nahor alebo nadol po obrazovke zobrazte obrazovku Tréning Workout stlačte vyberte typ cvičenia a začnite cvičiť Po ukončení cvičenia si môžete pozrieť údaje o cvičení Rôzne typy cvičení Chôdza Bicyklovanie Beh Bežecký pás ...

Page 87: ...lan potom stlačením zobrazíte podrobnosti svojho tréningového plánu 27 4 28 4 Dnes Spustiť 1 2 Vo svojich fitness hodinkách spusťte pozastavte alebo ukončite svoj tréning Po behu si môžete svoju zostavu údajov z tréningu pozrieť vo fitness hodinkách alebo v aplikácii Pozastaviť Ukončiť Výsledok Efekt tréningu Svoj tréning môžete taktiež spustiť pozastaviť alebo ukončiť v aplikácii ...

Page 88: ...us und bringen Sie den Ladesockel über den Metallkontakten an Der Akkuladestand wird auf dem Bildschirm angezeigt 1 Erste Schritte Automatisches Einschalten nach dem Aufladen Wischen Sie den Ladeanschluss vor dem Aufladen ab um Flecken auf den Metallkontakten oder andere Risiken wie etwa einen Kurzschluss zu vermeiden Herzfrequenzsensor Ladeanschluss Neustart ...

Page 89: ...nden Installieren der Huawei Wear App Nachdem sich Ihre Fitnessuhr eingeschaltet hat streichen Sie auf dem Startbildschirm nach links um den Bildschirm mit dem QR Code anzuzeigen Scannen Sie den Code mit Ihrem Telefon um die Huawei Wear App herunterzuladen und zu installieren Laden Sie die App alternativ über Google Play oder den App Store herunter Huawei Wear Verwenden Sie ein Smartphone das mit ...

Page 90: ...t den Bluetooth Einstellungen Ihres Telefons nach Ihrer Fitnessuhr Verwenden von Gesten Streichen Sie auf Ihrer Fitness Uhr nach oben nach unten um zwischen den Bildschirmen zu wechseln und streichen Sie nach rechts um zurückzukehren Berühren Sie den Bildschirm um die Oberfläche zu bedienen Streichen Sie von einer Seite des Bildschirms vertikal oder horizontal über die Mitte hinweg um zur anderen ...

Page 91: ...rzfrequenz Heart rate anzuzeigen Ihre Fitnessuhr misst dann automatisch Ihre Herzfrequenz Um eine genaue Herzfrequenzmessung sicherzustellen tragen Sie Ihre Fitnessuhr nach Anweisung wie in der vorhergehenden Abbildung gezeigt Sitzt sie zu eng oder locker kann sich dies auf die Genauigkeit der Daten auswirken Die Herzfrequenzdaten eignen sich nicht für medizinische Zwecke 2 5 cm ...

Page 92: ...zfrequenz Limit und die maximale Herzfrequenz in der App festlegen und ausführliche Informationen über die Herzfrequenzeinstellung abrufen Tippen Sie auf dem Bildschirm Herzfrequenz Heart rate auf um Ihre Herzfrequenzveränderungen der letzten vier Stunden anzuzeigen Ausführliche Herzfrequenzinformationen können Sie in der Huawei Wear App einsehen Aufwärmen Fettverbrennung Aerob Anaerob Maximum Her...

Page 93: ...n oder unten um den Bildschirm Workout Workout anzuzeigen Tippen Sie auf den Bildschirm wählen Sie die Trainingsart aus und starten Sie das Training Sie können Ihre Trainingsdaten nach dem Training einsehen Verschiedene Trainingsarten Gehen Radfahren Rennen Laufband ...

Page 94: ... plan anzuzeigen Tippen Sie auf um die Details Ihres Laufplans anzuzeigen 27 4 28 4 Heute Starten 1 2 Auf Ihrer Fitnessuhr können Sie Ihre Laufaufgabe starten anhalten oder beenden Nach Ihrem Lauftraining können Sie Ihren Trainingsbericht auf Ihrer Fitnessuhr oder in der App anzeigen Anhalten Beenden Ergebnis Trainings effekt Sie können Ihre Laufaufgabe auch in der App starten anhalten oder beende...

Page 95: ... hogy jól illeszkedjenek a fém érintkezők Az akkumulátorszint megjelenik a képernyőn 1 Első lépések Automatikus bekapcsolás a töltést követően A töltés előtt töröld szárazra a töltőcsatlakozót hogy a fém érzékelők ne legyenek foltosak illetve elkerülj más kockázatokat például a rövidzárlatot Pulzusérzékelő Töltő port Újraindítás GYORS ÚTMUTATÓ ...

Page 96: ...egnyomásához A Huawei Wear alkalmazás telepítése A fitneszóra bekapcsolását követően húzz balra a kezdőképernyőn a QR kód képernyő megjelenítéséhez A Huawei Wear alkalmazás letöltéséhez és telepítéséhez olvasd be a kódot telefonoddal Vagy letöltheted az alkalmazást a Google Play vagy App Store alkalmazásboltokból is Huawei Wear Android 4 4 vagy újabb vagy iOS 8 0 vagy újabb operációs rendszert fut...

Page 97: ...sa Ne keress rá a fitneszórára telefonod Bluetooth beállítások képernyőjén Működtető gesztusok A képernyők közötti átváltáshoz lapozzon a fitnesz órán felfelé vagy lefelé visszalépéshez lapozzon jobbra A kezelőfelület működtetéséhez érintse meg a képernyőt A képernyő másik végének eléréséhez végezzen csúsztatást a képernyő egyik végétől a középponton keresztül függőleges vagy vízszintes irányban ...

Page 98: ...egnyisd a Pulzus Heart rate képernyőt Ekkor fitneszórád automatikusan megméri pulzusod A pulzus pontos méréséhez fontos hogy helyesen a következő ábrán látható módon viseld fitneszórád Ha túl magasan vagy lazán hordod az hatással lehet az adatok pontosságára A pulzusadatok nem orvosi célra szolgálnak 2 5 cm ...

Page 99: ...od a pulzus határértéket és a maximális pulzust és megtekintheted a beállított pulzusra vonatkozó részletes információkat A Pulzus Heart rate képernyőn érintsd meg a elemet hogy megtekinthesd pulzusváltozásaidat az utolsó 4 órára A részletes pulzusinformációkat a Huawei Wear alkalmazásban tekintheted meg Bemelegítés Zsírégetés Aerobik Anaerobik Maximális Pulzus beállítva Nincs ...

Page 100: ...tés A Testedzés Workout képernyő megjelenítéséhez érintsd meg a elemet válaszd ki a gyakorlat típusát és kezdd meg az edzést Az edzésadatokat az edzés után tekintheted meg Különböző gyakorlattípusok Séta Tekerés Futás Futópad ...

Page 101: ...enítéséhez majd érintsd meg a elemet hogy megtekintsd a futásterved részleteit 27 4 28 4 Ma Indítás 1 2 A futás feladat elindítása szüneteltetése vagy befejezése A futás után megtekintheted az edzés összefoglalását a fitneszórán vagy az alkalmazásban Szünet Vége Eredmény Edzés hatás A futás feladatot az alkalmazásban elindíthatod szüneteltetheted vagy leállíthatod ...

Page 102: ...tnes satu i priključite je tako da nalegne na metalne kontakte Nivo baterije biće prikazan na ekranu 1 Početak rada Automatsko uključivanje nakon punjenja Konektor za punjenje osušite brisanjem pre punjenja da biste uklonili mrlje sa metalnih kontakata i izbegli rizike kao što je kratak spoj Senzor za puls Port za punjenje Taster za ponovno pokretanje ...

Page 103: ...e oštre predmete Instaliranje aplikacije Huawei Wear Nakon što se fitnes sat uključi prevucite ulevo po početnom ekranu da bi se prikazao ekran sa QR kodom Skenirajte kod svojim telefonom da biste preuzeli i instalirali aplikaciju Huawei Wear Alternativno preuzmite aplikaciju iz Google Play ili prodavnice aplikacija Huawei Wear Koristite pametni telefon sa operativnim sistemom Android 4 4 ili novi...

Page 104: ... fitnes sat na ekranu za Bluetooth postavke telefona Pokreti za rukovanje Prevucite nagore ili nadole po fitnes satu da biste prelazili sa jednog ekrana na drugi ili prevucite udesno da biste se vratili nazad Dodirnite ekran da biste upravljali interfejsom Prevucite sa jednog kraja ekrana preko sredine u vertikalnom ili horizontalnom smeru da biste došli do drugog kraja ekrana ...

Page 105: ...ikazali ekran Heart rate Fitnes sat će tada automatski meriti vaš puls Da biste osigurali precizno merenje pulsa pravilno nosite svoj fitnes sat kao što je prikazano na prethodnoj slici Ukoliko ste ga previše zategli ili popustili to može uticati na preciznost podataka Podaci o pulsu ne mogu da se koriste u medicinske svrhe 2 5 cm ...

Page 106: ...kaciji možete da podesite graničnu vrednost pulsa i maksimalni puls kao i da proverite detaljne informacije o podešenom pulsu Na ekranu Heart rate dodirnite da biste prikazali statistiku promene pulsa u poslednja četiri sata Detaljne informacije o pulsu možete videti u aplikaciji Huawei Wear Zagrevanje Sagorevanje masti Aerobik Anaerobik Maksimum Podešeni puls Ništa ...

Page 107: ...nadole po ekranu da biste prikazali ekran Workout dodirnite izaberite tip vežbe i počnite da vežbate Svoje podatke o vežbanju možete da prikažete nakon što završite sa vežbanjem Različiti tipovi vežbi Šetnja Trčanje Vožnja bicikle Traka za trčanje ...

Page 108: ...ing plan i dodirnite da biste prikazali detalje o svom planu trčanja 27 4 28 4 Danas Pokreni 1 2 Pokrenite pauzirajte ili završite zadatak trčanja na svom fitnes satu Nakon trčanja na fitnes satu ili u aplikaciji možete da pogledate izveštaj o treningu Pauza Kraj Rezultat Efekat treninga Takođe možete da pokrenete pauzirate ili završite svoj zadatak trčanja u aplikaciji ...

Page 109: ...zu za punjenje kako bi se prilagodila metalnim kontaktima Razina baterije prikazat će se na zaslonu 1 Početak korištenja Automatsko uključivanje nakon punjenja Prije punjenja obrišite priključak za punjenje kako biste izbjegli mrlje na metalnim kontaktima ili druge rizike poput kratkog spoja Senzor otkucaja srca Priključak za punjenje Ponovno pokretanje BRZO UPOZNAVANJE ...

Page 110: ...tite igle ili druge oštre predmete Instaliranje aplikacije Huawei Wear Nakon što se sat za fitnes uključi kliznite ulijevo na početnom zaslonu kako bi se prikazao zaslon za QR kod Skenirajte kod telefonom kako biste preuzeli i instalirali aplikaciju Huawei Wear Inače aplikaciju možete preuzeti iz Google Play ili App Store Huawei Wear Koristite pametni telefon na kojem je instaliran Android 4 4 ili...

Page 111: ...te sat za fitnes na zaslonu s postavkama Bluetootha na vašem telefonu Osnovne opcije Kliznite prema gore ili dolje na svom satu za fitnes kako biste se prebacivali među zaslonima te kliznite udesno da biste se vratili Dodirnite zaslon kako biste rukovali sučeljem Kliznite s jednog kraja zaslona preko sredine u okomitom ili vodoravnom smjeru kako biste dosegli drugi kraj zaslona ...

Page 112: ... Heart rate Vaš sat za fitnes zatim će automatski izmjeriti vaš puls Da biste osigurali ispravno mjerenje pulsa nosite sat za fitnes na propisan način kako je opisano na prethodnoj slici Nosite li ga prečvrsto ili prelabavo stegnutog može utjecati na točnost podataka Podaci o izmjerenom pulsu ne mogu se koristiti za medicinske svrhe 2 5 cm ...

Page 113: ...plikaciji možete postaviti granice pulsa i maksimalni puls te provjeriti detaljne informacije o postavljenom pulsu Na zaslonu Puls Heart rate dodirnite za prikaz promjena pulsa u zadnjih nekoliko sati Detaljne informacije o pulsu možete pogledati u aplikaciji Huawei Wear Zagrijavanje Sagorijevanje masti Aerobne vježbe Anaerobne vježbe Maksimalno Postavljanje pulsa Ništa ...

Page 114: ...dolje po zaslonu kako bi se prikazao zaslon Vježbanje Workout dodirnite odaberite vrstu vježbanja i počnite vježbati Više podataka o vježbanju možete vidjeti nakon vježbanja Različite vrste vježbanja Hodanje Bicikliranje Trčanje Ergometar ...

Page 115: ...aining plan te dodirnite za prikaz pojedinosti o svom planu trčanja 27 4 28 4 Danas Pokreni 1 2 Pokrenite pauzirajte ili završite svoj zadatak s trčanjem na svom satu za fitnes Nakon trčanja možete pregledati svoj izvještaj o treningu na satu za fitnes ili u aplikaciji Pauza Kraj Rezultat Učinak vježbanja Možete i pokrenuti pauzirati ili prekinuti svoj zadatak trčanja u aplikaciji ...

Page 116: ...nes uri ter jo priključite tako da se prilega kovinskim stikom Na zaslonu se bo prikazal nivo baterije 1 Prvi koraki Samodejen vklop po polnjenju Pred polnjenjem do suhega obrišite polnilna vrata da preprečite madeže na kovinskih stikih ali druga tveganja kot je kratki stik Tipalo za utrip srca Vrata za polnjenje Ponovno zaženi ...

Page 117: ... pritiskanje na luknjico za ponastavitev Namestitev programa Huawei Wear Ko je fitnes ura vklopljena potegnite v levo na začetnem zaslonu da se prikaže zaslon kode QR Kodo skenirajte s telefonom da prenesete in namestite program Huawei Wear Druga možnost je da prenesete program iz Google Play ali App Store Huawei Wear Uporabljajte pametni telefon ki deluje s sistemom Android 4 4 ali novejšim oz iO...

Page 118: ...efona Ne iščite fitnes ure na zaslonu za nastavitve Bluetooth svojega telefona Poteze za upravljanje Potegnite navzgor ali navzdol po fitnes uri za preklop med zasloni ter v desno za vrnitev Za upravljanje z vmesnikom se dotaknite zaslona Podrsajte od enega konca zaslona prek sredine v navpični ali vodoravni smeri da dosežete drugi konec zaslona ...

Page 119: ... zaslona Srčni utrip Heart rate Fitnes ura bo zatem samodejno izmerila vaš srčni utrip Da bi zagotovili natančno merjenje srčnega utripa pravilno nosite fitnes uro kot je prikazano na prejšnji sliki Če jo nosite preveč tesno ali ohlapno lahko to vpliva na točnost podatkov Podatki srčnega utripa se ne morejo uporabljati za medicinske namene 2 5 cm ...

Page 120: ...ko nastavite mejno vrednost srčnega utripa in največji srčni utrip ter preverite podrobne informacije o nastavitvi srčnega utripa Na zaslonu Srčni utrip Heart rate se dotaknite za ogled sprememb vašega srčnega utripa v zadnjih štirih urah Ogledate si lahko podrobne informacije o srčnem utripu v programu Huawei Wear Ogrevanje Zgorevanje maščobe Aerobni Anaerobni Največji Nastavitev srčnega utripa B...

Page 121: ...sa Potegnite navzgor ali navzdol na zaslonu za prikaz zaslona Vadba Workout dotaknite se izberite vrsto vadbe in začnite vaditi Po vadbi si lahko ogledate vadbene podatke Različne vrste vaj Hoja Kolesarjenje Tek Tekalna steza ...

Page 122: ...aining plan ter se dotaknite za ogled podrobnosti svojega tekaškega načrta 27 4 28 4 Danes Začni 1 2 Začnite začasno ustavite ali končajte tekaško opravilo na fitnes uri Po teku si lahko ogledate poročilo o treningu na fitnes uri ali v programu Končaj Rezultat Začasno ustavi Učinek vadbe Lahko tudi začnete začasno ustavite ali končate svoje tekaško opravilo v programu ...

Page 123: ...sklocka och anslut laddningsbasen så att den passar in i metallkontakterna Batterinivån visas på skärmen 1 Komma igång Startar automatiskt efter laddning Torka laddningsporten innan laddning för att undvika smuts på metallkontakterna eller andra risker såsom kortslutning Pulsmätare Laddningsport Starta om SNABBSTART ...

Page 124: ...ssa föremål för att tycka in återställningshålet Installera appen Huawei Wear När din fitnessklocka är påslagen sveper du åt vänster från hemskärmen för att visa QR kodsskärmen Skanna koden med din telefon för att hämta och installera Huawei Wear appen Alternativt kan du ladda ned appen från Google Play eller App Store Huawei Wear Använd en smartphone som kör Android 4 4 eller senare eller iOS 8 0...

Page 125: ...Sök inte efter din fitnessklocka på skärmen för Bluetooth inställningar på din telefon Operativa gester Svep uppåt eller nedåt på fitnessklockan för att växla mellan skärmar Svep åt höger för att gå tillbaka Peka på skärmen för att styra gränssnittet Svep i vertikal eller horisontal riktning från skärmens ena sida tvärs över mitten för att nå den andra sidan av skärmen ...

Page 126: ...art rate Din fitnessklocka kommer då automatiskt att mäta din puls För att säkerställa korrekt pulsmätning bör du bära din fitnessklocka korrekt genom att följa anvisningarna på föregående bild Om du bär den för åtsittande eller löst kan det påverka exaktheten i uppmätta data Informationen om din puls får inte användas i medicinska syften 2 5 cm ...

Page 127: ...it pulsgränsen I appen kan du se din pulsgräns och inställd maximal pulsgräns och kontrollera detaljerad information om inställd puls På skärmen Puls Heart rate pekar du på för att se ändringar av din puls under de senaste fyra timmarna Du kan se detaljerad pulsinformation i Huawei Wear appen Uppvärmning Fettförbränning Aerobt Anaerobt Maximalt Puls inställd Inget ...

Page 128: ...124 3 Fitnessövervakning Svep uppåt eller nedåt på skärmen för att visa skärmen Workout Workout peka på välj träningstyp och börja träna Olika träningstyper Gå Cykla Springa Löpband ...

Page 129: ...aining plan och peka för att visa detaljerad information om din träningsplan 27 4 28 4 Idag Starta 1 2 Starta pausa eller avsluta dina löpningsaktiviteter på din fitnessklocka Efter löpningen kan du se din träningsrapport på din fitnessklocka eller i appen Pausa Stoppa Resultat Träningseffekt Du kan också starta pausa eller avsluta din löpning i appen ...

Page 130: ...liittimeen siten että kontaktinastat osuvat toisiinsa Akun varaustaso tulee näkyviin näytölle 1 Aloittaminen Automaattinen virran kytkeminen latauksen jälkeen Pyyhi latausportti kuivaksi ennen lataamista jotta metallikontakteihin ei tule tahroja tai esimerkiksi oikosulkuja Sykeanturi Latausportti Käynnistä uudelleen ...

Page 131: ...nettä nollausreiän painamiseen Huawei Wear sovelluksen asentaminen Kun kuntokello on kytketty päälle tuo QR koodinäyttö esiin pyyhkäisemällä aloitusnäytössä vasemmalle Lue koodi puhelimella Huawei Wear sovelluksen lataamista ja asentamista varten Voit myös ladata sovelluksen Google Play tai App Store palvelusta Huawei Wear Käytä älypuhelinta jossa on Android 4 4 tai uudempi tai iOS 8 0 tai uudempi...

Page 132: ...inen Älä etsi kuntokelloa puhelimen Bluetooth asetusnäytöstä Käyttöeleet Vaihda näyttöjen välillä pyyhkäisemällä kuntokellossa ylös tai alas ja palaa takaisin pyyhkäisemällä oikealle Käytä käyttöliittymää koskettamalla näyttöä Pääset näytön toiseen laitaan liu uttamalla sormea näytön toisesta laidasta pysty tai vaakasuunnassa näytön keskiosan poikki ...

Page 133: ...käisemällä näytössä ylös tai alas Kuntokello mittaa sitten sykkeesi automaattisesti Sykkeen tarkan mittauksen varmistamiseksi pidä kuntokelloa oikein edeltävän kuvan mukaisesti Jos se on liian tiukalla tai liian löysällä se voi vaikuttaa datan tarkkuuteen Sykedataa ei voi käyttää lääketieteellisiin tarkoituksiin 2 5 cm ...

Page 134: ...an Sovelluksessa voidaan asettaa sykeraja ja maksimisyke ja tarkistaa asetetun sykkeen tiedot Kosketa Syke Heart rate näytössä kun haluat tarkastella sykkeen muutoksia viimeisen neljän tunnin aikana Tarkempia syketietoja voidaan tarkastella Huawei Wear sovelluksessa Lämmittely Rasvan palaminen Aerobinen Anaerobinen Maksimi Syke asetettu Ei mitään ...

Page 135: ...oitus Workout näyttö esiin pyyhkäisemällä näytössä ylös tai alas kosketa valitse harjoittelutyyppi ja aloita harjoittelu Voit tarkastella harjoitteludataa harjoituksen jälkeen Eri harjoittelutyypit Kävele Pyöräile Juokse Juoksumatto ...

Page 136: ...lä näytössä ylös tai alas ja näytä juoksusuunnitelman tiedot koskettamalla 27 4 28 4 Tänään Aloita 1 2 Aloita keskeytä tai lopeta juoksutehtävä kuntokellossa Juoksun jälkeen voit tarkastella juoksuraporttia kuntokellossa tai sovelluksessa Keskeytä Lopeta Tulos Harjoittelun vaikutus Voit aloittaa keskeyttää tai lopettaa juoksutehtävän myös sovelluksessa ...

Page 137: ...ur og fastgør ladesoklen så den passer til metalkontakterne Batteriniveauet vises på skærmen 1 Kom i gang Automatisk tænding efter opladning Tør opladningsporten af før opladning for at undgå pletter på metalkontakterne eller andre risici som f eks kortslutning Hjertefrekvenssensor Opladningsport Genstart HURTIG START ...

Page 138: ...lingshullet for at undgå skader Installation af Huawei Wear appen Når dit fitness ur er blevet slået til skal du stryge til venstre på startskærmen for at få vist QR kodeskærmen Scan koden med din telefon for at downloade og installere Huawei Wear appen Alternativt kan du downloade appen fra Google Play eller App Store Huawei Wear Brug en smartphone der kører Android 4 4 eller nyere eller iOS 8 0 ...

Page 139: ...fon Søg ikke efter fitness uret på Bluetooth indstillingsskærmen på din telefon Betjeningsgestus Stryg op eller ned på fitness uret for at skifte mellem skærmbilleder og stryg til højre for at gå tilbage Tryk på skærmen for at betjene grænsefladen Skub fra den ene ende af skærmen hen over midten i lodret eller vandret retning for at nå den anden ende af skærmen ...

Page 140: ...at vise skærmbilledet Puls Heart rate Dit fitness ur vil derpå automatisk måle din puls For at sikre korrekt måling af puls skal du bære fitness uret korrekt se den foregående figur Hvis det bæres for stramt eller for løst kan det påvirke datanøjagtigheden Pulsdata kan ikke bruges til medicinske formål 2 5 cm ...

Page 141: ...kvensgrænsen I appen kan du indstille din pulsgrænse og maksimale puls og kontrollere de detaljerede oplysninger om den indstillede puls På skærmbilledet Puls Heart rate skal du trykke på for at se ændringerne i din puls i de seneste fire timer Du kan se detaljerede oplysninger om puls i Huawei Wear appen Varm op Fedtfor brænding Aerobisk Anaerobisk Maksimum Indstillet puls Ingen ...

Page 142: ...ing Stryg op eller ned på skærmen for at få vist skærmbilledet Træning Workout tryk på vælg motionstypen og begynd at motionere Du kan se dine motionsdata når du er færdig Forskellige typer af motion Gå Cykle Løbe Trædemølle ...

Page 143: ... Træningsplan Training plan og tryk på for at se detaljerne i din løbeplan 27 4 28 4 I dag Start 1 2 Start sæt på pause eller afslut din løbeopgave på fitness uret Efter løb kan du se din træningsrapport på fitness uret eller i appen Pause Slut Resultat Træningseffekt Du kan også starte sætte på pause eller afslutte din løbeopgave i appen ...

Page 144: ...gsklokken og fest ladeenheten slik at metallkontaktene møtes Batterinivået vil bli vist på skjermen 1 Komme i gang Automatisk aktivering etter lading Tørk av ladeporten før du lader Dette gjør at du unngår flekker på metallkontaktene eller andre risikofaktorer for eksempel kortslutning Pulssensor Ladeport Start på nytt ...

Page 145: ...il å trykke inn den lille knappen Det kan skade den Installere Huawei Wear appen Når treningsklokken er slått på sveiper du mot venstre på startskjermen for å vise QR koden Skann koden med telefonen din for å laste ned og installere Huawei Wear appen Alternativt kan du laste ned appen fra Google Play eller App Store Huawei Wear Bruk en smarttelefon som har Android 4 4 eller nyere eller iOS 8 0 ell...

Page 146: ...telefonen Ikke søk etter treningsklokken i telefonens Bluetooth innstillinger Bruksbevegelser Sveip opp eller ned på treningsklokken for å bytte mellom skjermer og sveip mot høyre for å gå tilbake Berør skjermen for å bruke grensesnittet Skyv i vertikal eller horisontal retning fra den ene enden av skjermen over midtpunktet til den andre enden av skjermen ...

Page 147: ...et Puls Heart rate Treningsklokken vil da måle pulsen din automatisk Du må sørge for at pulsen måles på korrekt måte ved å ha på deg treningsklokken riktig Dette gjør du ved å se på det forrige bildet Hvis klokken sitter på for stramt eller løst kan det påvirke dataene og nøyaktigheten Pulsdata kan ikke brukes til medisinske formål 2 5 cm ...

Page 148: ...t pulsengrensen I appen kan du angi pulsgrensen og maksimum puls Du kan også sjekke detaljert informasjon om angitt puls På skjermbildet Puls Heart rate berører du for å vise endringer i pulsen de siste fire timene Du kan vise detaljert informasjon om pulsen i Huawei Wear appen Oppvarming Fettforbrenning Aerob trening Anaerob trening Maksimum Angitt puls Ingen ...

Page 149: ...ing Sveip opp eller ned på skjermen for å vise skjermbildet Trening Workout berør velg treningstype og start treningen Du kan vise treningsdataene dine når du er ferdig Ulike treningstyper Gange Sykling Løping Tredemølle ...

Page 150: ...lan Training plan og berør for å vise detaljene i løpeplanen 27 4 28 4 I dag Start 1 2 Start sett på pause eller avslutt løpeøkten ved å bruke treningsklokken Når du er ferdig å løpe kan du vise treningsrapporten på treningsklokken eller i appen Pause Avslutt Resultat Treningseffekt Du kan også starte sette på pause eller avslutte løpeøkten i appen ...

Page 151: ......

Page 152: ... על למטה או למעלה החלק תוכנית בפרטי לצפות כדי ב וגע Training plan אימון שלך הריצה 27 4 28 4 היום התחלה 1 2 לאחר הכושר בשעון הריצה פעילות את סיים או השהה התחל ביישום או הכושר בשעון האימון נתוני בדוח לצפות תוכל הריצה השהה סיום תוצאה השפעת האימון מתוך הריצה פעילות את לסיים או להשהות להתחיל גם תוכל היישום ...

Page 153: ...6 כושר ניטור 3 אימון ה מסך את להציג כדי המסך על למטה או למעלה החלק תוכל והתחל האימון סוג את בחר ב גע Workout בסיומו האימון בנתוני לצפות שונים אימון סוגי הליכה אופניים ריצה הליכון ...

Page 154: ...חורג הלב קצב אם ויתריע כושר תוכנית או אימון הלב המרבי לב קצב ואת לב קצב הגבלת את להגדיר תוכל ביישום שינויי את להציג כדי ב גע Heart rate לב קצב במסך מפורט במידע לצפות תוכל האחרונות השעות בארבע לב קצב Huawei Wear ביישום לב קצב על חימום שומנים שריפת אירובי אנאירובי מרבי שנקבע לב קצב ללא ...

Page 155: ...ושר שעון את ענוד ימדוד הכושר שעון Heart rate לב קצב מסך את להציג כדי שלך לב קצב את אוטומטי באופן כהלכה השעון את ענוד לב קצב של מדויקת מדידה להבטיח כדי עלולים הרצועה של ריפיון או יתר הידוק לעיל לאיור בהתאם הנתונים בדיוק לפגום רפואיות למטרות לב קצב בנתוני להשתמש אין 2 5 ס מ ...

Page 156: ...אם התאמה לבצע והטלפון הכושר שעון חיבור הטלפון של Bluetooth הגדרות במסך הכושר שעון את תחפש אל הפעלה מחוות מסכים בין לעבור כדי הכושר שעון על למטה או למעלה החלק הממשק את להפעיל כדי במסך גע לחזור כדי ימינה והחלק המסך של אחד מקצה החלק או אנכית בתנועה האמצע דרך האחר לקצה להגיע כדי אופקית המסך של ...

Page 157: ... חד בחפץ או במחט תשתמש אל נזק למניעת האיפוס Huawei Wear יישום התקנת כדי הבית מסך על שמאלה החלק הכושר שעון הפעלת לאחר כדי הטלפון בעזרת הקוד את סרוק QR קוד מסך את להציג את הורד לחלופין Huawei Wear יישום את ולהתקין להוריד App Store מ או Google Play מ היישום Huawei Wear או ומעלה Android 4 4 הפעלה מערכת עם בסמארטפון השתמש ומעלה iOS 8 0 ...

Page 158: ...ל הטעינה יציאת מול הטעינה בסיס את הסוללה טעינת רמת המתכת למגעי שיתאים כך הטעינה בסיס המסך על תוצג ראשונים צעדים 1 טעינה לאחר אוטומטית הפעלה מגעי על כתמים למנוע כדי הטעינה לפני לייבוש הטעינה יציאת את נגב חשמלי קצר כגון אחרים סיכונים או המתכת לב קצב חיישן טעינה יציאת מחדש הפעל ...

Page 159: ......

Page 160: ... מקוצר מדריך ...

Search results

Summary of Contents for FIT

Reviews:

Related manuals for FIT

Brands by name

Popular brands

Huawei FIT, Quick Start Manual

Search results

Summary of Contents for FIT

Reviews:

Related manuals for FIT

Brands by name

Popular brands