HOMCOM A90-282V90 User Manual Download Page 17 | Manualshive

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CONTENTS

I. IMPORTANT PRECAUTIONS

II. MAIN TECHNICAL FEATURES

III. ASSEMBLY

IV. WORKOUT GUIDELINES

V. TREADMILL OPERATION

VI. MAINTENANCE

VII. RECYCLING INFORM

VIIl. COMMON ERRORS

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Summary of Contents for A90-282V90

Page 1: ...NSTRUCTION MANUAL INan014_FR_EN MANUEL D UTILISATION DU TAPIS ROULANT A90 282V90 Précautions Lisez toutes les précautions et instructions de ce manuel avant d utiliser cet équipement Maximum user weight is 100 kg ...

Page 2: ...TIONS IMPORTANTES II CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES PRINCIPALES III ASSEMBLAGE IV DIRECTIVES D ENTRAINEMENT V FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT VI ENTRETIEN VII INFORMATION SUR LE RECYCLAGE VIIl ERREURS COMMUNS 3 6 7 10 11 12 15 15 2 ...

Page 3: ...LE MANUEL ET LES COMPOSANTS PENDANT LA PÉRIODE DE GARANTIE Afin de réduire le risque de subir des blessures graves lisez attentivement toutes les instructions et tous les avertissements importants concernant l utilisation d un tapis roulant avant utilisation Notre société n assume aucune responsabilité pour les blessures corporelles ou les dom mages matériels résultant de l utilisation de ce produ...

Page 4: ...d alimentation et la prise sont en bon état N effectuez la connexion que si le circuit est relié à la terre sinon cela pourrait causer des dommages à l appareil ou à la propriété que la garantie ne couvrira pas Les cordons d alimentation doivent être éloignés des surfaces chaudes 11 S il s agit d un appareil alimenté par batterie vérifiez et assurez vous qu ils sont suff isamment chargés pour que ...

Page 5: ...étez cette procédure depuis l autre côté latéral Branchez l appareil à l alimentation électrique si vous en avez une et mettez le bouton marche bouton rouge dans la position correcte I insérez la clé de sécurité et laissez le tapis roulant fonctionner pendant plusieurs minutes sans aucun poids dessus Répétez cette action régulièrement 20 Deux personnes sont requis pour retirer l appareil de son em...

Page 6: ...R VICE CONSERVEZ CES CONSEILS POUR TOUTE RÉFÉRENCE ULTÉRIEURE II CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES PRINCIPALES ÉCRAN LCD Tension d entrée 220V 10 Fréquence 50 60 Hz Zone de course 1220X460mm Fonction Temps vitesse distance calorie fréquence cardiaque port USB charge uniquement Plage de vitesse 1 0 à 15 km h Inclination Pas d inclinaison Poids maximum de l utilisateur 100 kg Puissance 735 W 6 ...

Page 7: ...ec des deux vis de bouton M10 sur deux côtés III ASSEMBLAGE ÉTAPE 1 MISE EN GARDE L ASSEMBLAGE NÉCESSITE DEUX PERSONNES Partie principale Désignation Qté 1 Cadre principal 1 ensemble No Accessoire Qté Non Accessoire Qté Bouton M8 2 Clé à molette multiple 1 Bouton M10 2 Clé 6mm 1 M6 15 2 Huile de silicone 1 ST4 2 16 1 Clé de sécurité 1 Porte bouteille 1 11 Manuel d instructions 1 Porte tablette tac...

Page 8: ... vis de bouton M8 2pcs sur les deux côtés ÉTAPE 2 1 Fixez le porte tablette tactile avec avec le 2 M6x15 dans la position indiquée dans la figure 2 Fixez le porte bouteille au montant avec 1 vis ST4 2x16 3 Mettez la clé de sécurité au bon endroit puis commencez à utiliser le tapis roulant ÉTAPE 3 8 ...

Page 9: ...2 vis de bouton M10 sur les deux côtés ÉTAPE 4 1 Repliez le tapis roulant tournez autour du casier du cadre de soutien en position hori zontale le cadre de soutien s étendra automatiquement 2 Lorsque vous avez besoin d utiliser un tapis roulant ramenez le cadre de support avec le pied et verrouillez le avec le casier en position verticale puis descendez sur le sol et répétez les étapes ci dessus É...

Page 10: ...nt augmentera votre température corporelle votre rythme cardiaque et votre flux sanguin vous rendant ainsi prêt pour les entraînements EXERCICE axée sur la zone D ENTRAÎNEMENT Faites quelques exercices pendant 20 à 30 minutes avec votre rythme cardiaque ne maintenez pas votre rythme cardiaque plus de 20 minutes pendant les premières semaines du programme d exercice Respirez constamment et profondé...

Page 11: ...V FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT ORDINATEUR MANUAL 11 ...

Page 12: ...des surfaces chaudes VIS ET CÂBLES DE CONNEXION Surveillez et serrez les vis sur une base régulière car en raison des vibrations les vis et les écrous ont tendance à se desserrer LUBRIFICATION Il est très important de lubrifier correctement le tapis roulant avec de l huile de silicone ou du téflon Cette lubrification doit être effectuée régulièrement en fonction de son utilisation même avant la pr...

Page 13: ...s la gauche démarrez le tapis de course et augmentez la vitesse à 3MPH Tourner le boulon de fixation gauche avec la clé de 6 mm dans le sens horaire ou le boulon de fixation droit dans le sens antihoraire Ne tendez pas trop la bande pour pouvoir marcher Répétez cette procédure jusqu à ce que la bande soit correctement alignée ALIGNEZ ET TENDEZ LA BANDE DU TAPIS ROULANT Si la bande dévie vers la ga...

Page 14: ... l avoir utilisé pendant un certain temps vous devez 1 Ouvrez le capot moteur 2 Utilisez la clé de 5 mm pour tourner le boulon de réglage dans le sens horaire Répétez cette procédure jusqu à ce que la courroie d entraînement ne soit plus glissante Si la bande de course glisse utilisez une clé de 6 mm et tournez les boulons des deux côtés de 1 4 dans le sens horaire Répétez cette procédure jusqu à ...

Page 15: ...faible Vérifier la tension d entrée E03 Protection contre les surcharges Éteignez l appareil pour vous reposer et redémarrez E04 A Protection soudaine contre les gros courants Éteignez l appareil et redémarrez B PCB brûlé Changez nouveau PCB E05 A Protection antidéflagrant Vérifiez la tension d entrée B PCB brûlé Changez le nouveau PCB C Fil moteur pas bien connecté Reconnectez le fil du moteur E0...

Page 16: ...TREADMILL USER S MANUAL CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment Maximum user weight is 100 kg 16 ...

Page 17: ...CONTENTS I IMPORTANT PRECAUTIONS II MAIN TECHNICAL FEATURES III ASSEMBLY IV WORKOUT GUIDELINES V TREADMILL OPERATION VI MAINTENANCE VII RECYCLING INFORM VIIl COMMON ERRORS 18 21 22 25 26 27 30 30 17 ...

Page 18: ... To decrease the risk of suffering severe injuries please read and understand all the important instructions and warnings regarding the use of a treadmill before using it Our company does not take any responsibility for personal injuries or property damages resulting from the use of this product 1 Before starting any workout programme consult your doctor It s specially important for people older t...

Page 19: ...splay At the end of the lace there is a clamp which should be attached to the clothes The treadmill will start working only if the key is placed in the display THIS IS ESSENTIAL 13 If your unit works thanks to a power supply don t put it into operation while you are on the belt The motor would be unnecessarily loaded The right way is placing yourself with open legs on either side of the belt and s...

Page 20: ...ower cord unplug always the power cord before cleaning it after the workout and before performing any maintenance duty 23 This unit is designed for a domestic purpose and in an interior place not for business environment or outside 24 Do a workout with stretches before and after the sessions you will avoid injuries 25 Drink water before during and after the workout 26 If you start feeling pain or ...

Page 21: ...er Side Rail End cap Running belt Cup Holder Input Voltage 220V 10 Frequency 50 60 Hz Running area 1220X460mm Function Time Speed distance Calorie heart rate USB input charging only Speed Range 1 0 15km h Incline No incline Max user weight 100kgs Power 735W 21 ...

Page 22: ... tube according to the picture and lock it with 2pcs M10 knob screws at two sides III ASSEMBLY NOTICE ASSEMBLY REQUIRES TWO PERSONS STEP 1 Main part Name Q ty 1 Main frame 1set No Fittings Qnty No Fittings Qnty M8 Knob 2 Multi Wrench 1 M10 Knob 2 6mm Wrench 1 M6 15 2 Silicone oil 1 ST4 2 16 1 Safety Key 1 Cup Holder 1 11 User s Manual 1 Ipad Holder 1 22 ...

Page 23: ...ob screws at two sides STEP 2 1 use 6mm wrench to fix the Ipad holder with the 2pcs M6x15 in the position shown in the figure 2 Use multi wrench to fix the cup holder to the right column with 1pc screw ST4 2x16 3 put safety key to right place then can start to use treadmill STEP 3 23 ...

Page 24: ...knob screws at two sides STEP 4 1 Fold up the treadmill turn around the supporting frame locker to horizontal place the supporting frame will extend automatically 2 When need to use treadmill collect the supporting frame back with foot and lock it with the locker at vertical place then fall down to floor repeat the steps as above STEP 5 24 ...

Page 25: ...es The warmup will increase your corporal temperature your heart rate and your blood flow making you ready for the workouts Workout focused on the training area Do some exercises during 20 30 minutes with your heart rate do not maintain your heart rate more than 20 minutes during the first weeks of the exercise program Breath constantly and deeply during the workout never hold your breath Cool dow...

Page 26: ...V TREADMILL OPERATION MANUAL COMPUTER 26 ...

Page 27: ...be away from hot surfaces SCREWS AND CONNECTING CABLES Supervise and tighten the screws on a regular basis because due to the vibration the screws and nuts tend to loosen LUBRICATION It s a correct lubrication of the treadmill with silicon oil or teflon is really important This lubrication must be performed regularly depending on its use even before the first use a The step to lubricate the runnin...

Page 28: ...N AND TIGHTEN THE BELT OF THE TREADMILL 3 hours week 2 months 4 7 hours week 1 month 8 hours week 15 days If deviate to the left then adjust the screw on the left side clockwise or the screw on the right side anticlockwise If deviate to the right then adjust the screw on the right side clockwise or the screw on the left side anticlockwise After the lubrication is completed start the machine at 1km...

Page 29: ... If the drive belt becomes loose after using for a period you need to 1 Open the motor cover 2 Use the 6mm wrench to turn the adjusting bolt clockwise Repeat this procedure until the drive belt is not slippery anymore If the running belt slips use 6mm wrench turn both sides bolts 1 4 clockwise Repeat this procedure until the belt is properly tightened Adjusting bolt CLEANING Don t use abrasive pro...

Page 30: ...Chang new PCB D Input voltage too low Check input voltage E03 Over load protection Turn off machine to have a rest and restart E04 A Sudden big current protection Turn off machine and restart B PCB burnt Chang new PCB E05 A Explosion proof protection Check input voltage B PCB burnt Chang new PCB C Motor wire not well connected Re connect motor wire E06 Motor wire not well connected or broken Re co...

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